बच्चों को कप से कब पीना चाहिए? (मेलिकी)

कप पीना

कप से पीना सीखना एक कौशल है, और अन्य सभी कौशलों की तरह, इसे विकसित होने में समय और अभ्यास लगता है। हालाँकि, चाहे आप किसी भी प्रकार का कप इस्तेमाल कर रहे हों,शिशु का कपस्तनपान या बोतल के विकल्प के रूप में, या स्ट्रॉ से कप में बदलाव करते समय। आपका बच्चा सीखेगा कि स्तनपान या बोतल के अलावा, दूध छुड़ाने का एक और आसान तरीका भी है। इससे आपके बच्चे को अपने मुख की मांसपेशियों पर नियंत्रण रखने और सूक्ष्म मोटर कौशल और समन्वय कौशल विकसित करने में भी मदद मिल सकती है। यदि आपके पास एक योजना है और आप उस पर लगातार अमल करते हैं, तो कई बच्चे जल्द ही इस कौशल में महारत हासिल कर लेंगे। जब आपका बच्चा सीख रहा हो, तो शांत, सहायक और धैर्यवान रहें।

बच्चे को कप से पानी पीना किस उम्र में शुरू करना चाहिए?

6-9 महीने की उम्र आपके शिशु के लिए कप से पानी पीने का आदर्श समय है। आप अपने शिशु को ठोस आहार के साथ ही कप से पानी पिलाना शुरू कर सकते हैं, आमतौर पर लगभग 6 महीने की उम्र में। ठोस आहार शुरू करने के लिए आपके शिशु में तैयारी के सभी पारंपरिक लक्षण दिखने चाहिए।पीने का कपअगर आपका बच्चा 6 महीने से ज़्यादा उम्र का है और ठोस आहार ले रहा है, तो हम आपको अभी से व्यायाम शुरू करने की सलाह देते हैं। आप इसके लिए स्ट्रॉ वाले कप का इस्तेमाल कर सकते हैं और अपने बच्चे को खुले कप से पीने में मदद भी कर सकते हैं। यह सिर्फ़ अभ्यास है - वह 1 साल की उम्र में अकेले स्ट्रॉ वाले कप का इस्तेमाल कर पाएगा और लगभग 18 महीने की उम्र में खुले कप का।

मुझे अपने बच्चे के लिए कौन सा कप इस्तेमाल करना चाहिए?

अधिकांश फीडिंग थेरेपिस्ट और निगलने संबंधी विशेषज्ञों की तरह, हम भी खुले कप और स्ट्रॉ वाले कप के उपयोग की पुरजोर सलाह देते हैं। सही कप का चुनाव करते समय,छोटे बच्चे का कपआपके बच्चे के लिए, यह आमतौर पर व्यक्तिगत पसंद पर निर्भर करता है।
कुछ माता-पिता वाल्व वाले स्ट्रॉ कप को पसंद करते हैं, क्योंकि यह कप को छलकने से रोकता है। इन कपों से बच्चे को तरल पदार्थ पीने के लिए चूसने की क्रिया करनी पड़ती है, और अधिकांश बच्चे स्तनपान या बोतल से दूध पीने के आदी होते हैं। ये कप बच्चे और उसके आसपास की हर चीज़ को साफ रखने में भी सहायक होते हैं। ध्यान रखें, यदि आप इन कपों का उपयोग करते हैं, तो बच्चे के बड़े होने और बिना ढक्कन वाले कपों का उपयोग शुरू करने पर आपको दोबारा प्रशिक्षण देना पड़ सकता है। खुले कप का चुनाव करते समय, बच्चा शुरू में पेय गिरा सकता है, लेकिन स्वास्थ्य विशेषज्ञों का मानना है कि ये डिज़ाइन बच्चे के दांतों के लिए अधिक उपयुक्त होते हैं। खुला कप बोतल से सीधे स्प्राउट वाले कप और फिर खुले कप में जाने की प्रक्रिया को आसान बनाता है।

अतिरिक्त सुझाव

अगर आपका बच्चा कप इस्तेमाल करने में दिलचस्पी नहीं दिखा रहा है, तो कृपया उसे कप इस्तेमाल करने के लिए मजबूर न करें। बस कप को कप में रख दें और बाद में फिर कोशिश करें। याद रखें, इस समय कप में जो कुछ भी है, वह आपके बच्चे को शरीर के अन्य हिस्सों से मिलने वाले पोषण की जगह नहीं ले सकता, इसलिए यह ज़रूरी नहीं है। जब आप अपने बच्चे को कप से परिचित कराएं, तो कुछ अतिरिक्त बातों का ध्यान रखें।

जब आप प्रदान करते हैंबेबी ट्रेनर कपअपने बच्चे को घुटन से बचाने के लिए उसे सीधा बिठाएं। स्ट्रॉ कप का इस्तेमाल तब भी किया जा सकता है जब वह सीधा न हो, इसलिए अपने बच्चे को बैठकर पीने के लिए प्रोत्साहित करें।
हर भोजन और नाश्ते के साथ पानी ज़रूर पिएं। पानी को और भी रुचिकर बनाएं। उसमें कटे हुए फल या खीरा मिलाएं। कप में पौष्टिक तत्व होने चाहिए। अपने बच्चे के कप में ऐसी चीजें न डालें जो खाने के लिए हानिकारक हों।
याद रखें, कप का इस्तेमाल करना सीखने के लिए भी अन्य कौशलों की तरह अभ्यास की आवश्यकता होती है। पानी गिरने या दुर्घटना होने पर अपने बच्चे पर गुस्सा न करें या उसे दंडित न करें। पानी की बोतल का इस्तेमाल पूरा करने के लिए स्टिकर या इनाम प्रणाली का उपयोग करें। खाने-पीने की चीजों से इनाम न दें!

शायद मैंबच्चों के पानी के कप विभिन्न शैलियों और रंगों में उपलब्ध हैं। FDA द्वारा खाद्य ग्रेड सिलिकॉन सामग्री से प्रमाणित होने के कारण, बच्चे इनका सुरक्षित रूप से उपयोग कर सकते हैं और स्वस्थ रूप से विकसित हो सकते हैं।