Q: အံသွားက ဘယ်လိုလဲ။
ကလေးက ခြောက်လခွဲလောက်ရှိပြီ၊ ရှေ့သွားတွေက အောက်သွားနှစ်ချောင်းရှိတယ်။ တချို့လူတွေက ကလေးသွားချောင်းတွေဝယ်ဖို့ အချိန်တန်ပြီလို့ ပြောကြတယ်။ ငါ့ကလေးက နှာရည်ယိုရတာကို ကြိုက်တယ်၊ သွားကော်လည်း ဝယ်ပေမယ့် မကြာခဏ မသုံးဖြစ်ဘူး။ဆီလီကွန် သွားတိုက်ဆေးကလေးသွားချောင်းတွေဝယ်စားဖို့ အချိန်ရောက်ပြီမဟုတ်လား?
A: ကလေးသွားကိုက်တဲ့အခါ သွားဖုံးယားယံခြင်းနဲ့ နာကျင်ခြင်းတွေကို သက်သာစေဖို့အတွက် သွားကြိတ်တံကို ကလေးက အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ ကလေးမှာ တခြား အဆင်မပြေရင် သုံးလို့ အဆင်ပြေပါတယ်။ သို့သော်လည်း အရည်အသွေးမြင့် ဆီလီကွန် သွားတိုက်ဆေးကို အသုံးပြုရန် လိုအပ်ပါသည်။
မေး- ကလေးက အံသွားမစားရင် အရေးမကြီးဘူးလား။
ငါ့အိမ်မှာ ၉လပဲရှိသေးတယ် စုစုပေါင်း သွား ၄ ချောင်း ကြိတ်တတ်တယ် သွားဖုံးကလိလို့ သိတယ် သွားကြိတ်ဖို့ သွားဝယ်ပေမယ့် မသုံးဘူး ပါးစပ်ထဲမထည့်နဲ့ သင်ပေးလို့လည်း မဖြစ်ဘူး ချစ်တို့ မေးချင်တာက သွားကြိတ်တာ ထိရောက်မှုရှိလား?
A: ပြဿနာမဖြစ်သင့်ပေမယ့် သင့်ကလေးကို A Molar သုံးဖို့ လမ်းညွှန်ပေးပါ။ သင့်ကလေး သွားဖုံးယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းများကို သက်သာရာရစေပါသည်။ ကလေးအား ဖြည့်စွက်အစာကျွေးခြင်း နိယာမသည် နည်းနည်းမှ များများစားပေးသည့် နိယာမဖြစ်ပြီး အကြိမ်တိုင်းစားသော ပမာဏသည် နည်းနည်းမှ အများကြီး ကလေးသို့ နည်းနည်းတိုးသွားကာ ကလေးအား ADAPTS ပေးသည့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်သည်၊ ကလေးက တစ်မျိုးမျိုး မစားပါက တစ်မျိုးပြောင်းသွားပါက ဖြည်းဖြည်းချင်း ကလေးက အလိုက်သင့် လိုက်လျောညီထွေ ဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။
တောက်ပသော သွားတိုက်ဆေး စတင်သည်။
မေး- သွားကြိတ်ဖို့ တခြားဘာစားနိုင်လဲ။
ကျွန်တော် အခု ကလေး သွားကြိတ်ဖို့ လုပ်နေပေမယ့် သွားကြိတ်တာအပြင် သွားကြိတ်တဲ့ တခြား အရာကို စားနိုင်ပါသေးတယ်။
A : ကလေးကို သွားကြိတ်တဲ့ ဘားကို စားပေးပါ ၊ နောက်ထပ် ဆောင်းပါး သစ်သီးဝလံ ၊ အသီးအနှံ ၊ ဒီ အစားအစာ တွေက ကလေး ကို စားသုံးရန် အံချောင်း ၊ ပန်းသီး ၊ သခွားသီး ၊ မုန်လာဥနီ ၊ တရုတ်နံနံ တို့ကို အတုံးသေးသေးလေးတွေ တုံးပြီး အေးမြ လန်းဆန်း စေပြီး ကြွပ် ဆတ် ချိုမြိန် စေတဲ့အပြင် ဗီတာမင် A လည်း ပါတဲ့ ကလေး သွားများ ရဲ့ ထိပ်တန်း အဆင့် ပါ ။
Q : ကလေးက အာဟာရရှိဖို့ သွားကြိတ်တာ၊ သွားကြိတ်တာ ခဏခဏ စားတတ်လား။
ကလေးက သွားကြိတ်တာကို ကြိုက်တယ်၊ တစ်နေ့ကို အများကြီးစားတယ်။ အမေက ကလေးအတွက် အာဟာရမလုံလောက်လို့ စိတ်ပူတယ်၊ ကလေးကို လျှော့ပေးမယ်။ အံချောင်းကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ လုပ်ထားတာလဲ။ အာဟာရပြည့်လား။
A: သင့်ကလေး သွားတိုက်တဲ့အခါ သွားဖုံးတွေ နာကျင်ရောင်ရမ်းလာမယ်။ ခက်ခက်ခဲခဲ တစ်ခုခုစားခြင်းသည် သင့်ကလေး၏ သွားများ သွားများကို ကောင်းမွန်စေပါသည်။ သွားကြိတ်ခြင်း အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အခုခေတ်ဈေးကွက်မှာ သွားကြိတ်တဲ့ သွားချောင်း အမျိုးအစားတွေ အများကြီးရှိပါတယ်၊ တချို့က သစ်သီးနဲ့ ပြုလုပ်ထားသလို တချို့က ကယ်လ်ဆီယမ် မြင့်မားစွာနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် သွားကြိတ်တဲ့ သွားချောင်းတွေက အာဟာရ ပြည့်ဝပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လသားအရွယ် ၆ လအောက်ဆိုရင်တောင် နို့မှုန့် ဒါမှမဟုတ် မိခင်နို့ကို ဦးစားပေးပြီး အသီးအနှံတွေကို သင့်တော်သလို စားသုံးနိုင်ပါတယ်။
စာတိုက်အချိန်- အောက်တိုဘာ ၁၆-၂၀၁၉