የልጅዎ ራስን የመመገብ ሂደት የሚጀምረው የጣት ምግቦችን በማስተዋወቅ ሲሆን ቀስ በቀስ ወደ አጠቃቀም ያድጋልየሕፃን ማንኪያዎች እና ሹካዎች። ህፃኑን ለመጀመሪያ ጊዜ በማንኪያ መመገብ ሲጀምሩ ከ4 እስከ 6 ወር አካባቢ ሲሆን ህፃኑ ጠንካራ ምግብ መመገብ ሊጀምር ይችላል። ልጅዎ ጠንካራ ምግቦችን እንዴት መመገብ እንዳለበት "ለመማር" ትንሽ ጊዜ ሊፈልግ ይችላል። በእነዚህ ወራት ውስጥ አሁንም የተለመደውን የጡት ወተት ወይም የፎርሙላ ጡት ማጥባት ይሰጣሉ። ስለዚህ፣ ልጅዎ የተወሰኑ ምግቦችን ካልተቀበለ ወይም መጀመሪያ ላይ ፍላጎት ከሌለው እባክዎን አይጨነቁ። የተወሰነ ጊዜ ሊወስድ ይችላል።

ልጅዎ ማንኪያውን ለመሞከር ዝግጁ መሆኑን ለማሳወቅ ለአንዳንድ የተለመዱ ባህሪያት ትኩረት መስጠት ይችላሉ፡

ሕፃናት ብዙውን ጊዜ ጭንቅላታቸውን አዙረው በአፋቸው ይይዟቸዋል፤ ይህም ሞልተው እንደሆነ ያሳያል። እያደጉ ሲሄዱ፣ ሕፃናትና ታዳጊዎች ከምግብ በፊት ተመሳሳይ ባህሪ ያሳያሉ። አንድ ማንኪያ ምግብ ሲደርስ ቁጣቸውን ሊያጡ ወይም ፍላጎት የሌላቸው ሊመስሉ ይችላሉ። በአንዳንድ ሁኔታዎች፣ ታዳጊዎች ማንኪያው ወደ አፋቸው ሲጠጋ እንኳን ሊይዙት ይችላሉ።

ልጄን ከማንኪያ ጋር እንዴት ማስተዋወቅ እችላለሁ?

ልጅዎን በጭንዎ ላይ ወይም ቀጥ ባለ የሕፃን ወንበር ላይ ያስቀምጡት። የተቀመጡ ሕፃናት (ብዙውን ጊዜ ለ6 ወራት ያህል) የደህንነት ቀበቶ ባለው ከፍተኛ ወንበር ላይ ማስቀመጥ ይቻላል።

አብዛኛዎቹ የህፃናት የመጀመሪያ ደረጃ ምግቦች ከጡት ወተት ወይም ፎርሙላ ጋር የተቀላቀለ ትንሽ ከፍ ያለ የብረት ይዘት ያላቸው የህፃናት ነጠላ እህል እህሎች ናቸው። ማንኪያውን ከህፃኑ ከንፈር አጠገብ ያስቀምጡትና ህፃኑ እንዲሸትና እንዲጣፍጥ ያድርጉት። የመጀመሪያው ማንኪያ ውድቅ ከተደረገ አይገረሙ። እባክዎን ትንሽ ይጠብቁና እንደገና ይሞክሩ። በዚህ እድሜ ለህፃኑ የሚቀርበው አብዛኛው ምግብ በህፃኑ አገጭ፣ በጡት ጫፍ ወይም በከፍተኛ ወንበር ላይ ያበቃል። እንደገና፣ ይህ መግቢያ ብቻ ነው።

የ3 ወር ህፃን እህሌን መስጠት እችላለሁን?

ዶክተርዎ ካላዘዙዎት በስተቀር፣ ጥራጥሬዎችን ወደ ሕፃን ጠርሙሶች ውስጥ አይጨምሩ፣ ምክንያቱም ይህ ህፃኑ ከመጠን በላይ ወፍራም እንዲሆን ሊያደርግ ስለሚችል እና ህፃኑ ጠንካራ ምግቦችን እንዴት መመገብ እንዳለበት እንዲማር አይረዳውም። ከ4 እስከ 6 ወራት በፊት ህፃናት የጡት ወተት ወይም የፎርሙላ ወተት ብቻ ያስፈልጋቸዋል ተብሎ ይመከራል።