ទារកជាច្រើនតែងតែស្ងាត់ស្ងៀម និងឆ្លាត ប៉ុន្តែពេលឈឺធ្មេញ បែរជាក្លាយទៅជាទារកទៅវិញ ដោយសារតែអារម្មណ៍ច្របូកច្របល់ យំពេញមួយថ្ងៃ ធ្វើឱ្យកុំនិយាយ អារម្មណ៍មិនល្អ ពេលញ៉ាំទឹកដោះគោ ក៏អាចខាំម្តាយកំណាញ់ដែរ កំណប់ម្តាយឈឺហើយយកកូនមិនកើត អាចពឹងតែលើថ្គាមស្អិតដើម្បីសម្រួលអារម្មណ៍កូន។

ដូច្នេះតើទារកប្រភេទណាប្រដាប់ក្មេងលេងធ្មេញទិញ?

ទិញសម្ភារៈដែលអាចទុកចិត្តបាន។ មានអញ្ចាញធ្មេញ ឬថ្គាមជាច្រើនប្រភេទសម្រាប់ទារក ហើយភាពខុសគ្នានៃរូបរាងអាចត្រូវបានគេមិនអើពើ។នៅពេលជ្រើសរើសអញ្ចាញធ្មេញ វាសំខាន់ជាងក្នុងការមើលសម្ភារៈ និងការរចនា។ ទិញកាវធ្មេញសម្រាប់ទារក គួរតែជ្រើសរើសស៊ីលីកាជែល ឬសម្ភារៈ PP ល្អជាង ក្លិនមិនមានក្លិនប្លែក និងស្របតាមស្តង់ដារគុណភាពផលិតកម្មជាតិ។ ដូច្នេះ ទារក​ដាក់​ចូល​ក្នុង​មាត់​ដើម្បី​ខាំ នឹងមិន​បរិភោគ​សារធាតុ​ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់​ឡើយ​។

សូមពិចារណាផងដែរអំពីការរចនានៃអញ្ចាញធ្មេញខាងក្រោម។ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជ្រើសរើសស្ករកៅស៊ូដែលក្រាស់ជាងនេះ ដើម្បីកុំឱ្យធ្មេញរបស់ទារកងាយពាក់ និងខូចទ្រង់ទ្រាយ ប៉ុន្តែក៏កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការជំនួសអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ។ប្រសិនបើធ្មេញរបស់ទារកនោះអញ្ចាញធ្មេញ។ ការហើមគឺធ្ងន់ធ្ងរជាង ប៉ុន្តែក៏អាចជ្រើសរើសការបង្កកអញ្ចាញធ្មេញផងដែរ ដើម្បីឱ្យទារកដែលខាំអញ្ចាញធ្មេញ អាចបន្ធូរបន្ថយភាពមិនស្រួលដែលនាំមកដោយការហើមអញ្ចាញធ្មេញបន្ទាប់។

បន្ថែមពីលើអញ្ចាញធ្មេញ ធ្មេញអាហារក៏មានប្រយោជន៍ច្រើនសម្រាប់ធ្មេញទារក ហើយអាហារមានជីវជាតិធម្មជាតិ មិនសូវប៉ះពាល់ដល់រាងកាយទារក ប៉ុន្តែក៏អាចបន្ថែមអាហារូបត្ថម្ភបានខ្លះដែរ។ ឧទាហរណ៍៖ ឈើគ្រញូងបន្លែ ឬដំបងការ៉ុតដែលផលិតដោយ ម្តាយខ្លួនឯងអាចប្រើដើម្បីកិនធ្មេញរបស់ទារក។