Ciyaartoyga ugu horreeya ee ilmuhu waa ilko-fure.Marka ilmuhu bilaabo inay ilko koraan, ilkuhu wuxuu yareeyaa xanuunka cirridka.Marka aad rabto in aad wax qaniinto, kaliya ilko jeex ayaa kuu keeni kara nafis macaan.Intaa waxaa dheer, xanjo ayaa dareemaya wanaag sababtoo ah waxay xaqiijin kartaa cadaadiska dhabarka ee ilkaha sii kordhaya.
Ilkaha waxay ku yimaadaan walxo kala duwan, sida alwaax, caag BPA-free, caag dabiici ah, iyo silikoon.Iyaga ka mid ah,ilko alwaax ahwaa cunista ugu caansan carruurta yaryar.Si kastaba ha ahaatee, kuwa ilkahoodu waxay ku dhici doonaan dhulka oo ku dhegganaan doonaan boodhka.Waxaa lagu talinayaa in la jeermiyo dhammaan alaabta ay ku ciyaaraan afka ilmaha ka yar 6 bilood.6 bilood ka dib, ku dhaqidda biyo diirran oo saabuun leh ayaa ku filan - dhallaanka badankoodu waxay bilaabaan inay ilko koraan qiyaastii 4-6 bilood mana u baahna in wakhtigan la jeermi-tiro.

 

Sideed ula dhaqantaa ilko alwaax ah?

Isticmaal isbuunyo qoyan oo gooni ah oo ku dar saabuunta dareeraha bakteeriyada si aad u nadiifiso ilkaha alwaax.Ha ku qooyn ilka alwaax biyaha, hana ka dilin biyo kulul ama xitaa jeermis-dilaha UV, sababtoo ah alwaaxdu waxaa laga yaabaa inay bararto oo ay keento inay bararto oo dillaacdo.
Isla markiiba ku mayr ilko soo baxa oo si fiican ugu qalaji tuwaal saxan oo nadiif ah oo engegan.

 

Intee in le'eg ayaan isticmaali karaa ilkaha alwaax?

Daryeelka habboon iyo qaboojinta, ilkahaaga alwaaxdu waxay socon karaan waqti dheer!

Fadlan fiiro gaar ah u yeelo si aad si joogto ah u hubiso ilka-fure wixii dhaawac ah - marka ay ilkuhu u koraan ilmahaaga, waxa laga yaabaa in alaabta ay ku ciyaarto ay ka muuqato dildilaacyo iyo xagtin.Haddi ay taasi dhacdo, isla markaaba u beddel alaabta ciyaarta.

 

Ma qaboojin karaa ilkaheyga alwaax ah?

Maya. Nasiib darro, qoryo qaboojintu waxay keeni kartaa barar, taasoo keeni karta barar.LaakinMelikeyIlkaha silikoonka waa la qaboojin karaa.Waxaad ka heli kartaa adigoo baadhaya mareegahayaga.