যখন আপনার শিশুর দাঁত ওঠার পর্যায় আসে, তখন মাড়িতে ব্যথা বা চুলকানি হতে পারে। শিশুদের এই দাঁত ওঠার সময়টা পার করতে সাহায্য করার জন্য কিছু মা বেবি টিদার ব্যবহার করে থাকেন।
কিন্তু এমন কিছু মা আছেন যারা টিথার সম্পর্কে খুব কম জানেন বা কিছুই জানেন না এবং এর নামও কখনো শোনেননি। তাহলে, টিথার কী? কখন টিথার ব্যবহার করতে হয়? টিথার কেনার সময় কোন বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে?
টিথার কী?
কথ্য ভাষায়, টিথারকে মোলার বা ডেন্টাল ড্রিলও বলা যেতে পারে, যা শিশুদের দাঁত ওঠার সময়ে ব্যবহারের জন্য উপযুক্ত। শিশুটি এটি কামড়ে ও চুষে মাড়ির ব্যথা বা চুলকানি থেকে মুক্তি পেতে পারে।
এছাড়াও, এটি দাঁতের কামড়ানোর ক্ষমতা বাড়াতে, দাঁতকে মজবুত করতে এবং শিশুকে নিরাপত্তার অনুভূতি দিতে পারে।
টিদার মূলত ৬ মাস থেকে ২ বছর বয়সী শিশুদের জন্য তৈরি করা হয়েছে। এগুলি সাধারণত কার্টুন ও খাবারের মতো সুন্দর আকৃতির হয়। এটি পরিবেশ-বান্ধব, বিষমুক্ত এবং নিরাপদ উপাদান দিয়ে তৈরি।
শিশুদের চিবানোর জন্য নিরাপদ খেলনা
টিথারের কাজ
১. দাঁত ওঠার অস্বস্তি দূর করে
যখন শিশুর দাঁত উঠতে শুরু করে, তখন মাড়িতে খুব অস্বস্তি হয়, যা দাঁত ওঠার প্রক্রিয়ার জন্য অনুকূল থাকে না। যখন আপনার শিশুর মাড়ি চুলকায়, তখন দাঁত ঘষার জন্য চুইংগাম ব্যবহার করুন এবং মাড়ির অস্বস্তি দূর করুন।
২. শিশুর মাড়ি ম্যাসাজ করুন
মাড়ি সাধারণত সিলিকা জেল দিয়ে তৈরি। এটি নরম এবং মাড়িতে কোনো ব্যথা সৃষ্টি করে না। এটি মাড়ি মালিশ করতেও সাহায্য করতে পারে। যখন কোনো শিশু কামড়ায় বা চোষে, তখন এটি মাড়িকে উদ্দীপিত করতে এবং দুধ দাঁতের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
৩. কামড়ানো প্রতিরোধ করুন
দাঁত ওঠার সময় শিশুরা কামড়াতে চায়। চুইংগাম শিশুকে তার চারপাশের জিনিসপত্র ধরে মুখে দিয়ে কামড়ানো বা চোষা থেকে বিরত রাখতে পারে, ফলে সে কোনো বিপজ্জনক বা অস্বাস্থ্যকর বস্তুতে কামড় দেওয়া থেকে বিরত থাকে।
৪. আপনার শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশকে উৎসাহিত করুন
যখন আপনার শিশু মুখে চুইংগাম দেয়, তখন এই প্রক্রিয়াটি তার হাত, চোখ এবং মস্তিষ্কের সমন্বয়ের চর্চা করে, যা তার বুদ্ধিবৃত্তিক বিকাশে সাহায্য করে। চুইংগাম চিবানোর মাধ্যমে আপনার শিশু তার ঠোঁট ও জিহ্বার সংবেদনশীল ক্ষমতার চর্চা করতে এবং মস্তিষ্কের কোষগুলোকে পুনরায় উদ্দীপিত করতে সক্ষম হবে।
৫. আপনার শিশুকে সান্ত্বনা দিন।
শিশুর মধ্যে যখন অস্থিরতা ও চঞ্চলতার মতো কিছু নেতিবাচক আবেগ দেখা দেয়, তখন ডেন্টাল গাম শিশুর মনোযোগ অন্যদিকে সরাতে, তার আবেগ প্রশমিত করতে এবং তাকে সন্তুষ্টি ও নিরাপত্তার অনুভূতি পেতে সাহায্য করতে পারে।
৬. আপনার শিশুকে চুপ থাকতে প্রশিক্ষণ দিন।
আপনার শিশু কামড়ানোর জন্য মুখে চুইংগাম দেবে, যা তার মুখ খোলা ও বন্ধ করার ক্ষমতার অনুশীলন করাবে এবং তার ঠোঁটকে স্বাভাবিকভাবে বন্ধ করতে প্রশিক্ষণ দেবে।
টিথারের প্রকারভেদ
শিশুর দাঁত ওঠার বিভিন্ন পর্যায় অনুসারে, কোম্পানিটি ভিন্ন ভিন্ন কার্যকারিতা সম্পন্ন পণ্য বাজারে এনেছে। কিছু মাড়ির উপরিভাগ অমসৃণ হওয়ায় দাঁত কিড়মিড় করার ক্ষেত্রে বেশি কার্যকর; কিছু মাড়ি ঠান্ডা ও নরম এবং ম্যাসাজ করলে আরামদায়ক অনুভূতি দেয়; এমনকি এমন মাড়িও রয়েছে যা থেকে ফল বা দুধের মতো শিশুর পছন্দের গন্ধ ছড়ায়।
১. চুষিকাঠি
নিপল গামের আকৃতি মোটামুটি প্যাসিফায়ারের মতোই। কিন্তু প্যাসিফায়ারের প্রতি শিশুর সহজে অভ্যাস তৈরি হয়ে যায় এবং দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে এর উপর নির্ভর করা সহজ। কিন্তু প্যাসিফায়ার টুথ গ্লু-এর ক্ষেত্রে এমনটা হয় না; এর ওজন হালকা, আকার ছোট এবং শিশু সহজেই এটি ধরতে পারে। প্যাসিফায়ার খুব নরম হওয়ায়, কামড়ানোর সময় এটি শিশুর জন্য ম্যাসাজের কাজ করে। শিশুর দুধ দাঁত ওঠার প্রক্রিয়াকে উদ্দীপিত করতে এই গামটি বেছে নেওয়া যেতে পারে।
২. প্রকার
ব্যবহার করলে এটি শব্দ করে শিশুর মনোযোগ আকর্ষণ করে, ফলে শিশু আরাম পায় এবং দাঁত ওঠার অস্বস্তি ভুলে যায়। একই সাথে, এর নরম উপাদান শিশুর মাড়ি ম্যাসাজ করতে এবং দাঁত ভালোভাবে উঠতে সাহায্য করে। ভোকাল গামস দাঁত ওঠার পুরো সময়কালের জন্য উপযুক্ত।
৩. পতন-প্রতিরোধী
এতে একটি বোতামসহ ফিতা আছে যা আপনার শিশুর পোশাকে ক্লিপ দিয়ে আটকানো যায়। এর প্রধান উদ্দেশ্য হলো, শিশু যাতে দাঁতের আঠা মাটিতে ফেলে না দেয়, যা থেকে ব্যাকটেরিয়া, ধূলিকণা এবং অন্যান্য দূষণ ও ভাইরাস শরীরে প্রবেশ করতে পারে। এই আঠাটি শিশুর দাঁত ওঠার সম্পূর্ণ প্রক্রিয়ার জন্য উপযুক্ত।
৪. আঠার জল
এই ধরণের পণ্যটি বিশেষ জেলাটিন উপাদান দিয়ে তৈরি, যা হিমায়িত করার পরেও জমে যায় না এবং নরম থাকে। শিশুর কামড়ে ব্যবহৃত বিংবিং কোল্ড ওয়াটার গ্লু ব্যথানাশক হিসেবে কাজ করে এবং মাড়ির অস্বস্তি দূর করে। একই সাথে, এটি মাড়ি ম্যাসাজ করতে এবং দাঁতকে স্থির রাখতেও সাহায্য করে, তাই এটি শিশুর জীবনের সকল পর্যায়ের জন্য উপযুক্ত।শিশুর দাঁত ওঠা.
কখন টিথার ব্যবহার করবেন
সাধারণত, যখন আপনার শিশুর বয়স চার মাস হবে, তখন তার দুধ দাঁত উঠতে শুরু করবে।
কিছু শিশুর তিন মাসের বেশি বয়সেই দাঁত উঠতে শুরু করে, আবার কিছু শিশুর অক্টোবর মাস নাগাদ বড় দাঁত উঠতে শুরু করে, যা একটি স্বাভাবিক ঘটনা। মায়েদের উচিত দাঁত ওঠার এই সময়টা পার করতে শিশুকে সাহায্য করার জন্য সঠিক ওষুধ বেছে নেওয়া।
দাঁত ওঠার সময়ের পাশাপাশি, বিভিন্ন শিশুর দাঁত ওঠার পরিস্থিতিও ভিন্ন ভিন্ন হয়। কিছু শিশুর দাঁত ওঠার আগেই মাড়ি চুলকাতে শুরু করে, কিছু শিশুর দাঁত ওঠার সময় খুব অস্বস্তি হয়, কিছু শিশুর প্রথমে উপরের দাঁত ওঠে, আবার কিছু শিশুর প্রথমে নিচের দাঁত ওঠে।
মায়েরা সাধারণত শিশুর প্রতি বেশি মনোযোগ দেন, শিশুর দাঁত ওঠার অস্বস্তির লক্ষণ দেখা দিলে আপনি আপনার শিশুর জন্য চুইংগাম প্রস্তুত করা শুরু করতে পারেন।
টিথার কেনার জন্য কিছু পরামর্শ
শিশুরা কামড়ানোর জন্য যে ডেন্টাল গাম ব্যবহার করে, তা মুখে রাখার পণ্য হিসেবে কেনার সময় সতর্ক ও ভালোভাবে পর্যবেক্ষণ করা প্রয়োজন, যাতে নিম্নমানের পণ্য কিনে শিশুর স্বাস্থ্য বিপন্ন হওয়া থেকে রক্ষা পাওয়া যায়। নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিন:
১. নিশ্চিত গুণমান এবং ভালো সুনাম আছে এমন একটি ভালো ডেন্টাল গাম ব্র্যান্ড বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বিখ্যাত মাতৃ ও শিশু পণ্য কেন্দ্র থেকে কেনা যেতে পারে, কারণ এতে শুধু পণ্যের বৈচিত্র্যই বেশি থাকে না, গুণমানের সুরক্ষাও তুলনামূলকভাবে ভালো হয়। এছাড়া নকল ও নিম্নমানের পণ্য কেনার ঝুঁকি থাকে।
২. বদলানোর জন্য বেশি করে কিনুন। শিশুর হাত ছোট হওয়ায় এবং ঠিকমতো না ধরার কারণে দাঁতের আঠা খুলে যেতে পারে, তাই কয়েকটি বেশি দাঁতের আঠা থাকলে শিশুর জন্য তা বদলানো সুবিধাজনক হয়।
৩. সাধারণত সিলিকা জেল বা পরিবেশবান্ধব ইভা (EVA) ডেন্টাল গাম বেছে নিন। এই দুটি উপাদান পরিবেশবান্ধব, বিষমুক্ত এবং নরম ও স্থিতিস্থাপক। তবে, সিলিকন উপাদানে স্থির বিদ্যুৎ উৎপন্ন হওয়ার এবং ব্যাকটেরিয়া আকর্ষণের প্রবণতা থাকে, যা নিয়মিত পরিষ্কার করা প্রয়োজন। আর ইভা (EVA) উপাদানের টুথ গাম স্থির বিদ্যুৎ উৎপন্ন করে না, তাই মায়েরা চাহিদা অনুযায়ী কিনতে পারেন।
৪. আকর্ষণীয় ডেন্টাল গাম বেছে নিন। শিশুদের রঙ এবং আকার অন্বেষণ করার প্রবল ইচ্ছা থাকে এবং আকর্ষণীয় পণ্য তাদের মনোযোগ আকর্ষণ করতে পারে। যেমন, ত্রিমাত্রিক ছোট পশুর ডেন্টাল গাম, রঙিন কার্টুন ডেন্টাল গাম ইত্যাদি, যা শিশুর শারীরিক ও মানসিক চাহিদা পূরণ করে।
৫. যে পরিবারে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার মাত্রা অপর্যাপ্ত, তাদের জন্য অ্যান্টি-ফলিং ডেন্টাল গ্লু ব্যবহার করা শ্রেয়, যাতে দাঁতটি ব্যাকটেরিয়া ও অন্যান্য ময়লা দ্বারা দূষিত হয়ে পড়ে গিয়ে শিশুর শারীরিক অস্বস্তি সৃষ্টি করতে না পারে।
সব বয়সে টিথারের ব্যবহার
শিশুদের দাঁত ওঠার বয়সভেদে বৃদ্ধি একরকম হয় না, তাই ডেন্টাল গ্লু ব্যবহারের ক্ষেত্রেও নিয়ম নির্দিষ্ট থাকে না। দাঁত ওঠার পর্যায়কে নিম্নলিখিত চারটি ভাগে ভাগ করা যায়:
১. দাঁত ওঠার পর্যায়
এই সময়ে শিশুর দাঁত পুরোপুরি ওঠেনি, এটি ভ্রূণীয় পর্যায়ে থাকে। এই সময়ে শিশুর মাড়িতে চুলকানি এবং অন্যান্য অস্বস্তিকর প্রতিক্রিয়া হওয়ার প্রবণতা থাকে, ডেন্টাল গ্লু-এর প্রধান কাজ হলো শিশুর এই উপসর্গগুলো থেকে মুক্তি দেওয়া। মা মাড়ির তাপমাত্রা কমাতে এবং ভালোভাবে আরাম দিতে এটিকে ঠান্ডা করতে পারেন। রিং টুথ গ্লু বেছে নেওয়া যেতে পারে, যা শিশুর ধরতে সুবিধা হয়।
২.৬ মাস
এই পর্যায়ে বেশিরভাগ শিশুর নিচের চোয়ালের মাঝের দাঁতগুলো উঠে যায়, তাই এই সময়ে অনেকগুলো বিকল্প থাকে। অবশ করার পর, ওয়াটার গ্লু মাড়ির অস্বাভাবিক অনুভূতি কমাতে এবং নতুন গজানো দাঁতগুলোকে ম্যাসাজ করতে পারে। অমসৃণ পৃষ্ঠযুক্ত পণ্য বেছে নিলে তা শিশুর মস্তিষ্কের বিকাশে সাহায্য করতে পারে; অপেক্ষাকৃত শক্ত পণ্য বেছে নিলে তা মাড়িকে ভালোভাবে ম্যাসাজ করতে এবং দাঁতের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করবে।
৩. উপরের ও নিচের চারটি দাঁত গজায়
যখন আপনার শিশুর উপরের ও নিচের সামনের চারটি দাঁত এবং পাশের ক্যানাইন দাঁতগুলো ওঠে, তখন নরম ও শক্ত—দুটি ভিন্ন দিক আছে এমন একটি পণ্য বেছে নিন। এর আকার ও আকৃতি শিশুর ধরার জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত এবং পণ্যটি যদি সুন্দর ও উজ্জ্বল রঙের হয়, তবে শিশু এটিকে খেলনা হিসেবে খেলবে। সাধারণত এটি ফ্রিজেও রাখা যায়, ফলে ব্যবহার করা আরও আরামদায়ক ও সুবিধাজনক হয়।
৪.১ ২ বছর বয়সী
এই সময়ে শিশুর দাঁত অনেকটাই উঠে যায়, তাই দাঁতের মজবুত সুরক্ষা অত্যন্ত জরুরি। দাঁত আটকে রাখার ক্ষমতাসম্পন্ন চুইংগাম বেছে নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর নকশাটি আকর্ষণীয় হওয়া উচিত, যাতে শিশুর মনোযোগ অন্যদিকে যায় এবং সে দাঁতের অস্বস্তি ভুলে যায়। পরিষ্কার চুইংগাম ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
শিশুদের কোন বিষয়গুলিতে মনোযোগ দিতে হবে?
১. শিশুর গলায় পড়ে যাওয়া-রোধী দাঁতের টেপ জড়াবেন না। শিশুকে মেঝেতে পড়ে যাওয়া থেকে রক্ষা করার জন্য তার গলায় এই টেপ ঝুলিয়ে দেওয়া হয়। কিন্তু প্রাপ্তবয়স্কদের অবশ্যই শিশুর গলায় এই টেপ জড়ানো উচিত নয়, কারণ এতে শিশুর শ্বাসরোধ হতে পারে বা কোনো দুর্ঘটনা ঘটতে পারে।
২. আপনার শিশুর দাঁত ওঠার অবস্থা অনুযায়ী তার জন্য উপযুক্ত চুইংগাম বেছে নিন। বয়স বাড়ার সাথে সাথে চুইংগামের আকার ও ধরন সেই অনুযায়ী পরিবর্তন করা উচিত এবং এমন পণ্য বেছে নিন যা আপনার শিশু সবচেয়ে বেশি পছন্দ করে ও যার জন্য এটি সবচেয়ে উপযুক্ত।
৩. নিয়মিত ডেন্টাল গাম পরিষ্কার করুন। সিলিকন উপাদানগুলিতে স্থির বিদ্যুৎ উৎপন্ন হওয়ার প্রবণতা থাকে এবং এগুলি আরও বেশি ধুলো ও জীবাণু দ্বারা দূষিত হয়। সর্বদা ডেন্টাল গামের গুণমান পরীক্ষা করুন। আপনার শিশুর জন্য ক্ষতিগ্রস্ত বা পুরোনো গাম ব্যবহার করবেন না।
৪. কেনার সময় পণ্যের গুণমানের দিকে মনোযোগ দিন, যেমন, নিম্নমানের পণ্য কিনলে তা শিশুদের স্বাস্থ্যের জন্য সহজেই বিপদ ডেকে আনতে পারে।
৫. মায়েদের দুর্দিনের জন্য কয়েকটি পরিষ্কার চুইংগাম সাথে রাখা উচিত। আপনার শিশুকে বাইরে নিয়ে যাওয়ার সময় ব্যাগে একটি পরিষ্কার চুইংগাম রাখতে মনে রাখবেন, যাতে আপনার শিশুর মাড়িতে ব্যথা না হয়।
৬. বরফ এবং গজও প্রয়োজন। শিশু যখন আবেগপ্রবণ হয়ে কাঁদে এবং মাড়িতে চাপ দিতে না চান, তখন একটি পরিষ্কার গজে বরফ জড়িয়ে অল্প সময়ের জন্য শিশুর মাড়িতে লাগাতে পারেন। এছাড়া, আপনি ঠান্ডা জলে একটি গজ ভিজিয়ে আপনার শিশুর শরীরে আলতো করে ঘষে দিতে পারেন।
টিথারের পরিষ্কার ও যত্ন
ডেন্টাল গ্লু ব্যবহারের পর পরবর্তী ব্যবহারের জন্য সময়মতো জায়গাটি পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করে নেওয়া উচিত। মাড়ির সাধারণ পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার ক্ষেত্রে নিম্নলিখিত বিষয়গুলো মনে রাখতে হবে:
১. ব্যবহারের আগে নির্দেশাবলী মনোযোগ সহকারে পড়ুন, এবং বিভিন্ন উপকরণের জন্য পরিষ্কার করার পদ্ধতি ভিন্ন ভিন্ন হয়ে থাকে। কিছু ডেন্টাল গ্লু উচ্চ তাপমাত্রায় রান্না, ফ্রিজে রাখা বা জীবাণুনাশক মেশিন দিয়ে জীবাণুমুক্ত করার জন্য উপযুক্ত নয়। ব্যবহারের সময় অবশ্যই নির্দেশাবলী অনুসরণ করুন, অন্যথায় এটি ডেন্টাল গ্লু-এর ক্ষতি করবে।
২. উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে নিন, নির্দেশাবলী অনুযায়ী পরিমাণমতো খাদ্য-শোধনকারী ডিটারজেন্ট যোগ করুন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং একটি শুকনো জীবাণুমুক্ত তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
৩. ফ্রিজে রাখার সময় ডেন্টাল গ্লু ফ্রিজারে রাখবেন না, কারণ এতে গ্লু নষ্ট হয়ে যাবে এবং শিশুর মাড়ি ও দাঁতের বিকাশে ক্ষতি হবে।
৪. পরিষ্কার চুইংগাম পরিষ্কার পাত্রে রাখা উচিত, বিশেষত জীবাণুমুক্ত পাত্রে।
পোস্ট করার সময়: ০৩-সেপ্টেম্বর-২০১৯