នៅពេលដែលទារកធំឡើង អ្វីដែលពួកគេញ៉ាំនឹងវិវត្ត។ ទារកនឹងផ្លាស់ប្តូរបន្តិចម្តងៗពីរបបអាហារទឹកដោះម្តាយតែមួយមុខ ឬទឹកដោះគោរូបមន្តទៅជារបបអាហាររឹងចម្រុះ។
ការផ្លាស់ប្តូរនេះមើលទៅខុសគ្នា ពីព្រោះមានវិធីជាច្រើនដែលទារកអាចរៀនពីរបៀបចិញ្ចឹមខ្លួនឯង។ ជម្រើសមួយគឺការបំបៅដោះកូនដឹកនាំដោយទារកឬការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ។

 

តើការបំបៅដោះកូនដឹកនាំដោយទារកជាអ្វី?

នោះគឺទារកដែលមានអាយុ 6 ខែ ឬច្រើនជាងនេះ ចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហារសម្រន់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការណែនាំអាហាររឹង ដោយមិនញ៉ាំអាហារកិន និងអាហារកិន។ វិធីសាស្រ្តនេះ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាការផ្តាច់ដោះដោយទារក ធ្វើឱ្យទារកទទួលបន្ទុកពេលវេលាញ៉ាំអាហារ។
ជាមួយនឹងការបំបៅដោះកូនដែលដឹកនាំដោយទារក ទារកអាចបំបៅដោយខ្លួនឯងដោយជ្រើសរើសអាហារដែលគាត់ចូលចិត្ត។ អ្នកមិនចាំបាច់ទិញ ឬធ្វើអាហារជាក់លាក់ណាមួយដើម្បីចិញ្ចឹមកូនរបស់អ្នក ឬកែប្រែវាដើម្បីបំពេញតម្រូវការរបស់អ្នកញ៉ាំថ្មីបំផុតរបស់អ្នកនោះទេ។

 

អត្ថប្រយោជន៍នៃការបំបៅដោះកូនដោយដឹកនាំដោយទារក

 

វាជួយសន្សំសំចៃពេលវេលា និងថវិកា

ដោយមានអាហារមួយពេលសម្រាប់គ្រួសារទាំងមូល អ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីការជ្រើសរើសអាហារពិសេសសម្រាប់កូនៗរបស់អ្នកទេ ហើយអ្នកក៏មិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាច្រើនក្នុងការរៀបចំអាហារដែរ។

 

ជួយទារកឱ្យរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង

ជួយទារកឱ្យរៀនគ្រប់គ្រងខ្លួនឯង
ការស្តាប់ការញ៉ាំអាហារជុំគ្នារបស់ក្រុមគ្រួសារផ្តល់ឱ្យទារកនូវឧទាហរណ៍មួយអំពីរបៀបទំពារ និងរបៀបលេប។ រៀនឈប់ញ៉ាំនៅពេលអ្នកមានអារម្មណ៍ឆ្អែត។ ទារកដែលញ៉ាំដោយខ្លួនឯងមិនអាចញ៉ាំច្រើនជាងអ្វីដែលពួកគេត្រូវការនោះទេ ព្រោះពួកគេត្រូវបានញ៉ាំដោយឯករាជ្យ។ ឪពុកម្តាយអាចបង្រៀនកូនរបស់អ្នកឱ្យញ៉ាំច្រើនជាងអ្វីដែលគាត់ត្រូវការជាញឹកញាប់ ដោយលួចបន្ថែមស្លាបព្រាពីរបីស្លាបព្រាទៀត ហើយឈប់គ្រប់គ្រងការញ៉ាំរបស់គាត់ប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព។

 

ពួកគេត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងអាហារផ្សេងៗគ្នា

ការបំបៅដោះកូនដែលដឹកនាំដោយទារក ផ្តល់ឱ្យទារកនូវអាហារផ្សេងៗគ្នា និងឱកាសដើម្បីស្វែងយល់ពីរសជាតិ វាយនភាព ក្លិនក្រអូប និងពណ៌នៃអាហារជាច្រើនប្រភេទ។

 

វាជួយក្នុងការអភិវឌ្ឍជំនាញម៉ូទ័រល្អិតល្អន់ចំពោះទារក

ដំបូងឡើយ វាជួយកែលម្អការអភិវឌ្ឍម៉ូទ័រ។ ការបំបៅដោះកូនដឹកនាំដោយទារកគាំទ្រដល់ការអភិវឌ្ឍនៃការសម្របសម្រួលដៃ-ភ្នែក ជំនាញទំពារ ភាពរហ័សរហួន និងទម្លាប់នៃការញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ។

 

ពេលណាត្រូវចាប់ផ្តើមបំបៅដោះកូនដោយមានការសម្របសម្រួលពីទារក

ទារកភាគច្រើនចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹងនៅអាយុប្រហែល 6 ខែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ទារកម្នាក់ៗគឺខុសគ្នា ហើយទារកមិនទាន់ត្រៀមខ្លួនរួចរាល់សម្រាប់ការផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារកនៅឡើយទេ រហូតដល់ពួកគេបង្ហាញសញ្ញាជាក់លាក់នៃការត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចក្នុងការអភិវឌ្ឍ។
សញ្ញានៃការត្រៀមខ្លួនទាំងនេះរួមមាន៖
១. អាចអង្គុយត្រង់ ហើយឈោងចាប់វត្ថុណាមួយបាន
2. បន្ថយប្រតិកម្មអណ្តាត
៣. មានកម្លាំងកល្អ ហើយអាចរំកិលអាហារទៅខាងក្រោយមាត់ដោយចលនាថ្គាម។

យ៉ាងល្អបំផុត គំនិតនៃការផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារកគួរតែធ្វើតាម និងបំពេញតម្រូវការរបស់ទារកម្នាក់ៗ។

 

តើខ្ញុំចាប់ផ្តើមការបំបៅដោះកូនដោយដឹកនាំដោយទារកដោយរបៀបណា?

ឪពុកម្តាយគួរតែប្រមូលព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជាមុនសិន មុននឹងសម្រេចចិត្តលើការផ្តាច់ដោះកូនដោយដឹកនាំដោយទារក។ អានសៀវភៅបន្ថែមទៀត និងពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តណាមួយអាចសមស្របអាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នក និងតម្រូវការថែទាំសុខភាពរបស់កូនម្នាក់ៗ។

ឪពុកម្តាយគួរតែប្រមូលព័ត៌មានឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានជាមុនសិន មុននឹងសម្រេចចិត្តលើការផ្តាច់ដោះកូនដោយដឹកនាំដោយទារក។ អានសៀវភៅបន្ថែមទៀត និងពិភាក្សាជាមួយគ្រូពេទ្យកុមាររបស់អ្នក។ វិធីសាស្រ្តណាមួយអាចសមស្របអាស្រ័យលើគោលដៅរបស់អ្នក និងតម្រូវការថែទាំសុខភាពរបស់កូនម្នាក់ៗ។

ប្រសិនបើអ្នកសម្រេចចិត្តចាប់ផ្តើមកូនរបស់អ្នកជាមួយអាហាររឹងជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តផ្តាច់ដោះដែលដឹកនាំដោយទារក សូមអនុវត្តតាមគោលការណ៍ជាមូលដ្ឋានទាំងនេះ៖

១. បន្តបំបៅដោះកូន ឬបំបៅដោយដប

ដោយរក្សាភាពញឹកញាប់នៃការបំបៅដោះកូន ឬបំបៅដោយដបដូចគ្នា វាអាចត្រូវការពេលខ្លះសម្រាប់ទារកដើម្បីរកវិធីផ្តល់អាហារបំពេញបន្ថែម ខណៈពេលដែលទឹកដោះម្តាយ ឬទឹកដោះគោម្សៅនៅតែជាប្រភពអាហារូបត្ថម្ភសំខាន់បំផុតនៅក្នុងឆ្នាំដំបូងនៃជីវិត។

២. រៀបចំអាហារតាមអាយុរបស់កុមារ

ចំពោះកុមារអាយុ 6 ខែដែលទើបតែចាប់ផ្តើមញ៉ាំអាហាររឹង សូមផ្តល់អាហារដែលអាចកាត់ជាបន្ទះក្រាស់ៗ ឬជាបន្ទះស្តើងៗ ដើម្បីឱ្យពួកគេអាចកាន់ក្នុងកណ្តាប់ដៃរបស់ពួកគេ ហើយទំពារពីលើចុះក្រោម។ នៅអាយុប្រហែល 9 ខែ អាហារអាចត្រូវបានកាត់ជាបំណែកតូចៗ ហើយកុមារមានសមត្ថភាពចាប់ និងរើសវាបានយ៉ាងងាយស្រួល។

៣. ផ្តល់ជូនអាហារជាច្រើនប្រភេទ

រៀបចំអាហារផ្សេងៗគ្នាជារៀងរាល់ថ្ងៃតាមពេលវេលា។ ក្មេងតូចៗជួយអភិវឌ្ឍរសជាតិដ៏គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ដោយការទទួលទានអាហារដែលមានពណ៌ វាយនភាព និងរសជាតិផ្សេងៗគ្នា ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យការញ៉ាំដោយខ្លួនឯងកាន់តែសប្បាយសម្រាប់ទារក។

 

 

 

រោងចក្រមេលីគីសម្ភារៈ​សម្រាប់​បំបៅ​ដោះ​កូន​ដោយ​ប្រើ​អំពូល LED លក់ដុំ: