१. दात येण्याच्या प्रदीर्घ काळात दातदुखीपासून आराम कसा मिळवावा
१.१, थंड लावून लावायचे डिंक
दातदुखीमुळे चेहऱ्यावर होणाऱ्या वेदना कमी करण्यासाठी थंड टॉवेल वापरा.
१.२. हिरड्यांना मालिश करा
बोटे धुतल्यानंतर किंवा खास मसाज गमने हिरड्यांना हळुवारपणे मालिश केल्यास, तात्पुरता आराम मिळू शकतो.
बाळाला हिरड्यांची मालिश करण्यास मदत करण्यासाठी आई फिंगर कॉट घालू शकते किंवा ओलसर कापसाचा रुमाल वापरू शकते, किंवा तुम्ही वापरू शकतासिलिकॉन टीथरबाळ झाल्यावर थंड होण्यासाठी जेल.
यामुळे बाळाला दात येण्याच्या त्रासापासून आराम तर मिळतोच, शिवाय दुधाचे दात येण्यासही चालना मिळते.
१.३, चावा
चघळल्याने दात येताना होणाऱ्या वेदना प्रभावीपणे कमी होतात आणि जबड्याच्या सततच्या हालचालीमुळे वेदना प्रभावीपणे कमी होऊ शकतात.
१.४ गोठवलेले मऊ पदार्थ तयार करणे
जर तुमच्या बाळाला खायची इच्छा नसेल आणि त्याला भूक लागत नसेल, तर त्याच्यासाठी मऊ गोठवलेले पदार्थ तयार करा. जसे की मांसाची प्युरी, फळांची प्युरी इत्यादी.
१.५. योग्य "उपकरण" द्या.
दात लांब असल्यास, बाळाला कठीण वस्तू चावायला आवडतात. बाळाला चावण्यापासून वाचवण्यासाठी, पालक त्याचे दात मजबूत करून घेऊ शकतात. मुळा आणि सफरचंद यांसारखे कठीण पदार्थ खाऊ घालताना, बाळाने ते जास्त चावू नये याची काळजी घ्या, नाहीतर त्याला ठसका लागू शकतो. सहसा, बाळाला शेंगदाणे, नाणी आणि लहान खेळणी यांसारख्या सहज गिळता येणाऱ्या वस्तू घेऊ न देण्याकडे अधिक लक्ष द्या.
२. दात येताना होणाऱ्या दातदुखीसाठी आहारात कोणता पौष्टिक आहार समाविष्ट करावा?
दात येण्याच्या काळात तुमच्या बाळाला पुरेसे उच्च-गुणवत्तेचे प्रथिने मिळतील याची खात्री करा, कारण ते बाळाच्या दातांच्या निर्मिती, विकास, कॅल्सीफिकेशन आणि उगवणीमध्ये महत्त्वाची भूमिका बजावतात.
फॉर्म्युला दूध, दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ या सर्वांमधून चांगल्या प्रतीचे प्रथिने मिळतात. मांस, अंडी, मासे आणि कडधान्ये हे देखील चांगल्या प्रतीच्या प्रथिनांचे महत्त्वाचे स्रोत आहेत.
कॅल्शियम हा दातांचा एक महत्त्वाचा घटक आहे आणि जर तुमच्या बाळाच्या शरीरात कॅल्शियमची कमतरता असेल, तर त्याचे दात व्यवस्थित वाढणार नाहीत. त्यामुळे, सुज्ञ मातांनी आपल्या बाळाला हाडांचे सूप, फिश पाइन, केल्प, लेव्हर, कोळंबी इत्यादींसारखे कॅल्शियमयुक्त पदार्थ अधिक प्रमाणात देण्याकडे लक्ष दिले पाहिजे.
दुधाचे दात अधिक कठीण आणि मजबूत बनवण्यातही फॉस्फरस महत्त्वाची भूमिका बजावतो. फॉस्फरस अनेक खाद्यपदार्थांमध्ये आढळतो. मांस, मासे, दुग्धजन्य पदार्थ, कडधान्ये, धान्ये आणि भाज्या हे सर्व एकत्र खाल्ले पाहिजेत.
दातांवरील आवरणाच्या (एनॅमलच्या) निर्मितीमध्ये फ्लोराइड हा एक महत्त्वाचा सूक्ष्म घटक आहे. पिण्याचे पाणी हा फ्लोरीन मिळवण्याचा मुख्य मार्ग आहे. फ्लोरीनयुक्त खाद्यपदार्थांमध्ये प्रामुख्याने समुद्री खाद्यपदार्थ, सोयाबीन, अंडी, बीफ, पालक इत्यादींचा समावेश होतो.
शेवटी, बाळाला पुरेशी जीवनसत्त्वे मिळू देणे, त्याला वारंवार विविध प्रकारची फळे आणि ताज्या भाज्या खायला देणे, तसेच त्याला पुरेसा मैदानी खेळ आणि जास्त सूर्यप्रकाश मिळू देणे महत्त्वाचे आहे.
३. दात येण्याच्या प्रदीर्घ काळात आपल्या बाळासाठी टीथर खेळणे कसे खरेदी करावे?
खरेदी करताना नामांकित बाळ उत्पादनांच्या दुकानातून घेणे उत्तम. किंवा गुणवत्तेची खात्री करण्यासाठी सिलिकॉन टीथरचा ब्रँड खरेदी करा. आणखी काही तयार ठेवणे उत्तम.सिलिकॉन बेबी टीथरसहज बदलण्यासाठी. वापरानंतर स्वच्छता आणि निर्जंतुकीकरणाकडे लक्ष द्या.
टीथर हे देखील बाळाचे खेळणे आहे. रंग, आकार आणि इतर बाबींच्या बाबतीत, ते बाळाला खेळण्यासाठी योग्य असले पाहिजे आणि गट्टा-पर्चा अधिक मनोरंजक असतो, जसे कीसिलिकॉन आईस्क्रीम टीथर, सिलिकॉन युनिकॉर्न टीथरमानसिक आणि शारीरिक गरजा पूर्ण करण्यासाठी.
जर ते सिलिकॉन जेल असेल तर त्याचे वारंवार निर्जंतुकीकरण करणे आवश्यक आहे.
सिलिकॉन युनिकॉर्न टीथर — बाळांना प्राणी खूप आवडतात!
स्वच्छतेच्या स्थितीनुसार, स्वच्छताविषयक परिस्थिती फारशी चांगली नाही. गळती-प्रतिरोधक (ड्रॉप-प्रूफ) वस्तू वापरण्याची शिफारस केली जाते.सिलिकॉन दात येण्याच्या वेळी घालायचा हारबाळ टीथर जमिनीवर फेकून नंतर ते उचलू नये म्हणून.
पोस्ट करण्याची वेळ: १४ ऑगस्ट २०१९