Hvað þarf til að venja barnið af brjósti?

Þegar börn vaxa breytist mataræði þeirra. Ungbörnin munu smám saman skipta úr fæði sem eingöngu er borið á brjóstamjólk eða þurrmjólk yfir í fjölbreytt fæði sem inniheldur fasta fæðu.
Umskiptin líta öðruvísi út því það eru margar leiðir sem börn geta lært að nærast sjálf. Einn möguleiki erfráfærsla undir forystu barnsinseða barnsstýrð fóðrun.

Hvað er barnstýrð frávenning

Það er að segja, börn sex mánaða eða eldri byrja beint að borða fingurmat eftir að þau hafa byrjað að borða fasta fæðu og sleppa maukuðum og stappaðum mat. Þessi aðferð, sem kallast ungbarnastýrð frávenning, setur barnið í stjórn máltíða.
Með því að venja barnið af brjósti getur það sjálft borðað með því að velja uppáhaldsmatinn sinn. Þú þarft ekki að kaupa eða búa til sérstakan mat fyrir barnið þitt, breyttu honum til að mæta þörfum nýrra matargjafa.

Kostir þess að venjast af brjóstagjöf undir forystu barnsins

Það sparar tíma og peninga

Með einni máltíð fyrir alla fjölskylduna þarftu ekki að hafa áhyggjur af því að velja sérstakan mat fyrir börnin þín og þú eyðir ekki miklum tíma í að útbúa máltíðir.

Að hjálpa ungbörnum að læra að stjórna sér sjálfum

Að hjálpa ungbörnum að læra að stjórna sér sjálfum
Að heyra fjölskyldumáltíðir saman gefur ungbörnum dæmi um hvernig á að tyggja og kyngja. Lærðu að hætta að borða þegar þú ert saddur. Ungbörn sem eru sjálf að borða geta í raun ekki borðað meira en þau þurfa því þau fá að borða sjálf. Foreldrar geta kennt barninu þínu að borða oft meira en það þarf með því að laumast inn nokkrum skeiðum í viðbót og hætta að stjórna neyslu þess á áhrifaríkan hátt.

Þau eru útsett fyrir mismunandi matvælum

Ungbarnastýrð fráfærsla veitir ungbörnum mismunandi fæðutegundum og tækifæri til að kanna bragð, áferð, ilm og lit fjölbreyttrar fæðutegunda.

Það hjálpar til við að þróa fínhreyfifærni hjá ungbörnum

Til að byrja með hjálpar það til við að fínstilla hreyfiþroska. Ungbarnafæðing undir forystu styður við þróun handa-augna samhæfingar, tyggigáfu, handlagni og heilbrigðra matarvenja.

Hvenær á að hefja brjóstagjöf undir forystu barnsins

Flest börn byrja að borða fasta fæðu um sex mánaða aldur. Hvert barn er þó einstakt og börn eru ekki tilbúin til að venjast af ungbarnastýrðum brjóstagjöfum fyrr en þau sýna ákveðin merki um þroskaþroska.
Þessi merki um viðbúnað eru meðal annars:
1. Geta setið upprétt og náð í hlut
2. Minnkaðu tunguviðbragð
3. Hafa góðan hálsstyrk og geta fært matinn aftast í munninn með kjálkahreyfingum

Í besta falli ætti hugmyndin um að venja barnið af brjósti að fylgja og mæta þörfum hvers barns fyrir sig.

Hvernig byrja ég að venja barnið af brjósti

Foreldrar ættu fyrst að safna eins miklum upplýsingum og mögulegt er áður en þeir ákveða að venja börnin af brjósti með því að venja þau af. Lestu fleiri bækur og talaðu við barnalækninn þinn. Hvor aðferðin fyrir sig gæti verið viðeigandi eftir markmiðum þínum og heilbrigðisþörfum barnsins þíns.

Ef þú ákveður að byrja að gefa barninu þínu fasta fæðu með því að venja það af ungbarninu, skaltu fylgja þessum grunnreglum:

1. Haltu áfram að gefa brjóst eða gefa pela

Þótt tíðni brjóstagjafar eða pelagjafar sé viðhaldið getur það tekið barnið smá tíma að átta sig á því hvernig á að gefa því viðbótarfæði, en brjóstamjólk eða þurrmjólk er enn mikilvægasta næringargjafinn fyrsta aldursárið.

2. Útbúið mat eftir aldri barnsins

Fyrir 6 mánaða gömul börn sem eru ný í föstum mat, bjóðið upp á mat sem hægt er að skera í þykkar ræmur eða ræmur svo hægt sé að halda þeim í hnefunum og tyggja ofan frá og niður. Um það bil 9 mánaða aldur er hægt að skera matinn í litla bita og barnið á auðvelt með að grípa hann og taka hann upp.

3. Bjóða upp á fjölbreyttan mat

Útbúið mismunandi matvæli á hverjum degi með tímanum. Smábörn hjálpa til við að þróa ævintýragjarnan góm með því að neyta matvæla í mismunandi litum, áferð og bragði, en gera það líka skemmtilegra fyrir börn að fæða sjálf.