အမန်ဒါ ဂရေ့စ်

ကလေးငယ်တချို့ဟာ သွားပေါက်တဲ့အဆင့်ကို အလွယ်တကူ ကျော်ဖြတ်နိုင်တာကြောင့် ကလေးသွားပေါက်နေမှန်းတောင် မသိလိုက်ကြပါဘူး။ တခြားကလေးငယ်တွေမှာတော့ သွားပေါက်နေတဲ့အဆင့်ကို တစ်ခုခုဝါးတာ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်လို့ ငိုတာတွေနဲ့ အကြောင်းကြားပါလိမ့်မယ်။ ကျွန်မကတော့ ကလေးနှစ်မျိုးလုံးကို ကြုံဖူးပါတယ်။ နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှု ခံစားနေရတဲ့ ကလေးငယ်အတွက် “ကလေးဝါးစားစရာအရုပ်များ” မှာ မတူညီတဲ့ အသားနဲ့ ပုံသဏ္ဍာန်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒီအရုပ်တွေက ရှုပ်ထွေးနေစရာ မလိုပါဘူး။ အေးခဲထားနိုင်တဲ့ အမျိုးအစားက အရမ်းကောင်းပါတယ်။ အသားနဲ့ လုပ်ထားတဲ့ မာကျောတဲ့ ပလတ်စတစ် အရုပ်တွေနဲ့အတူပေါ့။ ဒါတွေကို ဒေါ်လာဆိုင်တွေမှာ ဝယ်လို့ရတာကြောင့် ငွေအများကြီး မသုံးရပါဘူး။ ကလေးက သွားပေါက်ရတာ နာကျင်နေရင် အဲဒီအတွက် ထုတ်ကုန်တွေ အများကြီး ရှိပါတယ်။ သဘာဝအတိုင်း ထုတ်လုပ်ထားတဲ့ သွားပေါက် ဖော်မြူလာတွေတောင် ရှိပါတယ်။ အေးခဲထားတဲ့ မာကျောတဲ့ ဝေဖယ်ကလည်း အသုံးဝင်ပါတယ်။

လိုရီ ဂျေကော့ဘ်စ်

သွားပေါက်လည်ဆွဲတွေလည်း ဝတ်လို့ရပါတယ်။ ပယင်းရောင်မဟုတ်ပေမယ့် ခိုင်ခံ့တဲ့ ဆီလီကွန်အလုံးလေးတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် ကိုင်ထားတိုင်း ကလေးငယ်က ကိုက်ဝါးနိုင်ပါတယ်။ ကလေးကို လည်ပင်းညှစ်မိမှာ စိုးရိမ်ရင် ချွတ်ပြီး မပေးပါနဲ့။

ရို့စ် ဆမ်စ်

အအေးဓာတ်က သွားဖုံးတွေကို သဘာဝအတိုင်း ထုံကျဉ်စေပြီး သွားပေါက်စ ကလေးငယ်အတွက် အေးမြတဲ့ အရာဝတ္ထုတွေက ကောင်းမွန်တယ်လို့ ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။

အေးခဲခြင်းမဟုတ်ဘဲ အေးမြသော သွားပေါက်ကစားစရာ သို့မဟုတ် လက်စွပ်သည် သင့်ကလေး၏ နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါပေမယ့် သင့်ကလေးကို သွားပေါက်တဲ့ လက်စွပ် ရေခဲမတိုက်ပါနဲ့၊ အရမ်းအေးရင် သွားဖုံးတွေ ထိခိုက်နိုင်လို့ပါ။

ပြီးတော့ အရုပ်က အသက်အရွယ်နဲ့ သင့်တော်ပြီး BPA ကင်းစင်ကာ အဆိပ်အတောက် မရှိကြောင်း သေချာအောင်လုပ်ပါ။

ရေချယ် ရွိုင်း

ကလေးငယ်တွေဟာ ၃ လကနေ ၆ လကြားမှာ သူတို့ဘာသာထိုင်လို့မရခင်မှာပဲ သွားပေါက်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာရင် ကလေးတစ်ယောက် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလိုနာကျင်ရတဲ့အဆင့်ကို ကျော်ဖြတ်နိုင်ဖို့ လျှို့ဝှက်ချက်က ဘာလဲ။

သွားပေါက်ကစားစရာများအဲဒီကလေးက နာကျင်ပြီး ထိခိုက်လွယ်တဲ့ သွားဖုံးတွေကို သက်သာစေဖို့ ဝါးနိုင်ပါတယ်။ သွားတုကို ကိုက်စားလိုက်တာက တက်လာနေတဲ့ သွားတွေကို ဖိအားပြန်ပေးလို့ ကောင်းတယ်လို့ ခံစားရပါတယ်။ သွားတုတွေကို သစ်သား၊ ဆီလီကွန်၊ သဘာဝရော်ဘာ၊ BPA ကင်းစင်တဲ့ ပလတ်စတစ် ဒါမှမဟုတ် အထည်နဲ့ ပြုလုပ်ထားနိုင်ပေမယ့် ကလေးတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ နှစ်သက်မှုကတော့ မတူညီကြတာကြောင့် သင့်ကလေးငယ် ဘာကို နှစ်သက်လဲဆိုတာကို ရှာဖွေနေချိန်မှာ စမ်းသပ်မှုနဲ့ အမှားအယွင်းတွေကို မျှော်လင့်ထားပါ။ ကစားစရာအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

တယ်ရီ ဒရာပါ:

ကလေးငယ်တွေ သွားစပေါက်တဲ့အချိန် (၆ လလောက်မှာစပြီး ၂ နှစ်လောက်အထိ) ဟာ တကယ်ကို စိတ်ပျက်စရာကောင်းတဲ့အချိန် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ကလေးက ငိုတာ၊ တံတွေးယိုတာ၊ တစ်ခါတစ်ရံ အဖျားနည်းနည်းတောင် တက်နိုင်ပါတယ်။

ဘာလုပ်မလဲ?

မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဒါက ကလေးကို ငြိမ်သက်အောင်လုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်လို့ မိခင်နို့တိုက်ကျွေးနေမှာပါ။

အခြားအကြံပြုချက်များ-

၁။ ကလေးငယ် ဝါးစားရန် သို့မဟုတ် သွားများ ဝါးစားရန်အတွက် အေးမြပြီး သန့်ရှင်းသော အဝတ်စတစ်ခုကို ထားပါ။ သန့်ရှင်းသောရေထဲတွင် စိမ်ပြီး ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထားပါ (အဝတ်စငယ်တစ်ခုကဲ့သို့)။ ကလေးကို တစ်ယောက်တည်း မထားခဲ့ပါနှင့်။ သို့သော် သင် ကိုင်ထားပါက ကလေးအချို့သည် ၎င်းကို ဝါးစားလိုကြသည်။ ကလေးကို တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့ပါက အန္တရာယ်ရှိနိုင်သောကြောင့် ထိုသို့ မလုပ်ပါနှင့်။

၂။ ကလေးပစ္စည်းကဏ္ဍမှာ ဆိုင်တွေမှာ သွားပေါက်တဲ့ကွင်းတွေ ရောင်းပါတယ်။ ဒီကွင်းလေးတွေကို စမ်းကြည့်ပါ။ တချို့ကလေးတွေ ကြိုက်ကြပြီး တချို့ကတော့ သိပ်ဂရုမစိုက်ကြပါဘူး။

ဂျနီ ဒေါ့တီ

ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ အအေးခံထားလို့ရတဲ့ သွားကြားကွင်းတွေက အသုံးဝင်ပါတယ်။ သူ့သွားဖုံးကို သန့်ရှင်းပြီး အေးတဲ့ မျက်နှာသုတ်ပုဝါနဲ့ ပွတ်ပေးတာက အထောက်အကူဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

ဆီလီကွန် သွားပေါက် ပုတီးစေ့များ

မက်စ်ကာ

သွားပေါက်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကလေးငယ်၏ "နို့သွားများ" သို့မဟုတ် "နို့သွားများ" ဟု မကြာခဏခေါ်ဆိုလေ့ရှိသော ပထမဆုံးသွားများသည် သွားဖုံးများမှတစ်ဆင့် အဆက်မပြတ်ပေါက်လာခြင်းဖြင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး အတွဲလိုက်ပေါက်လေ့ရှိသည်။ ကလေးငယ်အများစုသည် ၎င်းတို့၏ ပထမဆုံးသွားကို ၆ လခန့်တွင် စတင်ပေါက်ကြသော်လည်း သင့်ကလေး၏သွားများသည် မေမေနှင့်ဖေဖေ သွားများစတင်ပေါက်သည့်အချိန်ကဲ့သို့သော အချက်များပေါ် မူတည်၍ ၃ လခန့် သို့မဟုတ် ၁၄ လခန့်တွင် နောက်ကျမှ ပေါက်နိုင်သည်။

ကလေးငယ်များနှင့် ကလေးများသည် သွားပေါက်သည့်အခါ မငြိမ်မသက်ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် မိဘများစွာအတွက် စိတ်ပျက်စရာအချိန်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ကလေးများသည် သွားပေါက်ချိန်မှစ၍ ၎င်းတို့ခံစားရသော ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးအစားများနှင့် မည်မျှနာကျင်မှုခံစားရသည်အထိ သွားပေါက်ခြင်းကို ကွဲပြားစွာ ခံစားရပါသည်။ သင့်ကလေး သွားပေါက်နေကြောင်း လက္ခဏာများကို မည်သို့သိရှိနိုင်မည်နည်း။ ထို့ကြောင့် မသက်မသာဖြစ်မှုကို ကုသရန် ကုထုံးများ ပေးနိုင်ပါသည်။

သွားပေါက်ခြင်း၏ လက္ခဏာများ-

သွားပေါက်ခြင်း၏လက္ခဏာများသည် သွားဖုံးမှသွားမထွက်မီ ရက်အနည်းငယ် (သို့မဟုတ် ရက်သတ္တပတ်များပင်) တွင် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဖြစ်များသော ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်သည်-

၁။ တံတွေးယိုခြင်း

၂။ စိတ်တိုလွယ်ခြင်း

၃။ သွားဖုံးအောက်တွင် မြင်သာသော သွားတစ်ချောင်း

၄။ ရောင်ရမ်းပြီး ဖောင်းနေသော သွားဖုံးများ

၅။ သူမလက်ထဲရောက်သမျှကို ကိုက်၊ ဝါး၊ စုပ်ရန်ကြိုးစားခြင်း

၆။ နားရွက်ဆွဲခြင်း၊ ပါးကိုပွတ်ခြင်း

၇။ အိပ်မပျော်ခြင်း

၈။ အစာစားရန် ငြင်းဆန်ခြင်း

ကလေးငယ်ရဲ့ သွားဖုံးနာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို သက်သာစေမယ့် သဘာဝကုထုံးများ

သင့်ကလေးရဲ့ ပါးစပ်နာတာကို သက်သာစေဖို့ ဘေးကင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေနေတယ်ဆိုရင် အပြုံးပြန်ရအောင် သဘာဝနည်းလမ်းတွေကို ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။

၁။ အအေးမိခြင်းသည် သွားကိုက်ဝေဒနာအတွက် အလွန်ရေပန်းစားပြီး ရိုးရှင်းသော ဆေးတစ်လက်ဖြစ်သည်။ အအေးခံထားသော သစ်သီးများကို အတုံးသေးသေးလေးများ လှီးဖြတ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးငယ်၏ သွားကိုက်ဝေဒနာကို သက်သာစေပြီး နာကျင်နေသော သွားဖုံးများကို သက်သာစေပါသည်။

၂။ သွားပေါက်စ ကလေးငယ်များသည် သွားဖုံးပေါ်တွင် ဖိအားခံစားရခြင်းကို နှစ်သက်ကြသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းသည် သွားပေါက်ခြင်း၏ နာကျင်မှုကို အာရုံလွှဲပေးသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ကလေး၏ သွားဖုံးပေါ်တွင် ညင်သာစွာတင်ထားခြင်း သို့မဟုတ် နှိပ်နယ်ပေးခြင်းတို့သည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် လုံလောက်ပါသည်။

၃။ ဂျီကျတတ်တဲ့၊ သွားပေါက်နေတဲ့ ကလေးငယ်ကို ကစားခြင်းဖြင့် အာရုံလွှဲပါ။ နာကျင်မှုကို မေ့ပစ်ခြင်းဖြင့် သင့်ကလေးကို မကြာခဏ သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ သူ့ကို တစ်ဦးချင်း အချိန်ပိုပေးပါ သို့မဟုတ် အရုပ်အသစ်တစ်ခု ပေးဆောင်ပါ။

၄။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ သိမ်းထားတဲ့ သွားတိုက်တံကို စမ်းကြည့်ပါ။ သွားတိုက်တံကို ရေခဲသေတ္တာထဲမှာ မသိမ်းဆည်းပါနဲ့၊ အေးခဲထားရင် ကလေးရဲ့ သွားဖုံးတွေကို ပျက်စီးစေနိုင်လို့ပါ။

ရာဒီကာ ဗီဗက်ခ်：

၁။ လက်ကိုဆေးကြောပြီး ကလေးရဲ့သွားဖုံးကို ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။ သွားဖုံးပေါ်ဖိအားက ယားယံမှုကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။

၂။ အအေးဇွန်း သို့မဟုတ် ကလေးသွားပွတ်တံကို အသုံးပြုပါ။ သင့်ကလေးသည် ၎င်းကို ကိုက်ဖြတ်မည်ဖြစ်ပြီး အေးစက်ပြီး မာကျောသော မျက်နှာပြင်သည် သက်သာစေသည်။ အရေးကြီးသည်- ကလေးသွားပွတ်တံသည် အေးနေရမည်၊ သို့သော် အေးခဲမနေသင့်ပါ။

၃။ သင့်ကလေးကို သခွားသီး သို့မဟုတ် မုန်လာဥနီ အေးအေးလေးတွေ ကျွေးပါ။ အရေးကြီးသည်- ကြီးကြပ်မှုအောက်တွင် ကျွေးပါ။ ကွဲအက်သွားသော ကြီးမားသော အပိုင်းအစများသည် ကလေးအား လည်ပင်းညှစ်မိစေနိုင်သည်။