Quá trình tự ăn của trẻ bắt đầu bằng việc cho trẻ ăn thức ăn cầm tay và dần dần phát triển thành việc sử dụng...thìa ăn dặm và dĩa. Lần đầu tiên bạn bắt đầu cho bé ăn bằng thìa là khoảng 4 đến 6 tháng tuổi, bé có thể bắt đầu ăn thức ăn đặc. Bé có thể cần một chút thời gian để "học" cách ăn thức ăn đặc. Trong những tháng này, bạn vẫn sẽ cho bé bú sữa mẹ hoặc sữa công thức như bình thường. Vì vậy, đừng lo lắng nếu bé từ chối một số loại thức ăn hoặc ban đầu không thích chúng. Có thể cần một chút thời gian.

Bạn có thể chú ý đến một số hành vi thường gặp để biết khi nào con bạn đã sẵn sàng thử dùng thìa:

Trẻ sơ sinh thường quay đầu và ngậm miệng để thể hiện rằng chúng đã no. Khi lớn hơn, trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi thường thể hiện hành vi tương tự trước bữa ăn. Khi được đưa một thìa thức ăn, chúng có thể nổi cáu hoặc tỏ ra không quan tâm. Trong một số trường hợp, trẻ mới biết đi thậm chí có thể giật lấy thìa khi nó ở gần miệng.

Tôi nên dạy bé dùng thìa như thế nào?

Hãy cho bé ngồi trên lòng bạn hoặc trong ghế ngồi thẳng đứng dành cho trẻ sơ sinh. Trẻ sơ sinh (thường khoảng 6 tháng tuổi) có thể ngồi được trong ghế ăn dặm có dây an toàn.

Hầu hết các loại thức ăn dặm đầu tiên cho trẻ sơ sinh là ngũ cốc nguyên hạt có hàm lượng sắt cao hơn một chút, được trộn với sữa mẹ hoặc sữa công thức. Đặt thìa gần môi bé và để bé ngửi và nếm. Đừng ngạc nhiên nếu bé từ chối thìa đầu tiên. Hãy đợi một chút và thử lại. Hầu hết thức ăn cho bé ở độ tuổi này sẽ rơi vãi lên cằm, yếm hoặc ghế ăn của bé. Một lần nữa, đây chỉ là bước làm quen.

Tôi có thể cho bé 3 tháng tuổi ăn bột ngũ cốc được không?

Trừ khi có chỉ định của bác sĩ, không nên thêm ngũ cốc vào bình sữa của bé, vì điều này có thể khiến bé bị thừa cân và không giúp bé học cách ăn dặm. Đối với trẻ từ 4 đến 6 tháng tuổi, tốt nhất chỉ nên cho bú sữa mẹ hoặc sữa công thức.