১. লম্বা দাঁতের ব্যথা কীভাবে উপশম করা যায়

১.১, ঠান্ডা প্রয়োগ করা মাড়ি

ব্যথা উপশম করতে দাঁত ব্যথার জায়গায় ঠান্ডা তোয়ালে ব্যবহার করুন।

১.২. মাড়ি ম্যাসাজ করুন

আঙুল ধোয়ার পর অথবা বিশেষ ম্যাসাজ গাম দিয়ে মাড়ি আলতোভাবে ম্যাসাজ করলে তা সাময়িকভাবে ব্যথা উপশম করতে পারে।

মা শিশুর মাড়ি মালিশ করতে সাহায্য করার জন্য ফিঙ্গার কট পরাতে পারেন বা একটি ভেজা গজ তোয়ালে ব্যবহার করতে পারেন, অথবা আপনি ব্যবহার করতে পারেনসিলিকন টিথারশিশুর পরে ঠান্ডা করার জন্য জেল।

শিশুর দাঁত ওঠার অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করার পাশাপাশি, এটি দুধ দাঁত উঠতেও সাহায্য করতে পারে।

১.৩, চিবানো

চিবানোর মাধ্যমে দাঁত ওঠার ব্যথা কার্যকরভাবে উপশম করা যায় এবং চোয়ালের ক্রমাগত নড়াচড়া ব্যথা কমাতে সাহায্য করে।

১.৪ হিমায়িত নরম খাবার প্রস্তুত করুন

আপনার শিশু যদি খেতে না চায় এবং তার খিদে না থাকে, তবে তার জন্য নরম হিমায়িত খাবার তৈরি করে রাখুন। যেমন মাংসের পিউরি, ফলের পিউরি ইত্যাদি।

১.৫. উপযুক্ত 'সরঞ্জাম' দিন।

দাঁত লম্বা থাকলে শিশুরা শক্ত জিনিস কামড়াতে পছন্দ করে। শিশুকে কামড়ানো থেকে বিরত রাখতে, বাবা-মায়েরা তাদের দাঁত শক্ত হওয়ার জন্য প্রস্তুতি নিতে পারেন। মুলা, আপেলের মতো শক্ত খাবার খাওয়ানোর সময় খেয়াল রাখতে হবে যেন শিশু খুব বেশি কামড় না দেয়। এতে গলায় আটকে যাওয়ার ঝুঁকি থাকে। সাধারণত, শিশুকে সহজে গিলে ফেলা যায় এমন জিনিস, যেমন—চিনাবাদাম, মুদ্রা এবং ছোট খেলনা খেতে না দেওয়ার দিকে বেশি মনোযোগ দিতে হবে।

২. দাঁত ওঠার সময় দাঁত ব্যথার জন্য কী পুষ্টি গ্রহণ করা উচিত?

দাঁত ওঠার সময় আপনার শিশু যেন পর্যাপ্ত পরিমাণে উচ্চ মানের প্রোটিন পায়, তা নিশ্চিত করুন, যা তার দাঁতের গঠন, বিকাশ, শক্ত হওয়া এবং কুঁড়ি বের হওয়ার ক্ষেত্রে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

ফর্মুলা দুধ, সাধারণ দুধ এবং দুগ্ধজাত পণ্য সবই ভালো মানের প্রোটিন সরবরাহ করে। মাংস, ডিম, মাছ এবং ডালও ভালো মানের প্রোটিনের গুরুত্বপূর্ণ উৎস।

ক্যালসিয়াম দাঁতের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান, এবং আপনার শিশুর শরীরে ক্যালসিয়ামের অভাব হলে দাঁত ভালোভাবে বাড়বে না। তাই বিচক্ষণ মায়েদের উচিত শিশুকে বেশি করে ক্যালসিয়াম-সমৃদ্ধ খাবার, যেমন—হাড়ের স্যুপ, পাইন মাছ, সামুদ্রিক শৈবাল, সামুদ্রিক শৈবাল, চিংড়ি ইত্যাদি খাওয়ানোর দিকে মনোযোগ দেওয়া।

শিশুদের দাঁতকে আরও শক্ত ও মজবুত করতে ফসফরাস একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। ফসফরাস অনেক খাবারে পাওয়া যায়। মাংস, মাছ, দুগ্ধজাত খাবার, শিম, শস্য এবং শাকসবজি সবই একসাথে খাওয়া উচিত।

এনামেল গঠনে ফ্লোরাইড একটি গুরুত্বপূর্ণ ট্রেস এলিমেন্ট। ফ্লোরিন পাওয়ার প্রধান মাধ্যম হলো পানীয় জল। ফ্লোরিনযুক্ত খাবারের মধ্যে প্রধানত রয়েছে সামুদ্রিক খাবার, সয়াবিন, ডিম, গরুর মাংস, পালং শাক ইত্যাদি।

সবশেষে, শিশুকে পর্যাপ্ত ভিটামিন শোষণ করতে দেওয়া, তাকে প্রায়শই বিভিন্ন ধরণের ফল ও তাজা শাকসবজি খেতে দেওয়া এবং সেই সাথে তাকে পর্যাপ্ত পরিমাণে বাইরের কার্যকলাপ ও বেশি করে সূর্যের আলোতে রাখা।

৩. দাঁত ওঠার দীর্ঘ সময়ে আপনার শিশুর জন্য কীভাবে টিদার খেলনা কিনবেন

কেনার সময় একটি সুপরিচিত শিশুপণ্যের দোকান থেকে কেনাই সবচেয়ে ভালো। অথবা, গুণমানের নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে সিলিকনের কোনো ব্র্যান্ড কিনুন। আরও কয়েকটি প্রস্তুত রাখা ভালো।সিলিকন বেবি টিদারসহজ প্রতিস্থাপনের জন্য। ব্যবহারের পর পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত করার দিকে মনোযোগ দিন।

টিদারও শিশুদের একটি খেলনা। এর রঙ, আকৃতি ও অন্যান্য দিকগুলো শিশুর খেলার জন্য উপযুক্ত হওয়া উচিত এবং গাটা-পার্চার তৈরি টিদার আরও আকর্ষণীয় হয়, যেমন—সিলিকন আইসক্রিম টিথার, সিলিকন ইউনিকর্ন টিদারমনস্তাত্ত্বিক ও শারীরবৃত্তীয় চাহিদা মেটাতে।

যদি এটি সিলিকন জেল হয়, তবে এটিকে ঘন ঘন জীবাণুমুক্ত করতে হবে।

সিলিকন চিবানোর খেলনা শিশুর টিদার বিপিএ মুক্ত সিলিকন আইসক্রিম টিদার শিশুদের দাঁত ওঠার খেলনা

সিলিকন ইউনিকর্ন টিদার—শিশুরা পশুপাখি ভালোবাসে!

স্যানিটেশনের উপর নির্ভর করে, স্যানিটারি অবস্থা খুব ভালো নয়। ড্রপ-প্রুফ ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।সিলিকন দাঁত ওঠার নেকলেসযাতে শিশু টিথারটি মাটিতে ফেলে দিয়ে আবার তুলে না নেয়।