கே: ஒரு கடைவாய்ப் பல் பற்றி என்ன சொல்கிறீர்கள்?
குழந்தைக்கு ஆறரை மாதங்கள் ஆகிறது, கீழ்த்தாடை முன்பற்கள் என இரண்டு பற்கள் முளைத்துள்ளன. சிலர், குழந்தைகளுக்கான பல் குச்சிகளை வாங்க இதுவே சரியான நேரம் என்கிறார்கள். என் குழந்தைக்கு எச்சில் ஒழுகுவது மிகவும் பிடிக்கும், அதனால் பல் பசை ஒன்றையும் வாங்கினேன், ஆனால் அதை அடிக்கடி பயன்படுத்தவில்லை.சிலிக்கான் பற்பசைகுழந்தைகளின் பற்களுக்கு சாப்பிட குச்சிகள் வாங்க இதுவே சரியான நேரம் இல்லையா?
குழந்தைக்குப் பல் முளைக்கும்போது ஏற்படும் ஈறு அரிப்பு மற்றும் வலியைத் தணிப்பதற்காக, பல் அரைக்கும் குச்சியைப் பயன்படுத்தலாம். குழந்தைக்கு வேறு எந்த அசௌகரியமும் இல்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்தலாம். இருப்பினும், உயர்தர சிலிக்கான் பற்கூச்சியைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.
குழந்தை கடைவாய்ப் பல்லைச் சாப்பிடவில்லை என்றால் அதனால் ஏதேனும் பிரச்சனையா?
என் வீட்டுக் குழந்தைக்கு வெறும் 9 மாதங்கள்தான் ஆகிறது, மொத்தம் 4 பற்கள் மட்டுமே உள்ளன. அது அடிக்கடி பற்களைக் கடிக்கும்போது 'க்ரீக்' என்ற சத்தம் கேட்கிறது. ஈறுகளில் கூச்சம் ஏற்படுவதால்தான் அப்படிச் செய்கிறது என்று எனக்குத் தெரியும். அதனால், அவனுக்குப் பல் துலக்கும் குச்சியை வாங்கிக் கொடுத்தேன், ஆனால் அவன் அதைப் பயன்படுத்தவே மாட்டான். வாயில் வைக்கவும் மாட்டான். கற்றுக் கொடுத்தும் பயன்படுத்த மாட்டான். பல் துலக்கும் குச்சியைச் சாப்பிடாமல் இருந்தால் ஏதேனும் பலன் கிடைக்குமா என்று என் செல்லக் குழந்தையிடம் கேட்க விரும்புகிறேன்.
அது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது, ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்குப் பல் துலக்க வழிகாட்டுங்கள். அது உங்கள் குழந்தையின் ஈறுகளில் ஏற்படும் அரிப்பு மற்றும் வலியைப் போக்க உதவும். குழந்தைக்குத் துணை உணவுகளைச் சேர்க்கும் கொள்கை, கொஞ்சம் கொஞ்சமாக அதிகரித்து, ஒவ்வொரு முறையும் உண்ணும் அளவைச் சிறிது சிறிதாகக் கொடுப்பதாகும். இது குழந்தை பழகிக்கொள்ளும் ஒரு செயல்முறையாகும். குழந்தை இந்த வகை உணவை உண்ணவில்லை என்றால், வேறு வகை உணவைக் கொடுங்கள். நாளடைவில் குழந்தை பழகிக்கொள்ளும்.
கே: பற்களைக் கடிக்க வேறு என்ன சாப்பிடலாம்?
நான் இப்போது குழந்தைக்கு அரைத்த பல் குச்சியை ஊட்ட வேண்டும், ஆனால் அரைத்த பல் குச்சியைத் தவிர வேறு எதையும் சாப்பிடலாமா?
அ: பல் முளைக்கும் குழந்தைக்கு அரைத்த இறைச்சித் துண்டுகளை உண்ணக் கொடுப்பது நல்லது. மற்றொரு கட்டுரையில், பழங்கள், காய்கறிகள் போன்ற உணவுகளைக் கடைவாய்ப் பற்களைத் தேய்க்கப் பயன்படுத்தலாம். உதாரணமாக, புதிய ஆப்பிள், வெள்ளரிக்காய், கேரட் அல்லது செலரி ஆகியவற்றை விரல் தடிமனுக்குச் சிறிய துண்டுகளாக நறுக்கிக் கொடுக்கலாம். அவை குளிர்ச்சியாகவும், புத்துணர்ச்சியாகவும், மொறுமொறுப்பாகவும், இனிப்பாகவும் இருப்பதுடன், வைட்டமின் சத்தையும் அளித்து, குழந்தையின் பற்களுக்கு உயர்தரமான ஆரோக்கியத்தை வழங்குகின்றன.
குழந்தை அடிக்கடி அரைத்த பற்பசையைச் சாப்பிடுகிறது, அரைத்த பற்பசை ஊட்டச்சத்துக்காகவா?
என் குழந்தைக்குப் பல் அரைக்கும் குச்சியைச் சாப்பிடப் பிடிக்கும், ஒரு நாளைக்கு நிறைய சாப்பிடும். இதை குழந்தைக்குக் கொடுப்பதில் போதுமான ஊட்டச்சத்து இருக்காது என்று என் அம்மா கவலைப்படுகிறார், அதனால் குழந்தைக்குக் குறைவாகக் கொடுக்கச் சொல்கிறார். கடைவாய்ப் பல் அரைக்கும் குச்சி எப்படித் தயாரிக்கப்படுகிறது? அது சத்தானதா?
உங்கள் குழந்தைக்குப் பல் முளைக்கும்போது, ஈறுகள் புண்ணாகி வீங்கியிருக்கும். கடினமான ஒன்றைச் சாப்பிடுவது உங்கள் குழந்தையின் பல் முளைக்கும் பருவத்திற்கு நல்லது. பல் அரைப்பதற்கான குச்சிகளில் பல வகைகள் உள்ளன. இப்போது சந்தையில் பல வகையான பல் அரைக்கும் குச்சிகள் உள்ளன; சில பழங்களால் செய்யப்பட்டவை, சில முக்கியமாக அதிக கால்சியம் சத்துக்கள் நிறைந்தவை. ஆனால், குழந்தையின் மாத வயதைப் பொறுத்து, மாத வயது 6 மாதங்களுக்கும் குறைவாக இருந்தால், பால் பவுடர் அல்லது தாய்ப்பாலுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள், பழங்களையும் அளவோடு கொடுக்கலாம்.
பதிவிட்ட நேரம்: அக்டோபர் 16, 2019