S: Ka waran gowraca?

Ilmuhu waa lix bilood iyo bar jir wuxuuna leeyahay laba ilig, ilkaha hore ee hoose. Dadka qaar waxay dhahaan waa waqtigii la iibsan lahaa usha ilkaha ilmaha. Ilmahaygu wuxuu jecel yahay inuu seexdo, wuxuuna sidoo kale soo iibsaday koollo ilkaha ah, laakiin inta badan ma isticmaalin.ilkaha silikoon.Miyaanay ahayn waqtigii la iibsan lahaa ul ilkaha ilmaha lagu cuno?

A: Si loo yareeyo cuncunka iyo xanuunka ciridka marka ilmuhu ilko soo baxayo, ilmuhu wuxuu isticmaali karaa ul shiidid ilko. Haddii ilmuhu aanu lahayn raaxo-darro kale, waa caadi in la isticmaalo. Si kastaba ha ahaatee, waxaa lagama maarmaan ah in la isticmaalo ilko silikoon tayo sare leh.

ilko silikoon ah oo ilkaha ilmaha lagu dhaqo

S: ma muhiim baa haddii ilmuhu aanu cunin dabada?

Gacaliyaha gurigayga oo keliya 9 bilood, wadarta guud waa 4 ilkood, badanaa waa la shiiday, badanaa waa la shiiday, wuu ogaa sababtoo ah xinjirowga ciridka, wuxuu u baxay inuu iibsado shiid ilkaha, laakiin ma isticmaali doono, ha gelin afka, bar isaga sidoo kale ma sameyn doono, waxaan rabaa inaan weydiiyo gacaliye inaadan cunin shiid ilkaha si ay saameyn u yeeshaan?

J: waa inaysan noqon dhibaato, laakiin isku day inaad ilmahaaga ku hagto inuu isticmaalo garka. Waxay yareyn kartaa cuncunka iyo xanuunka ciridka ilmahaaga. Mabda'a cuntada dheeraadka ah ku dara ilmaha waa mid naxariis badan, xaddiga cunista mar kasta si yar ama aad u badan, wax yar ayaa lagu daraa ilmaha, sii ilmaha habka uu u QABO, haddii ilmuhu uusan cunin noocaan si uu u siiyo nooc ka mid ah cuntada, si tartiib tartiib ah ayuu ilmuhu ula qabsan doonaa.

bilaabaa teether dhalaalaya

S: Maxaa kale oo aad cuni kartaa si aad ilkahaaga u shiido?

Hadda waxaan quudinayaa ul shiidid ilmaha, laakiin marka laga reebo shiidid ul shiidid weli ma cuni kartaa wax kale oo shiidid ilka ah?

A: Ilmaha sii inuu cuno shiididdu waxay u fiican tahay ilkaha ilmaha, cunto kale oo khudaar ah, cuntooyinkan ayaa dhab ahaantii ilmaha u tusi kara ul gambaleel ah oo la isticmaalo, tufaax cusub, qajaar, karootada ama celery, oo loo jarjaray jeex yar oo dhumucda faraha ah, qabow oo cusub oo macaan, sidoo kale waxay kaabi kartaa fitamiin, heer sare oo ilkaha ilmaha ah.

ilkaha ilmaha ee mesh

S: Ilmuhu badanaa wuu cunaa ul shiidid, shiidid ul shiidid si uu u helo nafaqo?

Ilmahaygu wuxuu jecel yahay inuu cuno ul shiidid ilkaha ah, maalin keliya ayuu cunaa dhowr jeer. Hooyaday waxay ka walwalsan tahay inay waxyaalahan siiso ilmaha, nafaqo kuma filna, aan ilmaha yar siiyo. Sidee loo sameeyaa ul shiidid? Ma nafaqo leh baa?

J: ciridkaagu wuxuu dareemi doonaa xanuun iyo barar marka ilmahaagu ilko soo baxayo. Cunista wax adag waxay u fiican tahay ilkaha ilmahaaga. Waxaa jira noocyo badan oo ilkaha lagu shiido ah. Waxaa jira noocyo badan oo ilkaha lagu shiido ah oo suuqa yaal hadda, qaarkood waxay ka samaysan yihiin miro, qaarna waxay inta badan ka samaysan yihiin kaalshiyam sare, sidaa darteed ilkaha lagu shiido ayaa laftoodu nafaqo leh. Laakiin da'da bisha sida uu qabo gacaliye xitaa haddii da'da bilku ka yar tahay 6 bilood, weli mudnaanta siiya budada caanaha ama caanaha naaska, si habboon u cuni kartaa miraha.

ilko-celiye loogu talagalay ilmaha