শিশুর দাঁত ঘষার কাঠি কী? যখন শিশুর কোনো দাঁত থাকে না বা দাঁত উঠেও যায়, তখন এই কাঠিটি ব্যবহার করা হয়। এটি শিশুর মুখ থেকে লালা ঝরা কমায়। মায়েদের জন্য এটি বেছে নেওয়া কঠিন হয়ে পড়ে। আসলে, বাজারে অনেক ধরনের দাঁত ঘষার কাঠি পাওয়া যায়, তাই কোন ধরনের কাঠি ভালো?

প্রথমত, এর কাঠিন্য মাঝারি হওয়া উচিত; বেশি শক্ত হলে শিশুর মাড়িতে ব্যথা হবে, আবার বেশি নরম হলে মাড়ির দাঁতের ওপর প্রভাব পড়বে না, তবে সহজে ভাঙবেও না। এরপর এর নকশাটি বিজ্ঞানের ছোঁয়ায় তৈরি, এর দৈর্ঘ্য উপযুক্ত এবং শিশুর ধরতে সুবিধাজনক।

অ্যামাজন টিথার

দাঁত ঘষার যন্ত্রের সুপারিশ ১ --সিলিকন টিথার

এটি মোলার রড, টুথ ফিক্সেটর, বা টুথ ট্রেনিং ডিভাইস নামেও পরিচিত। এটি নিরাপদ ও বিষমুক্ত নরম প্লাস্টিক (9755,-5.00,-0.05%) এবং আঠা দিয়ে তৈরি, যা লম্বা দাঁতের অস্বস্তি দূর করার পাশাপাশি শিশুকে চিবানো ও কামড়ানোর অভ্যাস করতে সাহায্য করে এবং দাঁতের সুস্থ বৃদ্ধিতে সহায়ক।

কেনার সময় নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:

ক. গুণমান ও সুরক্ষার নিশ্চয়তা দিতে, সুপরিচিত শিশু ও বাচ্চাদের পণ্যের দোকান থেকে অথবা ব্র্যান্ডের সিলিকন টিদার কেনা ভালো।

খ. সুবিধাজনকভাবে বদলানোর জন্য বেশি করে সিলিকন টিথার প্রস্তুত রাখা ভালো। ব্যবহারের পর পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করুন।

সি. সিলিকন টিদারও একটি শিশুর খেলনা। এর রঙ, আকৃতি এবং অন্যান্য পছন্দগুলো শিশুর খেলার জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত।

দুষ্টু দাঁত

ঘষার সরঞ্জাম সুপারিশ ২ -- বরফ

দাঁত ওঠার সময় মাড়ি ফুলে যাওয়ার কারণে শিশু কাঁদে, সেক্ষেত্রে আপনি একটি পরিষ্কার গজে ছোট এক টুকরো বরফ জড়িয়ে শিশুকে ঠান্ডা সেঁক দিতে পারেন। এতে ঠান্ডা অনুভূতি সাময়িকভাবে মাড়ির অস্বস্তি কমাতে পারে।

পুষ্টিকর শাকসবজি এবং ফলমূলের মতো প্রধান খাদ্যের প্রকারভেদ সম্পর্কে ৩টি সুপারিশ করার জন্য পেষণ দাঁতের সরঞ্জাম।

ক. পুষ্টিকর সবজি বার

তাজা আপেল, নাশপাতি, গাজর এবং অন্যান্য ফল ও সবজি পাতলা আঙুলের মতো করে কেটে নিন। এই ঠান্ডা, মুচমুচে ও মিষ্টি খাবারগুলো শুধু শিশুর দাঁত কিড়মিড় করতেই সাহায্য করে না, বরং নতুন খাবার চেখে দেখারও একটি ভালো উপায়। এগুলো খোদাই করার সরঞ্জাম বা পশুর ছাঁচ হিসেবেও ব্যবহার করা যায়। গাজর, শসা এবং অন্যান্য জিনিস দিয়ে বিভিন্ন আকৃতি তৈরি করা যায়, যা শিশু কামড়ে খেলতে পারে এবং এর মাধ্যমে অনেক নতুন জ্ঞানও অর্জন করতে পারে!

খ. বিভিন্ন সবজির খোসা

কিছু ফল ও সবজি, যেমন জাম্বুরার খোসা, শালগমের খোসা, বেশ শক্ত হয়, যা ছোট ছোট টুকরো করে ছিঁড়ে শিশুকে দাঁত কিড়মিড় করতে দেওয়া যায়। যদিও এগুলোর স্বাদ খারাপ, তবুও এগুলোর ব্যবহার খুবই উপকারী। আর এই খোসার প্রায়শই অপ্রত্যাশিত প্রভাব থাকতে পারে, যেমন জাম্বুরার খোসা কফ দূর করার কাজ করে। তবে খোসাটি পরিষ্কার রাখা নিশ্চিত করতে হবে, তাহলেই শিশুকে এটি কামড়াতে দেওয়া নিরাপদ।

মোলার বিস্কুট

যদি আপনার কাছে বেক করা খুব ঝামেলার মনে হয়, তবে আপনি সরাসরি সুপারমার্কেট থেকে শিশুদের দাঁত কিড়মিড় করার কুকি কিনে আনতে পারেন। এই কুকিগুলোর গঠন তুলনামূলকভাবে শক্ত, যা শিশুদের দাঁত কিড়মিড় করার জন্য খুবই উপযুক্ত এবং ধরতেও সহজ। এটি দাঁত কিড়মিড় করার জন্য একটি অত্যন্ত নির্ভরযোগ্য খাবার।

বেকড বান

ভাপানো পাউরুটি প্রায় ১ সেমি পুরু পাতলা করে কেটে নিন এবং তেল ছাড়া একটি প্যানে সেঁকে নিন যতক্ষণ না এর উভয় পাশ হালকা হলুদ ও কিছুটা শক্ত হয়, কিন্তু ভেতরটা নরম থাকে। এরপর, ভাপানো পাউরুটির টুকরোগুলো শিশুর ধরার উপযোগী করে ফালি করে কেটে নিন।

যখন শিশুর দাঁত ওঠে, তখন শিশুকে কামড়ানোর জন্য উপরের যেকোনো একটি পেষার দণ্ড বেছে নিতে পারেন, যা শিশুর চিবানোর ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে।