Τι χρειάζεστε για τον απογαλακτισμό με την καθοδήγηση του μωρού l Melikey

Καθώς τα μωρά μεγαλώνουν, το τι τρώνε εξελίσσεται. Τα βρέφη θα μεταβούν σταδιακά από μια διατροφή αποκλειστικά με μητρικό γάλα ή φόρμουλα σε μια διατροφή με ποικίλες στερεές τροφές.
Η μετάβαση φαίνεται διαφορετική επειδή υπάρχουν πολλοί τρόποι με τους οποίους τα μωρά μπορούν να μάθουν πώς να τρέφονται μόνα τους. Μια επιλογή είναιαπογαλακτισμός με επικεφαλής το μωρόή σίτιση με επικεφαλής το μωρό.

Τι είναι ο απογαλακτισμός με επικεφαλής το μωρό

Δηλαδή, τα μωρά 6 μηνών και άνω μεταπηδούν κατευθείαν στο finger food μετά την εισαγωγή στερεών τροφών, παρακάμπτοντας τις πουρέδες και τις πολτοποιημένες τροφές. Αυτή η προσέγγιση, γνωστή ως απογαλακτισμός με επικεφαλής το βρέφος, δίνει στο μωρό τον έλεγχο των ωρών των γευμάτων.
Με τον απογαλακτισμό με την καθοδήγηση βρέφους, το βρέφος μπορεί να τρέφεται μόνο του επιλέγοντας τα αγαπημένα του φαγητά. Δεν χρειάζεται να αγοράσετε ή να φτιάξετε συγκεκριμένες τροφές για να ταΐσετε το μωρό σας, τροποποιήστε τες ώστε να καλύπτουν τις ανάγκες των νεότερων παιδιών που τρώνε.

Τα οφέλη του απογαλακτισμού με επικεφαλής το μωρό

Εξοικονομεί χρόνο και χρήματα

Με ένα γεύμα για όλη την οικογένεια, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για την επιλογή ειδικών φαγητών για τα παιδιά σας και δεν θα χάνετε πολύ χρόνο ετοιμάζοντας γεύματα.

Βοηθώντας τα μωρά να μάθουν να αυτορρυθμίζονται

Βοηθώντας τα μωρά να μάθουν να αυτορρυθμίζονται
Ακούγοντας τα οικογενειακά γεύματα μαζί, τα βρέφη λαμβάνουν ένα παράδειγμα για το πώς να μασούν και πώς να καταπίνουν. Μάθετε να σταματάτε να τρώτε όταν αισθάνεστε χορτάτοι. Τα μωρά που τρέφονται μόνα τους δεν μπορούν στην πραγματικότητα να φάνε περισσότερο από όσο χρειάζονται, επειδή τρέφονται ανεξάρτητα. Οι γονείς μπορούν να διδάξουν στο μωρό σας να τρώει συχνά περισσότερο από όσο χρειάζεται, πίνοντας μερικές κουταλιές παραπάνω και να σταματήσουν να ρυθμίζουν αποτελεσματικά την πρόσληψή του.

Εκτίθενται σε διαφορετικά τρόφιμα

Ο απογαλακτισμός από βρέφη παρέχει στα βρέφη διαφορετικές τροφές και την ευκαιρία να εξερευνήσουν τη γεύση, την υφή, το άρωμα και το χρώμα μιας ποικιλίας τροφών.

Βοηθά στην ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων στα βρέφη

Αρχικά, βοηθά στη βελτίωση της κινητικής ανάπτυξης. Ο απογαλακτισμός με την καθοδήγηση βρέφους υποστηρίζει την ανάπτυξη του συντονισμού χεριού-ματιού, των δεξιοτήτων μάσησης, της επιδεξιότητας και των υγιεινών διατροφικών συνηθειών.

Πότε να ξεκινήσετε τον απογαλακτισμό με την καθοδήγηση του μωρού

Τα περισσότερα μωρά αρχίζουν να τρώνε στερεές τροφές περίπου στην ηλικία των 6 μηνών. Κάθε μωρό είναι διαφορετικό, ωστόσο, και τα μωρά δεν είναι έτοιμα για απογαλακτισμό με βρέφος μέχρι να δείξουν ορισμένα σημάδια αναπτυξιακής ετοιμότητας.
Αυτά τα σημάδια ετοιμότητας περιλαμβάνουν:
1. Ικανός να κάθεται ίσια και να φτάνει για ένα αντικείμενο
2. Μείωση του αντανακλαστικού της γλώσσας
3. Να έχουν καλή δύναμη στον αυχένα και να είναι σε θέση να μετακινούν την τροφή στο πίσω μέρος του στόματος με κινήσεις της γνάθου

Στην καλύτερη περίπτωση, η ιδέα του απογαλακτισμού με επικεφαλής το μωρό θα πρέπει πραγματικά να ακολουθεί και να καλύπτει τις ανάγκες του κάθε μωρού.

Πώς μπορώ να ξεκινήσω τον απογαλακτισμό με την καθοδήγηση του μωρού

Οι γονείς θα πρέπει πρώτα να συγκεντρώσουν όσο το δυνατόν περισσότερες πληροφορίες πριν αποφασίσουν για τον απογαλακτισμό από βρέφος. Διαβάστε περισσότερα βιβλία και μιλήστε με τον παιδίατρό σας. Και οι δύο προσεγγίσεις μπορεί να είναι κατάλληλες ανάλογα με τους στόχους σας και τις ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης του παιδιού σας.

Αν αποφασίσετε να ξεκινήσετε το μωρό σας με στερεές τροφές με μια προσέγγιση απογαλακτισμού καθοδηγούμενη από βρέφη, ακολουθήστε αυτές τις βασικές αρχές:

1. Συνεχίστε τον θηλασμό ή το τάισμα με μπιμπερό

Διατηρώντας την ίδια συχνότητα θηλασμού ή σίτισης με μπιμπερό, μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να καταλάβει ένα μωρό πώς να του δίνει συμπληρωματικές τροφές, ενώ το μητρικό γάλα ή η φόρμουλα παραμένουν η πιο σημαντική πηγή διατροφής κατά το πρώτο έτος της ζωής.

2. Προετοιμάστε το φαγητό ανάλογα με την ηλικία του παιδιού

Για τα 6μηνα βρέφη που είναι καινούργια στις στερεές τροφές, προσφέρετε τροφές που μπορούν να κοπούν σε χοντρές λωρίδες ή λωρίδες, ώστε να μπορούν να κρατιούνται στις γροθιές τους και να μασώνται από πάνω προς τα κάτω. Σε ηλικία περίπου 9 μηνών, η τροφή μπορεί να κοπεί σε μικρά κομμάτια και το παιδί έχει την ικανότητα να την πιάνει και να την μαζεύει εύκολα.

3. Προσφέρετε ποικιλία φαγητού

Ετοιμάστε διαφορετικά φαγητά κάθε μέρα με την πάροδο του χρόνου. Τα νήπια βοηθούν στην ανάπτυξη περιπετειώδους ουρανίσκου καταναλώνοντας τροφές με διαφορετικά χρώματα, υφές και γεύσεις, ενώ παράλληλα κάνουν το μωροφαγικό τάισμα πιο διασκεδαστικό.