আমান্ডা গ্রেসঃ

কিছু বাচ্চা দাঁত ওঠার পর্যায়টা এত সহজে পার করে যে আপনি বুঝতেই পারবেন না যে তাদের দাঁত উঠছে। আবার অন্য কিছু বাচ্চা সবকিছু চিবানো অথবা অস্বস্তির কারণে কান্নার মাধ্যমে স্পষ্টভাবে জানিয়ে দেয় যে তাদের দাঁত উঠছে। আমি দুই ধরনের বাচ্চারই অভিজ্ঞতা লাভ করেছি। যে বাচ্চা ব্যথা বা অস্বস্তিতে ভুগছে, তার জন্য বিভিন্ন ধরনের যত্ন ও পরিচর্যার ব্যবস্থা রাখা জরুরি।শিশুর চিবানোর খেলনাবিভিন্ন গঠন ও আকৃতির খেলনা। এই খেলনাগুলো খুব জমকালো হওয়ার দরকার নেই। যেগুলো ফ্রিজে জমিয়ে রাখা যায়, সেগুলো খুব ভালো কাজ দেয়। এর সাথে কিছু শক্ত প্লাস্টিকের খেলনা, যেগুলোর বিভিন্ন গঠন রয়েছে। এগুলো সাধারণত ডলার স্টোর থেকে কেনা যায়, এর জন্য অনেক টাকা খরচ করার প্রয়োজন নেই। শিশুর দাঁত ওঠার সময় যদি কষ্ট হয়, তবে তার জন্য অনেক পণ্য পাওয়া যায়। এমনকি প্রাকৃতিকভাবে তৈরি টিথিং ফর্মুলাও রয়েছে। একটি ঠান্ডা শক্ত ওয়াফেলও এক্ষেত্রে বেশ কার্যকর।

লরি জ্যাকবসঃ

এমন টিথিং নেকলেসও আছে যা আপনি পরতে পারেন। এগুলো অ্যাম্বারের তৈরি নয়, বরং মজবুত সিলিকনের পুঁতি দিয়ে তৈরি, যা শিশু আপনার কোলে থাকাকালীন যেকোনো সময় ধরতে ও চিবোতে পারে। তবে এটি খুলে শিশুকে দেবেন না— এতে দম বন্ধ হয়ে যাওয়ার মারাত্মক ঝুঁকি রয়েছে।

রোজ স্যামসঃ

ঠান্ডা মাড়িকে স্বাভাবিকভাবে অবশ করতে সাহায্য করতে পারে এবং দাঁত ওঠার সময় শিশুর কাছে ঠান্ডা জিনিস আরামদায়ক মনে হয়।

একটি শীতল—তবে হিমায়িত নয়—দাঁত ওঠার খেলনা বা রিং আপনার সন্তানের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

তবে, আপনার শিশুকে হিমায়িত টিথিং রিং দেবেন না, কারণ এটি অতিরিক্ত ঠান্ডা হলে তার মাড়িতে ব্যথা হতে পারে।

এবং নিশ্চিত করুন যে খেলনাটি বয়সোপযোগী, বিপিএ-মুক্ত এবং বিষাক্ত নয়।

র‍্যাচেল রয়ঃ

শিশুদের সাধারণত ৩ থেকে ৬ মাস বয়সের মধ্যে, অর্থাৎ নিজে নিজে বসতে শেখার আগেই, দাঁত উঠতে শুরু করে। আর যখন এমনটা হয়, তখন শিশুটি বেশ অস্থির হয়ে উঠতে পারে। প্রায়শই কষ্টদায়ক এই পর্যায়টি পার করার রহস্য কী?

দাঁত ওঠার খেলনাযা শিশু চিবিয়ে তার ব্যথাযুক্ত ও সংবেদনশীল মাড়িকে আরাম দিতে পারে। টিথার চিবানো আরামদায়ক, কারণ এটি দাঁত ওঠার সময় বিপরীত চাপ সৃষ্টি করে। টিথার কাঠ, সিলিকন, প্রাকৃতিক রাবার, বিপিএ-মুক্ত প্লাস্টিক বা কাপড় দিয়ে তৈরি হতে পারে, কিন্তু একেক শিশুর পছন্দ একেক রকম হয়, তাই আপনার ছোট্ট সোনামণি কোনটি পছন্দ করে তা খুঁজে বের করতে কিছুটা পরীক্ষা-নিরীক্ষার প্রয়োজন হতে পারে। এখানে কিছু খেলনার তালিকা দেওয়া হলো।

টেরি ড্রেপার:

শিশুদের যখন দাঁত উঠতে শুরু করে, যা প্রায় ৬ মাস বয়স থেকে শুরু হয়ে প্রায় ২ বছর পর্যন্ত চলে, তখন সময়টা সত্যিই খুব কষ্টকর হতে পারে।

শিশুটি কাঁদতে পারে, তার মুখ থেকে লালা ঝরতে পারে এবং এমনকি কখনও কখনও তার হালকা জ্বরও হতে পারে।

কী করতে হবে?

আশা করি, আপনি শিশুকে বুকের দুধ খাওয়াচ্ছেন, কারণ এটিই শিশুকে শান্ত করার সবচেয়ে ভালো উপায়।

অন্যান্য পরামর্শ:

১. শিশুর চিবানো বা দাঁত ওঠার জন্য একটি ঠান্ডা ও পরিষ্কার কাপড় রাখুন। পরিষ্কার জলে ভিজিয়ে ফ্রিজে রাখুন (যেমন একটি ছোট কাপড়)। শিশুকে কখনই একা এটি নিতে দেবেন না। কিন্তু আপনি যদি এটি ধরে রাখেন, কিছু শিশু এটি চিবোতে পছন্দ করে। শিশুকে একা এটি নিতে দিলে তা বিপজ্জনক হতে পারে, তাই কখনও এমন করবেন না।

২. দোকানগুলোর শিশুদের বিভাগে টিথিং রিং বিক্রি হয়। এগুলোর মধ্যে থেকে কয়েকটি ব্যবহার করে দেখতে পারেন। কিছু শিশু এগুলো পছন্দ করে, আবার অন্যদের কাছে এগুলো তেমন গুরুত্বপূর্ণ নয়।

জেনি ডাউটিঃ

যে টিথিং রিংগুলো ফ্রিজে রেখে ঠান্ডা করা যায়, সেগুলো বেশ উপকারী। একটি পরিষ্কার, ঠান্ডা ভেজা কাপড় দিয়ে তার মাড়ি ঘষে দিলে উপকার হতে পারে।

সিলিকন দাঁত ওঠার পুঁতি

ম্যাক্সকিউরঃ

দাঁত ওঠা হলো এমন একটি প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে শিশুর প্রথম দাঁত, যা প্রায়শই 'দুধের দাঁত' বা 'দুধের দাঁত' নামে পরিচিত, মাড়ি ভেদ করে ক্রমানুসারে বেরিয়ে আসে এবং সাধারণত জোড়ায় জোড়ায় ওঠে। বেশিরভাগ শিশুর প্রায় ৬ মাস বয়সে প্রথম দাঁত ওঠে, কিন্তু আপনার সন্তানের দাঁত ৩ মাস বয়সেও উঠতে পারে বা ১৪ মাস বয়সেও উঠতে পারে, যা মা ও বাবার দাঁত কখন গজানো শুরু হয়েছিল তার মতো বিভিন্ন বিষয়ের উপর নির্ভর করে।

অনেক বাবা-মায়ের জন্য এটি একটি হতাশাজনক সময় হতে পারে, কারণ দাঁত ওঠার সময় শিশুরা অস্থির হয়ে ওঠে। শিশুদের ক্ষেত্রে দাঁত ওঠার অভিজ্ঞতা ভিন্ন ভিন্ন হয় – দাঁত কখন ওঠে, তাদের কী ধরনের উপসর্গ দেখা দেয় এবং তারা কতটা ব্যথা অনুভব করে, সে সব বিষয়েই ভিন্নতা থাকে। আপনার শিশুর দাঁত ওঠার লক্ষণগুলো কীভাবে চিনবেন, তা এখানে বলা হলো, যাতে আপনি এই অস্বস্তি দূর করার জন্য প্রতিকারমূলক ব্যবস্থা নিতে পারেন।

দাঁত ওঠার লক্ষণ:

দাঁত ওঠার লক্ষণগুলো প্রায়শই মাড়ি ভেদ করে দাঁত ওঠার কয়েক দিন (বা এমনকি সপ্তাহ) আগে থেকেই দেখা দেয়। সাধারণ লক্ষণ ও উপসর্গগুলোর মধ্যে রয়েছে:

১. লালা ঝরানো

২. খিটখিটে মেজাজ

৩. মাড়ির নিচে দৃশ্যমান দাঁত

৪. ফোলা, ফুলে ওঠা মাড়ি

৫. হাতের কাছে যা কিছু পায়, তা কামড়াতে, চিবোতে ও চুষতে চেষ্টা করা।

৬. কান টানা, গাল ঘষা

৭. ঘুমাতে অসুবিধা

৮. খাবার গ্রহণে অস্বীকৃতি

শিশুর মাড়ির ব্যথা উপশম করার প্রাকৃতিক উপায়:

আপনি যদি আপনার শিশুর মুখের ব্যথা উপশম করার নিরাপদ উপায় খুঁজে থাকেন, তবে তার মুখে হাসি ফিরিয়ে আনার প্রাকৃতিক উপায়গুলো জানতে পড়তে থাকুন।

১. দাঁত ওঠার ব্যথার জন্য ঠান্ডা একটি খুব জনপ্রিয় এবং সহজ প্রতিকার। ছোট ছোট করে কাটা ঠান্ডা ফল আপনার ছোট্ট শিশুকে দাঁতের ব্যথা থেকে আরাম দিতে এবং তার মাড়ির ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

২. দাঁত ওঠার সময় শিশুরা তাদের মাড়িতে চাপ অনুভব করতে ভালোবাসে, কারণ এটি দাঁত ওঠার ব্যথা থেকে তাদের মস্তিষ্কের মনোযোগ অন্য দিকে সরাতে সাহায্য করে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের পরিষ্কার আঙুল আলতো করে শিশুর মাড়িতে রাখলে বা মালিশ করলেই ব্যথা উপশম হতে পারে।

৩. দাঁত ওঠার কারণে অস্থির শিশুকে খেলার মাধ্যমে অন্যমনস্ক করার চেষ্টা করুন। প্রায়শই শুধু ব্যথা থেকে তার মন সরিয়ে নিলেই আপনি আপনার শিশুকে শান্ত করতে পারবেন। তাকে আরও বেশি সময় দিন অথবা একটি নতুন খেলনা দিন।

৪. রেফ্রিজারেটরে রাখা যায় এমন টিদার ব্যবহার করে দেখুন। টিদারটি ফ্রিজারে রাখবেন না, কারণ জমে গেলে এটি এতটাই শক্ত হয়ে যেতে পারে যে তা শিশুর মাড়ির ক্ষতি করতে পারে।

রাধিকা বিবেকঃ

১. আপনার হাত ধুয়ে নিন এবং আপনার শিশুর মাড়ি আলতো করে ঘষে দিন। মাড়িতে চাপ দিলে জ্বালাভাব কমে যাবে।

২. যেকোনো ঠান্ডা চামচ বা বেবি টিদার ব্যবহার করুন। আপনার শিশু এটি চিবোবে এবং এর ঠান্ডা, শক্ত পৃষ্ঠটি তাকে আরাম দেবে। গুরুত্বপূর্ণ: বেবি টিদারটি ঠান্ডা হতে হবে, কিন্তু বরফ-জমাট বাঁধা নয়।

৩. আপনার শিশুকে শসা বা গাজরের কয়েকটি ঠান্ডা টুকরো দিন। গুরুত্বপূর্ণ: অবশ্যই তত্ত্বাবধানে দিতে হবে। কোনো বড় টুকরো ভেঙে গেলে শিশুর দম বন্ধ হয়ে যেতে পারে।