Барои аз синамаконӣ ҷудо кардани кӯдак бо роҳбарии Меликей ба шумо чӣ лозим аст?

Бо калон шудани кӯдакон, он чизе, ки онҳо мехӯранд, тағйир меёбад. Кӯдакон тадриҷан аз парҳези танҳо шири сина ё омехта ба парҳези гуногуни ғизои сахт мегузаранд.
Ин гузариш фарқ мекунад, зеро роҳҳои зиёде мавҷуданд, ки кӯдакон метавонанд тарзи хӯрокхӯриро ёд гиранд. Як вариант ин аст.аз шир ҷудо кардан бо роҳбарии кӯдакё ғизодиҳии кӯдак таҳти роҳбарии ӯ.

Аз шир ҷудо кардан бо роҳбарии кӯдак чист?

Яъне, кӯдакони аз 6 моҳа боло пас аз ворид кардани хӯрокҳои сахт мустақиман ба хӯроки ангуштӣ мегузаранд ва аз хӯрокҳои пухта ва пухташуда худдорӣ мекунанд. Ин равиш, ки бо номи аз шир ҷудо кардан бо роҳбарии кӯдак маълум аст, кӯдакро масъули вақти хӯрокхӯрӣ мегардонад.
Бо роҳи аз шир ҷудо кардан, кӯдак метавонад бо интихоби хӯрокҳои дӯстдоштаи худ мустақилона ғизо гирад. Барои ғизо додани кӯдаки худ ба шумо лозим нест, ки хӯрокҳои мушаххас харед ё тайёр кунед, онҳоро мувофиқи ниёзҳои нави хӯрокхӯрони худ тағйир диҳед.

Манфиатҳои аз ширдиҳӣ маҳрум кардан аз ҷониби кӯдак

Он вақт ва пулро сарфа мекунад

Бо як хӯрок барои тамоми оила, ба шумо лозим нест, ки дар бораи интихоби хӯрокҳои махсус барои фарзандонатон хавотир шавед ва вақти зиёдеро барои тайёр кардани хӯрок сарф намекунед.

Кӯмак ба кӯдакон дар омӯхтани худтанзимкунӣ

Кӯмак ба кӯдакон дар омӯхтани худтанзимкунӣ
Шунидани хӯроки якҷояи оилавӣ ба кӯдакон намунае аз он медиҳад, ки чӣ тавр хоидан ва фурӯ бурдан мумкин аст. Вақте ки худро сер ҳис мекунед, омӯзед, ки аз хӯрокхӯрӣ даст кашед. Кӯдаконе, ки худашон хӯрок мехӯранд, дар асл наметавонанд аз миқдори зарурӣ бештар бихӯранд, зеро онҳо мустақилона ғизо мегиранд. Волидон метавонанд ба кӯдаки шумо бо пинҳонӣ чанд қошуқчаи дигар хӯрданро омӯзонанд ва аз танзими самараноки истеъмоли ғизо даст кашанд.

Онҳо бо хӯрокҳои гуногун дучор мешаванд

Аз сина ҷудо кардан бо роҳбарии кӯдак ба кӯдакон хӯрокҳои гуногун медиҳад ва имкон медиҳад, ки мазза, сохтор, бӯй ва ранги хӯрокҳои гуногунро омӯзанд.

Он ба рушди малакаҳои хуби моторӣ дар кӯдакони хурдсол мусоидат мекунад

Аввалан, он ба танзими дақиқи рушди ҳаракат мусоидат мекунад. Аз сина ҷудо кардан бо роҳбарии кӯдак ба рушди ҳамоҳангсозии дасту чашм, малакаҳои хоидан, чолокӣ ва одатҳои ғизои солим мусоидат мекунад.

Кай бояд кӯдакро аз сина ҷудо карданро сар кард

Аксари кӯдакон тақрибан дар синни 6 моҳагӣ хӯрокҳои сахт истеъмол мекунанд. Аммо, ҳар як кӯдак гуногун аст ва кӯдакон то он даме, ки нишонаҳои муайяни омодагии рушдро нишон надиҳанд, барои аз шир ҷудо кардан таҳти роҳбарии кӯдак омода нестанд.
Ин нишонаҳои омодагӣ инҳоянд:
1. Қодир ба рост нишастан ва даст ба ашё дароз кардан
2. Рефлекси забонро кам кунед
3. Қувваи хуби гардан дошта бошед ва қодир бошед, ки хӯрокро бо ҳаракатҳои ҷоғ ба қафои даҳон интиқол диҳед

Дар беҳтарин ҳолат, идеяи аз сина ҷудо кардан аз ҷониби кӯдак бояд воқеан пайравӣ кунад ва ба ниёзҳои кӯдаки алоҳида ҷавобгӯ бошад.

Чӣ тавр ман метавонам аз синамаконӣ бо роҳбарии кӯдак сар кунам?

Волидон бояд пеш аз қабули қарор дар бораи аз шир ҷудо кардан бо роҳбарии кӯдак, бояд ҳарчи бештар маълумот ҷамъ кунанд. Китобҳои бештар хонед ва бо педиатри худ машварат кунед. Ҳарду усул вобаста ба ҳадафҳои шумо ва ниёзҳои нигоҳубини кӯдаки шумо мувофиқ буда метавонанд.

Агар шумо қарор диҳед, ки кӯдаки худро бо хӯрокҳои сахт бо усули аз синамаконӣ ҷудо кардан оғоз кунед, ба ин принсипҳои асосӣ риоя кунед:

1. Идомаи синамаконӣ ё ширдиҳӣ бо шиша

Агар шумо ба ҳамон басомади синамаконӣ ё ширдиҳӣ бо шиша нигоҳ доред, шояд барои кӯдак каме вақт лозим бошад, то тарзи додани хӯрокҳои иловагиро фаҳмад, дар ҳоле ки шири модар ё омехта муҳимтарин манбаи ғизо дар соли аввали ҳаёт боқӣ мемонад.

2. Хӯрокро мувофиқи синну соли кӯдак омода кунед

Барои кӯдакони 6-моҳа, ки бо хӯрокҳои сахт нав ошно ҳастанд, хӯрокҳоеро пешниҳод кунед, ки ба тасмаҳо ё рахҳои ғафс бурида мешаванд, то онҳоро бо муштҳояшон нигоҳ дошта, аз боло то поён хоидан мумкин бошад. Тақрибан дар 9 моҳагӣ хӯрокро ба қисмҳои хурд буридан мумкин аст ва кӯдак қобилияти ба осонӣ гирифтан ва чиданро дорад.

3. Хӯрокҳои гуногунро пешниҳод кунед

Ҳар рӯз бо мурури замон хӯрокҳои гуногун омода кунед. Кӯдакони хурдсол бо истеъмоли хӯрокҳои дорои рангҳо, сохторҳо ва маззаҳои гуногун ба инкишофи таъми ҷолиб мусоидат мекунанд ва дар айни замон ғизодиҳии худхоҳонаро барои кӯдакон шавқовартар мегардонанд.