Meno a phetseng hantle a bohlokoa bakeng sa masea le batho ba baholo. Ha o qala ho ithuta ho bua, meno a hao a laola lentsoe le mokhoa oa ho bitsa mantsoe. Meno a boetse a ama kholo ea mohlahare o ka holimo...Ka hona, ha meno a lesea a hlaha, 'm'ae o tlameha ho hlokomela meno a lesea hantle oh.
Leino la moratuoa le lokela ho hola joang hore le anye?
1, ho ntsha meno hangata ha ho bohloko, empa masea a mang a tla ikutloa a sa phutholoha ebile a sa phutholoha. Nakong ena, mme a ka phutheloa ka menoana e hloekileng holim'a gauze e metsi, ebe o silila lisele tsa lesea ka bonolo, ho imolla meno a lesea ha a sa phutholoha ka meno.
2. Ho ntsha meno ho ke ke ha baka feberu, empa masea a qalang ho ntsha meno a rata ho kenya ntho e itseng ka hanong la ona, e leng ntho e bonolo ho baka tshwaetso ya baktheria le ho baka feberu. Haeba lesea la hao le na le feberu nakong ya ho ntsha meno, e ka nna ya ba ka lebaka la ntho e nngwe, mme o lokela ho bona ngaka.
3, leino la pele la lesea, mme o lokela ho thusa Ta ho hlatsoa meno a hae. Ho kgothaletswa ho etsa sena habeli ka letsatsi, sa bohlokwa ka ho fetisisa ke pele ho robala. Mme o lokela ho sebedisa borashe ba meno ba lesea bo bonolo, ho hatella sesepa sa meno se senyenyane, ho thusa lesea ho hlatsoa meno ka bonolo, hlokomela hore lesea le se ke la metsa sesepa sa meno oh.
4, meno a lesea a atisa ho tsholoha mathe, kahoo mme ha aa lokela ho lebala ho thusa lesea ho hlakola mathe a tswang ka phoso, ho dumella sefahleho sa lesea, molala ho dula o omme, ho qoba ho hlaha ha eczema.
5. Mme o lokela ho ba hlokolosi ho sebelisa sesebelisoa se sireletsehilengsilicone teetherbakeng sa lesea la hae. Hobane chepisi ea meno hangata ke sehlahisoa sa lik'hemik'hale, haeba boleng bo sa fete tekanyetso, e baka kotsi habonolo ho mo rata. Ho feta moo, chepisi ha e na tatso le phepo e nepahetseng, e ke ke ea fihlela litlhoko tsa phepo le tatso tsa lijo bakeng sa lesea.
Nako ea poso: Mphalane-16-2019