kuul silikoon ah oo jumlad ahSoosaarayaashu waxay xalliyeen qodobbada soo socda ee fiiro gaar ah oo ku saabsan ilko-baxa ilmaha, fadlan qaado 2 daqiiqo si aad u baarto:

kuul silikoon badan

Ilkaha ilmaha badanaa waxay u dhexeeyaan 4-7 bilood. Ilmuhu wuxuu ku jiraa 4 bilood ka dib, wuxuu bilaabaa inuu dhoco, iliga ugu horreeyana wuu soo muuqdaa waqtigan, booska ayaa badanaa ku yaal bartamaha ciridka hoose.

Ilkaha caafimaadka qaba ayaa muhiim u ah dhammaan xaaladaha caafimaad ee ilmahaaga. Ilkaha ayaa ka caawiya ilmahaaga inuu calaliyo cuntada; Markii uu bilaabay inuu barto hadalka, ilkihiisu waxay go'aamiyeen hadal-haynta iyo ku dhawaaqida; Ilkaha ayaa sidoo kale saameeya koritaanka daanka sare ee ilmahaaga.

kuul kubbadda cagta

Akadeemiyada dhakhaatiirta qoyska ee Mareykanka waxay leedahay toddobo talo oo ku saabsan daryeelka carruurta ilko soo baxaya.

1, ilko soo bixiddu guud ahaan ma aha mid xanuun badan, laakiin carruurta qaar waxay dareemi doonaan raaxo la'aan iyo gariir. Waxaad isticmaali kartaa far nadiif ah ama faashad qoyan, adigoo afka ilmaha ku xoqaya ciridka, tani waxay ka caawin doontaa; Giraangiraha ilko soo bixidda qabow ayaa sidoo kale loo isticmaali karaa in lagu yareeyo raaxo la'aanta ciridka carruurta marka ilkuhu soo baxayaan.

2, in si taxaddar leh loo isticmaalo xanjada, isticmaalka badan ee xanjada ma fiicna carruurta.

Ilkaha oo soo baxaa ma keeno qandho. Haddii ilmahaagu qandho qabo, waa inaad u geysaa dhakhtar. Waxaa jiri kara sababo kale.

4. Naas nuujintu waxay faa'iido u leedahay koritaanka ilkaha ilmaha.

5. Isticmaal dhalo biyo ah marka ilmahaagu jiro 6 bilood oo jooji inaad siiso dhalo marka uu jiro 1 sano. Kuwaasi waxay u fiican yihiin ilkaha.

6. Kaliya ku dar biyo ama caano caadi ah inta u dhaxaysa cuntooyinka. Ha u ogolaan ilmahaaga inuu cabo casiir miro ama cabitaanno kale sababtoo ah waxay ka kooban yihiin sonkor badan. Haddii aad rabto inaad siiso ilmahaaga casiir ama caano macaan, waxaad si toos ah ugu siin kartaa ilmahaaga inta lagu jiro cuntada.

7, iliga ugu horreeya ee ilmaha, waa inuu ka caawiyaa inuu cadaydo ilkihiisa, laba jeer maalintii. Waqtiga ugu muhiimsan waa habeenkii ka hor intaadan seexan. Adigoo isticmaalaya burush jilicsan oo ilmaha ah, tuuji xaddi yar oo daawada cadayga ah oo si tartiib ah u caday ilkihiisa. Ka digtoonow inaadan u oggolaan carruurtu inay liqaan daawada cadayga.

kuul ilko silikoon ah