1. Auala e fa'aitiitia ai le tiga o nifo pe a umi nifo
1.1, gingiva e fa'aaoga i le malulu
Faaaoga se solo malulu i foliga o le nifo tiga e fa'aitiitia ai le tiga.
1.2. Lau e olo ai
A uma ona fufulu ou tamatamailima pe olo mālie ou laulaufaiva i se pulumu faapitoa e olo ai, e mafai ona fa'amāmā ai le tiga mo sina taimi.
E mafai e tina ona ofuina se moega tamatamailima pe fa'aaoga se solo gauze susu e fesoasoani ai i le pepe e milimili ona laulaufaiva, pe e mafai foi ona e fa'aaogaina lemea e fa'a'ofu ai nifo siliconegel e fa'amālūlū ai pe a uma ona fa'asusu le pepe.
I le faaopoopo atu i le fesoasoani i le pepe e faʻamāmā le tiga o nifo, e mafai foi ona faʻateleina ai le tutupu aʻe o nifo e leʻi solo.
1.3, lamuina
E mafai e le lamuina ona fa'aitiitia lelei le tiga e mafua mai i le tutupu o nifo, ma o le gaoioi pea o le auvae e mafai ona fa'aitiitia lelei ai le tiga.
1.4 saunia mea'ai vaivai ua fa'a'aisa
Afai e lē mana'o lau pepe e 'ai ma e leai sona mana'o e 'ai, saunia ni mea'ai mālūlū ua fa'a'aisa mo ia. E pei o le puree aano o manufasi, puree fuala'au 'aina, ma isi mea fa'apena.
1.5. Tu'uina atu "meafaigaluega" talafeagai
I le tulaga o nifo uumi, e fiafia le pepe e u mea malō. Ina ia puipuia le pepe mai le u, e mafai e matua ona saunia ni nifo mafiafia. A 'ai ni mea'ai malō e pei o apu la'au, ia fa'aeteete 'aua ne'i so'ona u le pepe. Ua matapogia. E masani ona sili atu le fa'aeteete 'aua ne'i 'ave e le pepe ni mea e faigofie ona folo, e pei o pinati, tupe siliva ma meata'alo laiti.
2. O a meaʻai e tatau ona faʻaopoopo mo le tiga o nifo i le taimi e tutupu ai nifo?
Ia mautinoa e lava le porotini lelei e maua e lau pepe i le taimi e totogo ai nifo, lea e taua tele i le fausiaina, atina'e, fa'ama'a'aina ma le fuga o nifo.
O le susu fa'apitoa, susu ma oloa gaosi mai le susu e maua uma ai le porotini lelei. O aano o manufasi, fuāmoa, i'a ma pi o ni puna taua fo'i ia o porotini lelei.
O le kalisiu o se vaega tāua o nifo, ma afai e le lava le kalisiu o lau pepe, o le a le lelei le tuputupu aʻe o ou nifo, o lea e tatau ai i tina atamamai ona uaʻi atu i le avatu i lau pepe o meaʻai e tele ai le kalisiu, e pei o le supo ponaivi, paina iʻa, kelp, laver, ula ma isi mea faapena.
E taua fo'i le sao o le phosphorus i le fa'ama'a'aina ma le fa'amalosia o nifo pepe. E maua le phosphorus i le tele o mea'ai. E tatau ona 'ai fa'atasi aano o manu, i'a, oloa gaosi susu, pi, saito, ma fuala'au 'aina.
O le fluoride o se elemene taua tele i le fausiaina o le enamel. O le vai inu o le auala autu lea e maua ai le fluorine. O mea'ai o lo'o i ai le fluorine e tele lava i mea'ai mai le sami, soya, fuamoa, povi, sipinasi ma isi mea fa'apena.
O le mea mulimuli, ia tuʻu le pepe e mitiia le tele o vitamini, ia masani ona 'ai e ia le tele o fualaau 'aina eseese ma fualaau faisua fou, ae ia lava foʻi ona ia faia ni gaoioiga i fafo, ma ia tele atu le la e faʻaalia i ai.
3. Auala e faʻatau ai se meataalo mo lau pepe i le taimi e umi ai ona nifo
E sili ona lelei le fa'atau mai se faleoloa oloa pepe lauiloa pe a e fa'atau. Pe fa'atau se ituaiga o teether silicone, ina ia mautinoa le saogalemu o le lelei. E sili ona lelei le saunia o ni nai mea faaopoopo.mea e fa'a'ofu ai nifo pepe siliconemo le faigofie ona sui. Ia ua'i toto'a i le fa'amamāina ma le fa'amamāina pe a uma ona fa'aoga.
O le teether o se meataalo fo'i a pepe. I le lanu, foliga ma isi itu, e tatau ona talafeagai mo le pepe e ta'alo ai, ma e sili atu ona manaia le gutta-percha, e pei oteether aisikulimi silicone, mea e fa'a'ofu ai le iunikone silicone, e fa'afetaui ai tulaga fa'alemafaufau ma fa'aletino.
Afai o se silicone gel, e manaʻomia ona faʻamamāina soo.
Mea e fa'a'ofu ai le iunikōne e fai i le silicone—-E ALOFA i pepe manu!
E fuafua i le tumama, e le o lelei tele tulaga tau le tumama. E fautuaina e fa'aaoga se vai e tete'e atu i le pa'ū ifo o le vai.taulima nifo siliconee taofia ai le pepe mai le togiina o le teether i le eleele ona pikiina lea i luga.
Taimi na lafoina ai: Aokuso-14-2019