1. දිගු දත් ඇති විට දත් කැක්කුම සමනය කරන්නේ කෙසේද?

1.1, සීතලෙන් ආලේප කරන ලද විදුරුමස්

වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා දත් කැක්කුම ඇති පුද්ගලයාගේ මුහුණ මත සීතල තුවායක් භාවිතා කරන්න.

1.2 විදුරුමස් සම්බාහනය කරන්න

ඔබේ ඇඟිලි සේදීමෙන් පසු හෝ විශේෂ සම්බාහන ගම් එකකින් ඔබේ විදුරුමස් මෘදු ලෙස සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු, එය තාවකාලිකව වේදනාව සමනය කළ හැකිය.

දරුවාට විදුරුමස් සම්බාහනය කිරීමට උපකාර කිරීම සඳහා මවට ඇඟිලි ඇඳක් පැළඳිය හැකිය, නැතහොත් තෙතමනය සහිත ගෝස් තුවායක් භාවිතා කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබටසිලිකොන් දත් බුරුසුවබබා ලැබුනට පස්සේ සිසිල් කරන්න ජෙල්.

දත්වල ඇති අපහසුතාවයන් සමනය කිරීමට දරුවාට උපකාර කිරීමට අමතරව, කිරි දත් පුපුරා යාම ප්‍රවර්ධනය කිරීමටද එය සමත් වේ.

1.3, හපන්න

දත් හැදීම නිසා ඇතිවන වේදනාව හපන විට ඵලදායී ලෙස සමනය කළ හැකි අතර, හකු අඛණ්ඩව චලනය කිරීමෙන් වේදනාව ඵලදායී ලෙස අඩු කළ හැකිය.

1.4 ශීත කළ මෘදු ආහාර පිළියෙළ කරන්න

ඔබේ දරුවාට කෑමට අකමැති නම් සහ ආහාර රුචිය නොමැති නම්, මස් ඉස්ම, පළතුරු ඉස්ම වැනි මෘදු ශීත කළ ආහාර ඔහු වෙනුවෙන් පිළියෙළ කරන්න.

1.5. සුදුසු "උපකරණය" ලබා දෙන්න.

දිගු දත් ඇති විට, දරුවා තද දේවල් සපා කෑමට කැමතියි. දරුවා සපා කෑම වැළැක්වීම සඳහා, දෙමාපියන්ට ඝන දත් කිහිපයක් සකස් කළ හැකිය. රාබු ඇපල් වැනි තද ආහාර අනුභව කරන විට, දරුවා ඕනෑවට වඩා සපා කෑමට ඉඩ නොදීමට වගබලා ගන්න. හුස්ම හිරවී ඇත. සාමාන්‍යයෙන් රටකජු, කාසි සහ කුඩා සෙල්ලම් බඩු වැනි ගිල දැමීමට පහසු දේවල් දරුවාට ලබා නොදීමට වැඩි අවධානයක් යොමු කරන්න.

2. දත් එන අතරතුර දත් කැක්කුම සඳහා එකතු කළ යුතු පෝෂණය කුමක්ද?

දත් එන කාලය තුළ ඔබේ දරුවාට ප්‍රමාණවත් තරම් උසස් තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් ලැබෙන බවට වග බලා ගන්න, එය ඔබේ දරුවාගේ දත් සෑදීම, වර්ධනය, කැල්සියම්කරණය සහ අංකුර වීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

කිරි පිටි, කිරි සහ කිරි නිෂ්පාදන සියල්ලම හොඳ තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් සපයයි. මස්, බිත්තර, මාළු සහ රනිල කුලයට අයත් බෝග ද හොඳ තත්ත්වයේ ප්‍රෝටීන් වල වැදගත් ප්‍රභවයන් වේ.

කැල්සියම් දත් වල වැදගත් අංගයක් වන අතර, ඔබේ දරුවාට කැල්සියම් නොමැති නම්, ඔබේ දත් හොඳින් වැඩෙන්නේ නැත, එබැවින් ඥානවන්ත මව්වරුන් ඔබේ දරුවාට අස්ථි සුප්, මාළු පයින්, කෙල්ප්, ලේවර්, ඉස්සන් වැනි කැල්සියම් බහුල ආහාර වැඩිපුර ලබා දීමට අවධානය යොමු කළ යුතුය.

කිරි දත් දැඩි හා ශක්තිමත් කිරීම සඳහා පොස්පරස් ද වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. පොස්පරස් බොහෝ ආහාර වල දක්නට ලැබේ. මස්, මාළු, කිරි නිෂ්පාදන, බෝංචි, ධාන්‍ය වර්ග සහ එළවළු සියල්ලම එකට අනුභව කළ යුතුය.

එනමල් සෑදීමේදී ෆ්ලෝරයිඩ් වැදගත් අංශු මාත්‍ර මූලද්‍රව්‍යයකි. ෆ්ලෝරීන් ලබා ගැනීමේ ප්‍රධාන මාර්ගය පානීය ජලයයි. ෆ්ලෝරීන් අඩංගු ආහාර ප්‍රධාන වශයෙන් මුහුදු ආහාර, සෝයා බෝංචි, බිත්තර, හරක් මස්, නිවිති යනාදිය වේ.

අවසාන වශයෙන්, දරුවාට ප්‍රමාණවත් විටමින් අවශෝෂණය කර ගැනීමට ඉඩ දීම, බොහෝ විට දරුවාට විවිධ පලතුරු, නැවුම් එළවළු අනුභව කිරීමට ඉඩ දීම පමණක් නොව, දරුවාට ප්‍රමාණවත් එළිමහන් ක්‍රියාකාරකම්, වැඩි හිරු එළියට නිරාවරණය වීමට ඉඩ දීමයි.

3. දිගු දත් කාලයක් තුළ ඔබේ දරුවාට දත් මැදීම සඳහා සෙල්ලම් බඩුවක් මිලදී ගන්නේ කෙසේද?

ඔබ මිලදී ගන්නා විට ප්‍රසිද්ධ ළදරු නිෂ්පාදන වෙළඳසැලකින් මිලදී ගැනීම වඩාත් සුදුසුය. නැතහොත් ගුණාත්මක භාවයේ ආරක්ෂාව සහතික කිරීම සඳහා දත් සිලිකොන් වෙළඳ නාමයක් මිලදී ගන්න. තවත් කිහිපයක් සකස් කිරීම වඩාත් සුදුසුය.සිලිකොන් ළදරු දත් බුරුසුවපහසු ආදේශනය සඳහා.භාවිතයෙන් පසු පිරිසිදු කිරීම සහ විෂබීජ නාශක කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.

දත් කූඩුව ළදරුවෙකුගේ සෙල්ලම් බඩුවක් ද වේ. වර්ණය, හැඩය සහ අනෙකුත් අංශ අනුව, එය දරුවාට සෙල්ලම් කිරීමට සුදුසු විය යුතු අතර, ගුටා-පර්චා වඩාත් සිත්ගන්නා සුළුය, උදාහරණයක් ලෙසසිලිකොන් අයිස්ක්‍රීම් දත් බුරුසුව, සිලිකොන් යුනිකෝන් දත් බුරුසුව, මානසික හා කායික විද්‍යාත්මක අවශ්‍යතා සපුරාලීමට.

එය සිලිකොන් ජෙල් එකක් නම්, එය නිතර විෂබීජහරණය කළ යුතුය.

සිලිකොන් චුවි සෙල්ලම් බඩු බේබි දත් BPA නොමිලේ සිලිකොන් අයිස්ක්‍රීම් දත් ළදරු දත් එන සෙල්ලම් බඩුව

සිලිකොන් යුනිකෝන් දත් කපන යන්ත්‍රය—-බබාට ආදරෙයි සතුන්!

සනීපාරක්ෂාව මත පදනම්ව, සනීපාරක්ෂක තත්ත්වයන් එතරම් හොඳ නැත. බිංදු-ප්‍රතිරෝධී භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.සිලිකොන් දත් මාලයදරුවා දත් කපන යන්ත්‍රය බිමට විසි කිරීම වැළැක්වීමට සහ පසුව එය ඔසවන්න.