Qaado alwaax ahwaa qalab waxtar leh oo qurux badan jikada kasta.Si taxadar leh u nadiifin isla markiiba ka dib markaad isticmaasho waxay ka caawin doontaa inay ka hortagaan bakteeriyada.Baro sida saxda ah ee loo ilaaliyo alaabta miiska alwaax si ay u ilaalin karaan muuqaal wanaagsan muddo dheer.

Jeerji qaaddadaada alwaax.

Had iyo jeer waxaa lagu talinayaa inaan jeermiska jeermiska ka qaadno qaaddada.Waxa ka sii muhiimsan, marka ay la kulmaan cunto ama sagxadaha laga yaabo inay ku jiraan bakteeriyada waxyeellada leh.Si aad jeermiska uga disho, ku dhaq qaado alwaax saabuun iyo biyo diirran.Ku dheji meel siman, gaar ahaan xaashi dubista oo nadiif ah.Ku shub ilaa 3% hydrogen peroxide dushooda.Ugu dambeyntii, iska mayr dhamaadka shan iyo toban daqiiqo, ka dibna daldali qaaddada si aad u engejiso.

Si fiican u nadiifi malqacadaha alwaaxyada markaad isticmaasho ka dib.

Biyo raaci isla markaaba isticmaalka ka dib.Ka dib markaad isticmaasho qaaddada alwaax, fadlan ku raaci biyo diirran marka hore.Ha ku qooyin makiinada weelka dhaqda, sababtoo ah weelka weelka waxaa ku jiri kara bakteeriyo, taasoo uu nuugo alwaax.Qooyntu waxay sidoo kale sababi kartaa weelasha jikada oo alwaax ah inay kala dillaacaan ama jabaan.Si fiican iskaga mayr dhammaan xumbo.Isticmaal shukumaan nadiif ah si aad isla markiiba u engejiso qaaddada alwaax, ka dibna u daa fadhiiso ka hor inta aanad kaydin.Ha u ogolaan alaabta miiska ee alwaax in ay engegaan, haddii kale qoyaanka haraaga ah wuxuu keeni karaa gariir ama dildilaac

Xaaladda oo ilaali malqacadaha alwaaxyada ah.

Hubi in qaaddadu ay xidhan tahay, dillaacday, ama calaamado dildilaac ah.Iska hubi dareen qalafsanaan ah oo uu keeno badarka oo noqda qoyaan iyo barar muddo ka dib.Iyo iyadoo la daweynayo wasakhaha, qaboojinta alwaaxyada, ciidda meelaha qallafsan, iwm si loo kordhiyo cimrigiisa.