ការណែនាំអាហាររឹងដល់កូនតូចរបស់អ្នកគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយ ប៉ុន្តែវាក៏ភ្ជាប់មកជាមួយនឹងការព្រួយបារម្ភអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការថប់ដង្ហើម វគ្គបំបៅដ៏រញ៉េរញ៉ៃ និងការញ៉ាំអាហារដែលរើសអើងផងដែរ។ នោះហើយជាកន្លែងដែល ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកមានប្រយោជន៍។ ឪពុកម្តាយថ្មីថ្មោងជាច្រើនឆ្ងល់របៀបប្រើឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព និងសុវត្ថិភាព—មគ្គុទ្ទេសក៍នេះនឹងណែនាំអ្នកអំពីអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹង។

 

តើឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកជាអ្វី?

 

A ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកគឺជាឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីតូចមួយដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីជួយទារកស្វែងយល់ពីរសជាតិ និងវាយនភាពថ្មីៗដោយសុវត្ថិភាព។ ជាធម្មតាវាមានពីរទម្រង់៖ ថង់សំណាញ់ ឬថង់ស៊ីលីកូនភ្ជាប់ទៅនឹងចំណុចទាញ។ ឪពុកម្តាយគ្រាន់តែដាក់អាហារទន់ៗនៅខាងក្នុង ហើយទារកបឺត ឬទំពារវា ដោយទទួលបានរសជាតិដោយគ្មានដុំធំៗដែលអាចបណ្តាលឱ្យថប់ដង្ហើម។

 

ប្រភេទ​ឧបករណ៍​ផ្តល់​ចំណី​ទារក​ដែល​មាន

 

ឧបករណ៍​ចិញ្ចឹម​សំណាញ់

ថាសចំណីសំណាញ់ត្រូវបានផលិតពីថង់ទន់ដូចសំណាញ់។ ពួកវាល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ដាក់ផ្លែឈើដែលមានជាតិទឹកដូចជាឪឡឹក ឬក្រូច ប៉ុន្តែវាពិបាកសម្អាតជាង។

 

ចំណីស៊ីលីកូន

ប្រដាប់​ដាក់​ចំណី​ស៊ីលីកូន​ត្រូវ​បាន​ផលិត​ពី​ស៊ីលីកូន​ថ្នាក់​អាហារ​ដែល​មាន​រន្ធ​តូចៗ។ វា​ងាយ​ស្រួល​លាង​សម្អាត ប្រើ​ប្រាស់​បាន​យូរ និង​ស័ក្តិសម​សម្រាប់​ចំណី​ជា​ច្រើន​ប្រភេទ។

 

ហេតុអ្វីបានជាត្រូវប្រើឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារក?

 

អត្ថប្រយោជន៍សុវត្ថិភាព

គុណសម្បត្តិដ៏ធំបំផុតមួយគឺការកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថប់ដង្ហើម។ ទារកអាចរីករាយនឹងរសជាតិអាហារពិតៗដោយមិនចាំបាច់លេបដុំអាហារដែលមិនមានសុវត្ថិភាព។

 

ការលើកទឹកចិត្តឱ្យចិញ្ចឹមខ្លួនឯង

ចំណុចទាញចំណីងាយស្រួលសម្រាប់ដៃតូចៗក្នុងការក្តាប់ ដែលលើកទឹកចិត្តដល់ឯករាជ្យភាព និងការសម្របសម្រួលដៃ-មាត់។

 

ការធូរស្រាលពេលដុះធ្មេញ

នៅពេលដែលបំពេញដោយផ្លែឈើកក ឬគូបទឹកដោះម្តាយ ចំណីអាចដើរតួជាប្រដាប់ក្មេងលេងដែលកំពុងដុះធ្មេញ។

 

តើពេលណាទារកអាចចាប់ផ្តើមប្រើឧបករណ៍ផ្តល់អាហារបាន?

 

អនុសាសន៍​អំពី​អាយុ

ទារកភាគច្រើនត្រៀមខ្លួនរួចរាល់រវាង៤ ទៅ ៦ ខែអាស្រ័យលើការអភិវឌ្ឍរបស់ពួកគេ និងដំបូន្មានរបស់គ្រូពេទ្យកុមារ។

 

សញ្ញាថាកូនរបស់អ្នករួចរាល់ហើយ

 

- អាចអង្គុយត្រង់ដោយមានការគាំទ្រតិចតួចបំផុត

- បង្ហាញចំណាប់អារម្មណ៍លើអាហារ

- បាត់បង់ប្រតិកម្ម​នៃ​ការ​រុញ​អណ្តាត

 

ការណែនាំជាជំហានៗ៖ របៀបប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកដោយសុវត្ថិភាព

 

១. ការជ្រើសរើសអាហារត្រឹមត្រូវ

ចាប់ផ្តើមជាមួយអាហារទន់ៗ សមស្របតាមអាយុដូចជាចេក ផ្លែពែរ ឬការ៉ុតចំហុយ។

 

២. ការរៀបចំផ្លែឈើ និងបន្លែ

កាត់អាហារជាបំណែកតូចៗ ចំហុយបន្លែរឹងៗ ហើយយកគ្រាប់ ឬសំបកចេញ។

 

៣. បំពេញចំណីឱ្យបានត្រឹមត្រូវ

បើក​សំណាញ់ ឬ​ថង់​ស៊ីលីកូន ដាក់​អាហារ​ដែល​បាន​រៀបចំ​រួច​នៅ​ខាងក្នុង ហើយ​ចង​វា​ឲ្យ​ជាប់​ល្អ។

 

៤. ការត្រួតពិនិត្យពេលវេលាផ្តល់ចំណី

កុំទុកកូនរបស់អ្នកចោលតែម្នាក់ឯង។ ត្រូវត្រួតពិនិត្យជានិច្ចនៅពេលពួកគេកំពុងស្វែងរកអាហារថ្មីៗ។

 

អាហារល្អបំផុតដែលត្រូវប្រើក្នុងម៉ាស៊ីនផ្តល់ចំណីទារក

 

ផ្លែឈើ

ចេក

ផ្លែស្ត្របឺរី

ស្វាយ

ផ្លែប៊្លូបឺរី

 

បន្លែ

ដំឡូងជ្វាចំហុយ

ការ៉ុត

សណ្តែក

 

អាហារកកសម្រាប់ការលូតលាស់ធ្មេញ

ដុំទឹកដោះគោកក

ចំណិតត្រសក់ត្រជាក់

ចំណិតផ្លែឪឡឹកកក

 

អាហារដែលត្រូវជៀសវាងនៅក្នុងម៉ាស៊ីនបំបៅទារក

គ្រាប់រឹង និងគ្រាប់

ទឹកឃ្មុំ (មុនអាយុ 1 ឆ្នាំ)

ទំពាំងបាយជូរ (ទាំងមូល ឬមិនទាន់កាត់)

ការ៉ុតឆៅ ឬផ្លែប៉ោម (លុះត្រាតែចំហុយ)

 

ការសម្អាត និងការថែទាំឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារក

 

ទម្លាប់សម្អាតប្រចាំថ្ងៃ

លាងសម្អាតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើរួចជាមួយទឹកក្តៅឧណ្ហៗ និងសាប៊ូ ដើម្បីជៀសវាងផ្សិត និងសំណល់។

 

គន្លឹះសម្អាតជ្រៅ

សម្លាប់មេរោគ​លើ​ចំណី​សត្វ​ជា​ប្រចាំ​ក្នុង​ទឹក​ពុះ ឬ​ក្នុង​ម៉ាស៊ីន​សម្លាប់​មេរោគ​សម្រាប់​ទារក ជាពិសេស​ក្នុង​ចំណី​សត្វ​ដែល​ប្រើ​ស៊ីលីកូន។

 

កំហុសទូទៅដែលឪពុកម្តាយធ្វើជាមួយឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារក

 

- បំពេញថង់លើសចំណុះ

- ការផ្តល់អាហារដែលរឹងពេក

- ប្រើប្រាស់ដោយគ្មានការត្រួតពិនិត្យ

- មិនបានសម្អាតឱ្យបានហ្មត់ចត់

 

គន្លឹះរបស់អ្នកជំនាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ដែលមានសុវត្ថិភាពជាងមុន

 

- ណែនាំអាហារថ្មីម្តងមួយមុខ ដើម្បីតាមដានអាឡែស៊ី

- ប្រើផ្លែឈើកកសម្រាប់ទារកដែលដុះធ្មេញ

- ជ្រើសរើស​ចំណី​ស៊ីលីកូន​សម្រាប់​ការសម្អាត​កាន់តែងាយស្រួល

 

 

គុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារក

 

គុណសម្បត្តិ	គុណវិបត្តិ
កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការថប់ដង្ហើម	សំណាញ់ចំណីពិបាកសម្អាតជាង
លើកទឹកចិត្តដល់ឯករាជ្យភាព	មិនស័ក្តិសមសម្រាប់អាហារទាំងអស់ទេ
បន្ធូរអាការៈឈឺអញ្ចាញធ្មេញ	អាចបង្កភាពរញ៉េរញ៉ៃ
ណែនាំរសជាតិដំបូង	ត្រូវការការត្រួតពិនិត្យ

 

ការដាក់ចំណីទារកទល់នឹងការដាក់ចំណីដោយស្លាបព្រាបែបប្រពៃណី

 

ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារក៖ មានសុវត្ថិភាពជាងសម្រាប់ការរុករកដំបូង លើកទឹកចិត្តឱ្យចិញ្ចឹមដោយខ្លួនឯង។

 

ការផ្តល់ចំណីដោយស្លាបព្រា៖ ល្អ​ប្រសើរ​សម្រាប់​ធ្វើ​ទឹក​ស៊ុប​ក្រាស់ៗ និង​បង្រៀន​ពី​របៀប​ធ្វើ​ម្ហូប​នៅ​តុ។

 

ឪពុកម្តាយជាច្រើនប្រើការរួមបញ្ចូលគ្នាទាំងពីរសម្រាប់ការផ្តល់អាហារមានតុល្យភាព។

 

សំណួរដែលសួរញឹកញាប់អំពីការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារក

 

សំណួរទី 1. តើខ្ញុំអាចដាក់ទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោម្សៅចូលក្នុងចានចំណីទារកបានទេ?

បាទ/ចាស៎! អ្នកអាចបង្កកទឹកដោះម្តាយជាដុំតូចៗ ហើយដាក់វានៅក្នុងចានចំណីសម្រាប់បំបាត់ការដុះធ្មេញ។

 

សំណួរទី 2. តើខ្ញុំអាចប្រើឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកបានញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា?

អ្នកអាចផ្តល់ជូនវាជារៀងរាល់ថ្ងៃ ប៉ុន្តែតែងតែធ្វើឱ្យវាមានតុល្យភាពជាមួយនឹងអាហារដែលញ៉ាំដោយស្លាបព្រា។

 

សំណួរទី 3. តើឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់កុមារអាយុ 4 ខែដែរឬទេ?

ប្រសិនបើគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នកយល់ព្រម ហើយកូនរបស់អ្នកបង្ហាញសញ្ញានៃការត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ នោះយល់ព្រម។

 

សំណួរទី៤. តើខ្ញុំអាចប្រើផ្លែឈើ និងបន្លែឆៅបានទេ?

ផ្លែឈើទន់ៗគឺល្អ ប៉ុន្តែត្រូវចំហុយបន្លែរឹងដើម្បីការពារហានិភ័យនៃការថប់ដង្ហើម។

 

សំណួរទី 5. តើខ្ញុំត្រូវសម្អាតសំណាញ់ចំណីឱ្យបានត្រឹមត្រូវដោយរបៀបណា?

លាងសម្អាតភ្លាមៗបន្ទាប់ពីប្រើរួច ហើយប្រើជក់ដើម្បីយកបំណែកដែលជាប់ចេញមុនពេលសម្លាប់មេរោគ។

 

សំណួរទី 6. តើចំណីជំនួសការឲ្យស្លាបព្រាចំណីទាំងស្រុងដែរឬទេ?

ទេ ចំណី​បន្ថែម​លើ​ការ​ឲ្យ​ចំណី​ដោយ​ស្លាបព្រា ប៉ុន្តែ​មិន​គួរ​ជំនួស​វា​ទាំងស្រុង​ទេ។

 

សេចក្តីសន្និដ្ឋាន៖ ការធ្វើឱ្យការបំបៅកូនដោយសុវត្ថិភាព និងសប្បាយ

 

ការរៀនសូត្ររបៀបប្រើឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកការប្រើប្រាស់ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចធ្វើឱ្យដំណើរបំបៅដោះកូនកាន់តែងាយស្រួល មានសុវត្ថិភាព និងរីករាយជាងមុន។ ជាមួយនឹងអាហារត្រឹមត្រូវ ការសម្អាត និងការត្រួតពិនិត្យត្រឹមត្រូវ ឧបករណ៍ផ្តល់ចំណីទារកជួយកុមារតូចៗស្វែងយល់ពីរសជាតិថ្មីៗ ខណៈពេលដែលផ្តល់ឱ្យឪពុកម្តាយនូវភាពស្ងប់ចិត្ត។ មិនថាអ្នកកំពុងប្រើវាសម្រាប់ការណែនាំអាហាររឹង ឬសម្រាប់ការបំបាត់ការដុះធ្មេញទេ ឧបករណ៍នេះអាចជាការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់នៅក្នុងទម្លាប់នៃការផ្តល់ចំណីរបស់កូនអ្នក។

 

សម្រាប់គន្លឹះសុវត្ថិភាពបំបៅដោះកូនបន្ថែម សូមចូលទៅកាន់គេហទំព័រ HealthyChildren.org.