မိဘတွေအတွက် အထူးရွေးချယ်ခွင့်ရှိတာက အရမ်းအကျိုးရှိပါတယ်ကလေးစားပွဲတင်ပစ္စည်းအစုံကလေးငယ်ရဲ့ အစာစားချင်စိတ်ကို မြှင့်တင်ပေးဖို့၊ လက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို မြှင့်တင်ပေးဖို့နဲ့ ကောင်းမွန်တဲ့ အစာစားခြင်းအလေ့အထတွေကို မွေးမြူပေးဖို့ သင့်တော်ပါတယ်။ အိမ်မှာ ကလေးအတွက် စားပွဲတင်ပစ္စည်းတွေ ဝယ်ယူတဲ့အခါ ကလေးရဲ့ အသက်အရွယ်အလိုက် သင့်တော်တဲ့ ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်သင့်ပြီး၊ ကလေးအတွက် အသုံးပြုရလွယ်ကူတဲ့ ပုံစံကို ရွေးချယ်သင့်ပြီး၊ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ဒါမှမဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်မှာ အသုံးပြုနိုင်တဲ့ ပစ္စည်းကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီဆောင်းပါးက အဓိကအချက်တွေကို မိတ်ဆက်ပေးသွားမှာပါ။ကလေးစားပွဲတင်ပစ္စည်းများဝယ်ယူခြင်း။

၁။ အသွင်အပြင်အပေါ် အခြေခံ၍ ကလေးအစားအစာစားရန် လှုံ့ဆော်မှုကို မြှင့်တင်ပါ။

အသွင်အပြင်အရ၊ အတွင်းပိုင်းတွင် ဆေးခြယ်ထားသော ပုံစံများမပါဝင်သော အသုံးအဆောင်များကို ရွေးချယ်သင့်ပြီး ကြွေထည် စားပွဲတင်ပစ္စည်းများကို မရွေးချယ်သင့်ပါ။ ကလေးစားပွဲတင်ပစ္စည်းများသည် အဓိကအားဖြင့် ဘေးကင်းမှုနှင့် လက်တွေ့ကျမှုကို အခြေခံထားသည်။ ကလေးများအား စားပွဲတင်ပစ္စည်းများထဲမှ အစားအစာများကို သန့်ရှင်းစွာ စားသုံးရန် တိုက်တွန်းလိုပါက ကလေးများ၏ စားချင်စိတ်ကို အားပေးမြှင့်တင်ရန်အတွက် ချစ်စရာပုံသဏ္ဍာန်ရှိသော ကလေးစားပွဲတင်ပစ္စည်းများကို ဝယ်ယူလိုပေမည်။ ထို့အပြင် ကလေးအကြိုက်ဆုံး တိရစ္ဆာန်များ သို့မဟုတ် ကာတွန်းဇာတ်ကောင်များပါသည့် ပုံစံကို ရွေးချယ်ပါက ထမင်းစားခြင်း၏ ပျော်ရွှင်မှုကိုလည်း သိသိသာသာ မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မည်။

၂။ ဘေးကင်းသောပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ

ပစ္စည်းများအရ၊ ကြွပ်ဆတ်လွယ်ခြင်း နှင့် အိုမင်းရင့်ရော်ခြင်း မရှိသော၊ ပွတ်တိုက်မှု နှင့် ရိုက်နှက်ခြင်းကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော၊ ပွတ်တိုက်မှုဖြစ်စဉ်တွင် အလွယ်တကူ ခြစ်ရာမဖြစ်စေသော စားပွဲတင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်သင့်သည်။

ဆီလီကွန် ကလေးအစာကျွေးသည့် အစုံကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဆီလီကွန် စားပွဲတင်ပစ္စည်း၏ အကြီးမားဆုံးအင်္ဂါရပ်မှာ နူးညံ့ပြီး ခေါက်နိုင်ကာ စိတ်ကြိုက်ပုံစံအမျိုးမျိုးသို့ ပြောင်းလဲနိုင်ခြင်းဖြစ်သည်။ အဆိပ်မရှိ၊ အရသာမရှိ၊ အပူချိန်မြင့်မားမှုကို ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အစားအစာအပူချိန်ကျဆင်းမှုကိုလည်း နှေးကွေးစေနိုင်သောကြောင့် ကလေးများ ဖြည်းဖြည်းစားမည်ကို စိတ်ပူစရာမလိုဘဲ အစားအစာများ အေးသွားမည်ဖြစ်သည်။

ကလေးစားပွဲတင်ပစ္စည်းများကို သံမဏိ၊ သံမဏိကို ရွေးချယ်ရန် မထောက်ခံပါ။ သံမဏိပန်းကန်လုံး၏ ဆိုးကျိုးမှာ အပူစီးကူးမှု အလွန်ကောင်းပါသည်။ ပူပါသည်။

သစ်သားစားပွဲတင်ပစ္စည်းလည်း ရှိပါတယ်။ သစ်သားစားပွဲတင်ပစ္စည်းက ချစ်စရာကောင်းတဲ့ပုံသဏ္ဍာန်ရှိပြီး သဘာဝသစ်သားပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် အသုံးပြုရတာ ဘေးကင်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တခြားစားပွဲတင်ပစ္စည်းတွေနဲ့ နှိုင်းယှဉ်ရင် အဏုဇီဝပိုးမွှားတွေကြောင့် ညစ်ညမ်းပြီး မှိုတက်လွယ်ပါတယ်။ အချိန်မီ အခြောက်ခံပြီး ပိုးသတ်မထားဘူးဆိုရင် ကြာရှည်စွာ စားသုံးမိရင် အူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ကူးစက်ရောဂါတွေ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

သစ်သားစားပွဲတင်ပစ္စည်းများသည် ပစ္စည်းဖြင့် ဘေးကင်းပြီး အားသာချက်ကြီးတစ်ခုရှိသည်- အားနည်းချက်များကို ဖုံးကွယ်ထား၍မရပါ။ ဝယ်ယူသည့်အခါ ထုတ်ကုန်ကောင်းမကောင်းကို သင့်မျက်စိဖြင့်ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အန္တရာယ်ရှိသောပစ္စည်းများ ထည့်သွင်းထားခြင်းရှိမရှိ သိရှိရန် အနံ့ခံနိုင်သည်။ ဆေးသုတ်ထားသော သစ်သားထုတ်ကုန်များကို မရွေးချယ်သင့်ပါ။ ၎င်းအားလုံးသည် အရည်အသွေးနိမ့်သစ်သား၏ ချို့ယွင်းချက်များကို ဖုံးကွယ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဆေး၏ အဆိပ်အတောက်ဖြစ်စေမှု အလွန်နည်းသော်လည်း ကလေးများကို မထိစေခြင်းသည် ပိုကောင်းပါသည်။

၃။ လုပ်ဆောင်ချက်အမျိုးမျိုးအလိုက် စားပွဲတင်ပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်ပါ

စားပွဲတင်ပစ္စည်းရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေက ကွဲပြားပါတယ်။ကလေးဆီလီကွန်အစာကျွေးခွက်အောက်ခြေတွင် စုပ်ခွက်များပါရှိသောကြောင့် စားပွဲပေါ်တွင် မရွေ့လျားနိုင်သည့်အပြင် ကလေးက အလွယ်တကူ လဲကျခြင်းလည်း မရှိပါ။ မိဘများအနေဖြင့် အပူချိန်ကို ထိန်းချုပ်ရန်နှင့် ကလေးအား အပူလောင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် အဆင်ပြေသော အပူချိန်အာရုံခံ ဇလုံများနှင့် ဇွန်းများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့အများစုမှာ အရည်အချင်းပြည့်မီပါသည်။ စားပွဲတင်ပစ္စည်းများသည် မြင့်မားသော အပူချိန်ကိုလည်း ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး ဘေးကင်းလုံခြုံမှုနှင့် သန့်ရှင်းမှုကို သေချာစေရန် မြင့်မားသော အပူချိန်တွင် ပိုးသတ်နိုင်ပါသည်။

၆ လသားအရွယ် ကလေးငယ်မှာ သွားမရှိသေးတဲ့အတွက် သွားဖုံးတွေ မနာကျင်စေဖို့အတွက် နူးညံ့တဲ့ဇွန်းကို ရွေးချယ်ရပါမယ်။ နူးညံ့တဲ့ဇွန်းတွေက ကလေးရဲ့သွားဖုံးတွေကို မထိခိုက်စေဘဲ ပိုလုံခြုံပါတယ်။ ကလေးငယ်ကို အပူလောင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ဖို့အတွက် အပူချိန်အာရုံခံနိုင်တဲ့ ခက်ရင်းနဲ့ဇွန်းကို ရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။

၄။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် သို့မဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ကို အသုံးပြုရန် ပိုမိုအဆင်ပြေပါသည်။

ကလေးတွေရဲ့ အစားအစာတွေက မိဘအများစုကို အမြဲတမ်း အလျင်လိုစေပါတယ်။ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို တတ်နိုင်သမျှ လျှော့ချချင်တယ်ဆိုရင် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ် ဒါမှမဟုတ် ပန်းကန်ဆေးစက်ထဲမှာ အသုံးပြုလို့ရတယ်ဆိုတာ သတိပြုသင့်ပါတယ်။ မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုတွေက အေးနေတဲ့ အစားအစာတွေကို အလွယ်တကူ ပြန်နွှေးပေးနိုင်တာကြောင့် ဘူးတွေလဲလှယ်ရတဲ့ အချိန်ကို သက်သာစေပြီး အရမ်းအဆင်ပြေပါတယ်။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ပန်းကန်ဆေးစက်ဖြင့် ဆေးကြောနိုင်သော ထုတ်ကုန်များသည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် အချိန်ကုန်သက်သာစေပြီး စားပြီးနောက် သိမ်းဆည်းရန် ပိုမိုလွယ်ကူပါသည်။ ၎င်းသည် နေ့စဉ်အသုံးပြုသည့် ပစ္စည်းဖြစ်သောကြောင့် ဝယ်ယူခြင်းမပြုမီ သန့်ရှင်းရေးနှင့် ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းမှုနှင့် ပတ်သက်သည့် ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို ဂရုတစိုက် အတည်ပြုသင့်သည်။