আপনার শিশুকে ব্যবহার করতে শেখানোছোট কাপএটি কষ্টকর এবং সময়সাপেক্ষ হতে পারে। এই সময়ে যদি আপনার একটি পরিকল্পনা থাকে এবং আপনি ধারাবাহিকভাবে তা মেনে চলেন, তবে অনেক শিশুই শীঘ্রই এই দক্ষতাটি আয়ত্ত করে ফেলবে। কাপ থেকে পান করা শেখা একটি দক্ষতা, এবং অন্য সব দক্ষতার মতোই এটি বিকশিত হতে সময় ও অনুশীলনের প্রয়োজন হয়। আপনার শিশু যখন শিখছে, তখন শান্ত, সহায়ক এবং ধৈর্যশীল থাকুন।

 

আপনার শিশুকে জল পান করাতে সাহায্য করার কিছু টিপস

আপনার সন্তানকে একটি বিশেষ জিনিস বেছে নিতে বলুন।পানের কাপযাতে তারা প্রতিদিন সকালে এটি জল দিয়ে ভরতে পারে।স্পষ্টভাবে অভ্যাসটি গড়ে তুলুন যাতে তারা নিজে থেকেই পান করতে শেখে।

বাইরে যাওয়ার সময় সহজে বহনযোগ্য একটি পানির বোতল সঙ্গে নিন এবং আপনার সন্তানকে পান করানোর জন্য কাপে কয়েকবার পানি ঢেলে দিন।

পানিটিকে আরও আকর্ষণীয় করে তুলতে এতে ফলের টুকরো বা শসা যোগ করুন।

পানি পান শেষ করার জন্য স্টিকার বা পুরস্কার ব্যবস্থা ব্যবহার করুন। খাবারের পুরস্কার দেবেন না! কিছু মজার কার্যকলাপের জন্য পুরস্কার দিন, যেমন পার্কে অতিরিক্ত সময় কাটানো বা সপরিবারে সিনেমা দেখা।

 

আপনার শিশুকে খোলা কাপ থেকে পান করতে শেখানোর উপায়

খাওয়ার সময় টেবিলের উপর একটি খোলা কাপ রাখুন, যাতে ১-২ আউন্স বুকের দুধ, ফর্মুলা বা জল থাকবে এবং আপনার শিশুকে দেখান কীভাবে এটি করতে হয়। বসুন, শিশুর মনোযোগ আকর্ষণ করার জন্য তার দিকে তাকিয়ে হাসুন, তারপর কাপটি আপনার মুখের কাছে নিয়ে এক চুমুক দিন। কাপটি শিশুর দিকে বাড়িয়ে দিন এবং তাকে হাত বাড়িয়ে কাপটি ধরতে বলুন যাতে সে কাপটি মুখে নিতে পারে। কাপটি সামান্য উপরের দিকে কাত করুন যাতে জল আপনার শিশুর ঠোঁট স্পর্শ করে। আমরা চাই সে যেন কাপের কিনারা বরাবর ঠোঁট বন্ধ করতে শেখে, তাই কাপটি সেখানে কয়েক সেকেন্ড রেখে তারপর সরিয়ে নিতে হবে। শুরুতে, শিশুর পান করার জল উপচে পড়া নিয়ে খুব বেশি চিন্তিত হবেন না, এটা তো শুধু জল। হাসিমুখে তাকে আরও চেষ্টা করতে ও অনুশীলন করতে দিন, এবং শেষ পর্যন্ত সে অবশ্যই এই দক্ষতাটি আয়ত্ত করে ফেলবে।

 

আপনার শিশুকে কীভাবে স্ট্র কাপ দিয়ে পান করতে শেখাবেন

শিশুদের ব্যবহারের জন্য অনেক সুবিধা রয়েছে।ছোট বাচ্চাদের জন্য ছোট কাপযেসব শিশু সহজে মেনে নেয়, তাদের ৬ মাস বয়সের পর স্ট্র কাপে পান করার চেষ্টা করানো যেতে পারে। কিন্তু যদি শিশুর বয়স বেশি হয় এবং সে এখনও স্ট্র কাপ ব্যবহার শুরু না করে, তাহলে আমরা তাকে কীভাবে স্ট্র কাপ ব্যবহারে অভ্যস্ত করতে পারি?

যখন শিশু দুধ খেতে চায়, তখন বোতলে অর্ধেক ফর্মুলা দুধের গুঁড়ো এবং বাকি অর্ধেক দুধে দিন।সিপ্পি কাপবাচ্চার বোতলের দুধ শেষ হয়ে গেলে সিপ্পি কাপ ব্যবহার শুরু করুন।

বাবা-মা শিশুকে নিজ হাতে দেখিয়ে শেখাতে পারেন কীভাবে কাপ তুলতে হয় এবং কীভাবে মুখ দিয়ে জোর করে জল পান করতে হয়।

আপনার শিশুকে জল পান করে দেখানোর মাধ্যমে স্ট্র কাপ ব্যবহার শেখানোর পাশাপাশি, আপনি কাপের মধ্যে ফুঁ দিয়েও তাকে এটি ব্যবহারে উৎসাহিত করতে পারেন। কাপে অল্প পরিমাণে জল বা ফলের রস নিন, প্রথমে একটি স্ট্র ব্যবহার করে কাপের মধ্যে বুদবুদ ও শব্দ করুন। শিশুটি আগ্রহী হলে ফুঁ দেবে। ফুঁ দিলে জল মুখে চলে আসবে, এবং এভাবে ফুঁ দিতে দিতেই সে শিখবে।

 

সুখীমেলিকিকাপে পান!