كىچىك بالىڭىزغا قاتتىق يېمەكلىكلەرنى تونۇشتۇرۇش كىشىنى ھاياجانغا سالىدىغان ئابىدە ، ئەمما ئۇ يەنە بوغۇلۇش خەۋىپى ، قالايمىقان ئوزۇقلىنىش يىغىنلىرى ۋە ئاچچىق-چۈچۈك تاماق يېيىشتىن ئەنسىرەيدۇ. بۇ يەردە ئا بوۋاقلار يېمەكلىكىقولايلىق كېلىدۇ. نۇرغۇن يېڭى ئاتا-ئانىلار ھەيران قالدىبوۋاقلار يېمەكلىك يەم-خەشەكلىرىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەكئۈنۈملۈك ۋە بىخەتەر - بۇ قوللانما سىز بىلىشكە تېگىشلىك بولغان بارلىق نەرسىلەرنى بېسىپ ئۆتىدۇ.

 

بوۋاقلار يېمەكلىكى دېگەن نېمە؟

 

A بوۋاقلار يېمەكلىكىبوۋاقلارنىڭ يېڭى تەم ۋە توقۇلمىلارنى بىخەتەر تەتقىق قىلىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن كىچىككىنە بېقىش قورالى. ئۇ ئادەتتە ئىككى خىل بولىدۇ: تور خالتىسى ياكى تۇتقۇچقا باغلانغان كرېمنىي خالتىسى. ئاتا-ئانىلار پەقەت يۇمشاق يېمەكلىكلەرنى ئىچىگە قويىدۇ ، بوۋاقلار ئۇنى سۈمۈرۈۋالىدۇ ياكى چاينايدۇ ، چوڭ ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر بولمىسا تەمگە ئېرىشىدۇ.

 

بوۋاقلار يېمەكلىك تەمىنلىگۈچىلەرنىڭ تۈرلىرى بار

 

Mesh Feeders

تور يەم-خەشەكلىرى يۇمشاق ، تورغا ئوخشاش خالتىدىن ياسالغان. ئۇلار تاۋۇز ياكى ئاپېلسىنغا ئوخشاش شىرنىلىك مېۋىلەرنى تونۇشتۇرۇشقا ناھايىتى ماس كېلىدۇ ، ئەمما تازىلاش تەسكە توختايدۇ.

 

كرېمنىي تەمىنلىگۈچىلەر

كرېمنىيلىق يەم-خەشەكلەر كىچىك تۆشۈكلۈك يېمەكلىك دەرىجىلىك كرېمنىيدىن ياسالغان. ئۇلارنى يۇيۇش ئاسان ، چىداملىق ۋە تېخىمۇ كەڭ يېمەكلىكلەرگە ماس كېلىدۇ.

 

نېمىشقا بوۋاقلار يېمەكلىك يەمچىسى ئىشلىتىمىز؟

 

بىخەتەرلىك پايدىسى

ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكلەرنىڭ بىرى بوغۇلۇش خەۋپىنى ئازايتىش. بوۋاقلار بىخەتەر ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەرنى يۇتماي ھەقىقىي يېمەكلىك تەمىدىن ھۇزۇرلىنالايدۇ.

 

ئۆزىنى بېقىشقا ئىلھام بېرىش

يەم-خەشەك تۇتقۇچى كىچىك قوللارنىڭ تۇتۇشى ئاسان ، مۇستەقىللىق ۋە قول بىلەن ئېغىزنى ماسلاشتۇرۇشقا ئىلھام بېرىدۇ.

 

چىش قۇتقۇزۇش

توڭلىتىلغان مېۋە ياكى ئانا سۈتى كۇبلىرى بىلەن تولدۇرغاندا ، يەم بەرگۈچىلەر چىش ئويۇنچۇقلىرىدەك بىر ھەسسە قاتلىنىدۇ.

 

بوۋاقلار يېمەكلىك تەمىنلىگۈچىنى قاچان ئىشلىتىشكە باشلايدۇ؟

 

ياش تەۋسىيەلىرى

كۆپىنچە بوۋاقلار تەييار4 ئايدىن 6 ئايغىچە، ئۇلارنىڭ تەرەققىياتىغا ۋە بالىلار دوختۇرىنىڭ نەسىھىتىگە ئاساسەن.

 

بالىڭىزنىڭ تەييار ئىكەنلىكىنىڭ ئالامەتلىرى

 

- ئەڭ تۆۋەن تىرەك بىلەن تىك ئولتۇرالايدۇ

- يېمەكلىككە بولغان قىزىقىشىنى كۆرسىتىدۇ

- تىل ئىتتىرىش رېفلىكىسنى يوقىتىپ قويدى

 

باسقۇچلۇق يېتەكچى: بوۋاقلار يېمەكلىك تەمىنلىگۈچىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك

 

1. مۇۋاپىق يېمەكلىك تاللاش

بانان ، نەشپۈت ياكى سەۋزە قاتارلىق يۇمشاق ، ياشلارغا ماس كېلىدىغان يېمەكلىكلەردىن باشلاڭ.

 

2. مېۋە ۋە كۆكتاتلارنى تەييارلاش

يېمەكلىكلەرنى كىچىك پارچىلاپ ، قاتتىق كۆكتاتلارنى ھور قىلىپ ، ئۇرۇق ياكى تېرىلەرنى ئېلىڭ.

 

3. يەم-خەشەكنى مۇۋاپىق تولدۇرۇش

تور ياكى كرېمنىي خالتىنى ئېچىڭ ، تەييار يېمەكلىكلەرنى ئىچىگە قويۇپ ، مەھكەم بىخەتەر قىلىڭ.

 

4. بېقىش ۋاقتىنى نازارەت قىلىش

بالىڭىزنى ھەرگىز كۆزىتىپ قويماڭ. ئۇلار يېڭى يېمەكلىكلەرنى تەكشۈرگەندە ھەمىشە نازارەت قىلىڭ.

 

بوۋاقلار يېمەك-ئىچمىكىدە ئىشلىتىشكە بولىدىغان ئەڭ ياخشى يېمەكلىك

 

مېۋىلەر

بانان

بۆلجۈرگەن

مانگو

كۆكمۇچ

 

كۆكتاتلار

ھوردا پىشۇرۇلغان تاتلىق بەرەڭگە

سەۋزە

نۇقۇت

 

چىش ئۈچۈن توڭلىتىلغان يېمەكلىكلەر

توڭلىتىلغان ئانا سۈتى كۇبلىرى

سوۋۇتۇلغان تەرخەمەك پارچىلىرى

توڭلىتىلغان قوغۇن ئۇۋىسى

 

بوۋاقلارنى بېقىشتا ساقلىنىدىغان يېمەكلىكلەر

قاتتىق قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە ئۇرۇق

ھەسەل (1 يىلدىن بۇرۇن)

ئۈزۈم (پۈتۈن ياكى ئۈزۈلمىگەن)

خام سەۋزە ياكى ئالما (ھوردىن باشقا)

 

بوۋاقلار يېمەكلىك تەمىنلىگۈچىنى تازىلاش ۋە ئاسراش

 

كۈندىلىك تازىلاش ئادىتى

ئىسسىق ، سوپۇن سۈيى بىلەن ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن دەرھال يۇيۇپ ، قېلىپ ۋە قالدۇق ماددىلارنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.

 

چوڭقۇر تازىلاش ئۇسۇللىرى

يەم-خەشەكلەرنى دائىم قايناق سۇدا ياكى بوۋاقلارنى ستېرېزلاشتا ، بولۇپمۇ كرېمنىيلىق يەم-خەشەكلەردە تۇراقلاشتۇرۇڭ.

 

ئاتا-ئانىلار بوۋاقلار يەم-خەشەكلىرى بىلەن كۆپ ئۇچرايدىغان خاتالىق

 

- سومكىنى تولدۇرۇش

- بەك تەس بولغان يېمەكلىكلەرنى بېرىش

- نازارەتسىز ئىشلىتىش

- پاكىز تازىلىماسلىق

 

بىخەتەر ئىشلىتىشتىكى مۇتەخەسسىسلەر كۆرسەتمىلىرى

 

- ھەر قېتىمدا يېڭى يېمەكلىكلەرنى تونۇشتۇرۇپ ، سەزگۈرلۈكنى نازارەت قىلىڭ

- بوۋاقلارنى چىشلەش ئۈچۈن توڭلىتىلغان مېۋىلەرنى ئىشلىتىڭ

- ئاسان تازىلاش ئۈچۈن كرېمنىيلىق يەم-خەشەكنى تاللاڭ

 

 

بوۋاقلار يەم بەرگۈچىلەرنىڭ ياخشى ۋە ناچار تەرەپلىرى

 

Pros	Cons
بوغۇلۇش خەۋپىنى ئازايتىدۇ	تور يەم-خەشەكلىرىنى تازىلاش تېخىمۇ تەس
مۇستەقىللىقنى تەشەببۇس قىلىدۇ	بارلىق يېمەكلىكلەرگە ماس كەلمەيدۇ
چىش مىلىكىنى يۇمشىتىدۇ	قالايمىقانچىلىق كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن
تەملەرنى بالدۇر تونۇشتۇرىدۇ	نازارەت قىلىشقا موھتاج

 

بوۋاقلار يېمەكلىكى بىلەن ئەنئەنىۋى قوشۇق بېقىش

 

بوۋاقلار يېمەكلىكى: بالدۇر ئىزدىنىشكە بىخەتەر ، ئۆزىنى بېقىشقا ئىلھام بېرىدۇ.

 

قوشۇق بېقىش: قېلىن ساپ ۋە ئوقۇتۇش ئۈستەل قائىدىسىنى ياخشىراق.

 

نۇرغۇن ئاتا-ئانىلار ئابىرلەشتۈرۈشتەڭپۇڭ ئوزۇقلىنىش ئۈچۈن ھەر ئىككىسىنىڭ.

 

بوۋاقلار يەم-خەشەكلىرىنى ئىشلىتىش ھەققىدىكى سوئاللار

 

Q1. ئانا سۈتى ياكى سۈت پاراشوكىنى بوۋاقلار يېمەكلىكىگە قويسام بولامدۇ؟

ھەئە! ئانا سۈتىنى كىچىك كۇبلارغا توڭلىتىپ ، چىش يەڭگىللىتىش ئۈچۈن يەم-خەشەككە قويسىڭىز بولىدۇ.

 

Q2. بوۋاقلار يېمەكلىك يەم-خەشەكلىرىنى قانچە قېتىم ئىشلىتەلەيمەن؟

ئۇنى ھەر كۈنى تەمىنلىيەلەيسىز ، ئەمما ھەمىشە قوشۇق بىلەن تاماق بىلەن تەڭپۇڭلاشتۇرۇڭ.

 

3-سوئال. بوۋاقلار يەم بەرگۈچىلەر 4 ئايلىق بولغان بالىلار ئۈچۈن بىخەتەرمۇ؟

ئەگەر بالىلار دوختۇرى تەستىقلىسا ، بالىڭىز تەييارلىق ئالامەتلىرىنى كۆرسەتسە ، شۇنداق.

 

Q4. خام مېۋە ۋە كۆكتاتلارنى ئىشلەتسەم بولامدۇ؟

يۇمشاق مېۋىلەر ياخشى ، ئەمما قاتتىق كۆكتاتلارنى ھورلاپ بوغۇلۇش خەۋىپىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.

 

Q5. تور يەم-خەشەكنى قانداق تازىلايمەن؟

ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن دەرھال چايقىۋېتىڭ ھەمدە چوتكا ئىشلىتىپ مىكروبسىزلاندۇرۇشتىن بۇرۇن قاپسىلىپ قالغان بىتلەرنى ئېلىڭ.

 

Q6. يەم بەرگۈچىلەر قوشۇق بىلەن بېقىشنى پۈتۈنلەي ئالماشتۇرامدۇ؟

ياق ، يەم بەرگۈچىلەر قوشۇق بىلەن بېقىشنى تولۇقلايدۇ ، ئەمما ئۇنى پۈتۈنلەي ئالماشتۇرماسلىقى كېرەك.

 

خۇلاسە: بوۋاقلارنى بېقىشنى بىخەتەر ۋە قىزىقارلىق قىلىش

 

ئۆگىنىشبوۋاقلار يېمەكلىك يەم-خەشەكلىرىنى قانداق ئىشلىتىش كېرەكمۇۋاپىق ھالدا سۈتتىن ئايرىش ساياھىتىنى ئاسان ، تېخىمۇ بىخەتەر ۋە تېخىمۇ ھۇزۇرلاندۇرالايدۇ. مۇۋاپىق يېمەكلىكلەر ، مۇۋاپىق تازىلاش ۋە نازارەت قىلىش ئارقىلىق ، بوۋاقلار يېمەكلىك يەم-خەشەكلىرى كىچىك بالىلارغا ئاتا-ئانىلارغا خاتىرجەملىك ئاتا قىلىش بىلەن بىللە ، يېڭى تەملەرنى تەتقىق قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ. مەيلى ئۇنى قاتتىق يېمەكلىك تونۇشتۇرۇش ياكى چىش تازىلاش ئۈچۈن ئىشلىتىڭ ، بۇ قورال بالىڭىزنىڭ ئوزۇقلىنىش ئادىتىدە ئويۇن ئالماشتۇرالايدۇ.

 

تېخىمۇ كۆپ بوۋاقلارنى بېقىش بىخەتەرلىك ئۇسۇللىرى ئۈچۈن زىيارەت قىلىڭHealthyChildren.org.