Was Sie für die babygeführte Beikost brauchen l Melikey

Während Babys wachsen, verändert sich auch ihre Ernährung. Säuglinge werden schrittweise von ausschließlicher Muttermilch oder Säuglingsnahrung auf abwechslungsreiche feste Nahrung umgestellt.
Der Übergang gestaltet sich anders, da es viele Möglichkeiten gibt, wie Babys lernen können, selbst zu essen. Eine Möglichkeit istBaby-led Weaningoder babygeführte Ernährung.

Was ist Baby-led Weaning

Das heißt, Babys ab 6 Monaten wechseln nach der Einführung von fester Nahrung direkt zu Fingerfood und verzichten auf pürierte und zerdrückte Nahrung. Dieser Ansatz, bekannt als infant-led weaning, überlässt dem Baby die Verantwortung für die Mahlzeiten.
Beim Infant-led Weaning kann Ihr Säugling selbstständig essen und seine Lieblingsspeisen selbst auswählen. Sie müssen keine spezielle Nahrung für Ihr Baby kaufen oder zubereiten, sondern können diese einfach an die Bedürfnisse Ihres neuen Essers anpassen.

Die Vorteile der babygeführten Beikost

Es spart Zeit und Geld

Mit einer Mahlzeit für die ganze Familie müssen Sie sich keine Gedanken über die Auswahl spezieller Speisen für Ihre Kinder machen und verschwenden nicht viel Zeit mit der Zubereitung der Mahlzeiten.

Babys dabei helfen, Selbstregulation zu lernen

Babys dabei helfen, Selbstregulierung zu lernen
Das gemeinsame Essen der Familie vermittelt Kleinkindern das Kauen und Schlucken. Lernen Sie, mit dem Essen aufzuhören, sobald Sie satt sind. Babys, die selbstständig essen, können nicht mehr essen, als sie brauchen, da sie selbstständig gefüttert werden. Eltern können Ihrem Baby beibringen, oft mehr zu essen, als es braucht, indem sie heimlich ein paar Löffel mehr hineingeben und so die Nahrungsaufnahme nicht mehr effektiv regulieren.

Sie sind verschiedenen Nahrungsmitteln ausgesetzt

Bei der säuglingsgesteuerten Beikost bekommen Säuglinge unterschiedliche Nahrungsmittel und die Möglichkeit, Geschmack, Konsistenz, Aroma und Farbe verschiedener Nahrungsmittel kennenzulernen.

Es unterstützt die Entwicklung der Feinmotorik bei Säuglingen

Zunächst einmal hilft es, die motorische Entwicklung zu verfeinern. Die vom Säugling geleitete Beikost fördert die Entwicklung der Hand-Augen-Koordination, der Kaufähigkeiten, der Geschicklichkeit und gesunder Essgewohnheiten.

Wann sollte mit der babygesteuerten Beikost begonnen werden?

Die meisten Babys beginnen im Alter von etwa sechs Monaten mit fester Nahrung. Jedes Baby ist jedoch anders, und Babys sind erst dann für die Beikost bereit, wenn sie bestimmte Anzeichen der Entwicklungsbereitschaft zeigen.
Zu diesen Anzeichen der Bereitschaft gehören:
1. Kann aufrecht sitzen und nach einem Gegenstand greifen
2. Zungenreflex verringern
3. Sie müssen über eine gute Nackenkraft verfügen und in der Lage sein, die Nahrung durch Kieferbewegungen in den hinteren Teil des Mundes zu befördern.

Im besten Fall sollte sich das Konzept der Baby-led Weaning wirklich an den Bedürfnissen des einzelnen Babys orientieren und diese erfüllen.

Wie beginne ich mit der babygeführten Beikost?

Eltern sollten sich zunächst so gut wie möglich informieren, bevor sie sich für eine Säuglings-gesteuerte Beikost entscheiden. Lesen Sie weitere Bücher und sprechen Sie mit Ihrem Kinderarzt. Je nach Ihren Zielen und den individuellen Gesundheitsbedürfnissen Ihres Kindes kann jeder Ansatz geeignet sein.

Wenn Sie sich dazu entschließen, Ihr Baby im Rahmen eines säuglingsgesteuerten Entwöhnungsansatzes an feste Nahrung zu gewöhnen, befolgen Sie diese Grundprinzipien:

1. Stillen oder Fläschchenfütterung fortsetzen

Bei gleichbleibender Still- oder Flaschenfütterungshäufigkeit kann es einige Zeit dauern, bis ein Baby herausfindet, wie es Beikost zu sich nehmen kann, während Muttermilch oder Säuglingsnahrung im ersten Lebensjahr die wichtigste Nahrungsquelle bleibt.

2. Bereiten Sie das Essen dem Alter des Kindes entsprechend zu

Bieten Sie 6 Monate alten Babys, die noch keine feste Nahrung zu sich nehmen, Nahrung an, die in dicke Streifen oder Streifen geschnitten werden kann, damit sie in der Faust gehalten und von oben nach unten gekaut werden kann. Mit etwa 9 Monaten kann das Kind Nahrung in kleine Stücke schneiden und sie leicht greifen und aufnehmen.

3. Bieten Sie abwechslungsreiches Essen an

Bereiten Sie jeden Tag verschiedene Gerichte zu. Kleinkinder entwickeln durch den Verzehr von Lebensmitteln mit unterschiedlichen Farben, Texturen und Geschmacksrichtungen einen experimentierfreudigen Gaumen und machen gleichzeitig das selbstständige Essen für Babys unterhaltsamer.