Körpə dörd aylıq olanda, ana südü və ya dəmirlə zənginləşdirilmiş qida qarışığı körpənin pəhrizindəki əsas qida olaraq qalır və bütün lazımi qida maddələrini oradan əldə etmək mümkündür. Amerika Pediatriya Akademiyası uşaqların təxminən 6 aylıq yaşlarında ana südü və ya körpə qidasından başqa qidalarla qidalanmağa başlamalarını tövsiyə edir. Hər uşaq fərqlidir. Əgər 4 aylıq körpənizi...körpənin qidalanmasıSağlam və xoşbəxt bir körpə üçün 5 aylıq və ya hətta 6 aylıq körpə rejiminə başlamaq istədikdə, bu, həyatınızı asanlaşdırmağa kömək edəcək!

Körpəniz hazırlıq əlamətləri göstərirsə, 4 aylıq olanda körpə qidası verməyə başlaya və hazırlaya bilərsinizkörpənin qidalanma cədvəliBərk qidaların verilməsi üçün. Əgər körpənizdə bu əlamətlər müşahidə olunmursa, başlamayın. Hazır olana qədər və ya 6 aylıq bərk qidaların verilməsini gözləyin.

 

3 aylıq körpələr nə qədər yeyirlər

Şüşə ilə qidalanma: Adətən gündə beş unsiya süd qarışığı, təxminən altı-səkkiz dəfə verilir. Ana südü ilə qidalanma: Bu yaşda ana südü ilə qidalanma adətən hər üç-dörd saatdan bir olur, lakin hər ana südü ilə qidalanan körpə bir az fərqli ola bilər. 3 aylıq körpələrə bərk qidalar verilmir.

 

Körpələrə nə vaxt qida vermək lazımdır

Amerika Pediatriya Akademiyası uşaqların ana südü və ya körpə qidası xaricində qidalarla təxminən 6 aylıq yaşlarında tanış olmağa başlamalarını tövsiyə edir. Hər uşaq fərqlidir. Uşağınızın ana südü və ya körpə qidası xaricində qida qəbul etməyə hazır olub olmadığını necə bilirsiniz? Uşağınızın inkişafa hazır olduğunu göstərən bu əlamətləri axtara bilərsiniz:

Uşağınız az və ya heç bir dəstək olmadan otura bilər.
Uşağınızın başını yaxşı idarə etməsi var.
Uşağınız yemək verərkən ağzını açır və irəli əyilir

Körpələrin əksəriyyəti 4-6 ay arasında bərk qidalar yeməyə hazırdır (mütəxəssislər bir çox hallarda 6 aya yaxın gözləməyi məsləhət görürlər), lakin daha çox diversifikasiyaya keçməyin vaxtı olub-olmadığına qərar verərkən, uşağınızın şəxsi inkişafı mütləq ən vacib pəhrizdir.

 

6 ağızlı körpənin qidalanma cədvəli

At 6 ayYaşına görə, əksər analar bu yaş qrupu üçün 5 günlük qidalanma və 2-3 günlük yuxu cədvəlinin uyğun olduğunu düşünürlər. Körpəniz gecə qidalanması üçün hələ də gecə ərzində 1 və ya 2 dəfə oyanmaq məcburiyyətində qala bilər.

 

6 aylıq körpələr üçün bərk qidalarla qidalanma cədvəli və ana südü ilə qidalanma tövsiyələri

Ana südü ilə qidalanma və qidalanma zamanı müntəzəm qidalanma müddətlərini qorumağa çalışın.

Ana südü ilə və ya süni qidalanma ilə başlayın və sonra az miqdarda bərk qida təqdim edin.

Unutmayın ki, vaxt ayırın və körpənizi bərk qidalar yeməyə məcbur etməyin.

İstədikləri qədər yesinlər.

Körpənizin ola biləcək hər hansı bir qida allergiyasını daha asan müəyyən etmək üçün bir anda bir yeni qida verin.

Gələcəkdə sağlamlıq problemlərinə səbəb ola biləcək şəkər və ya duz əlavə etməyin.

Ən çox yayılmış səkkiz allergen qida süd, yumurta, balıq, dəniz məhsulları, qoz-fındıq, fıstıq, buğda və soya paxlasıdır. Normalda, bu qidaların uşağınıza verilməsini təxirə salmağa ehtiyac yoxdur, ancaq ailənizdə qida allergiyası tarixçəniz varsa, uşağınız üçün nə edəcəyinizi uşağınızın həkimi və ya tibb bacısı ilə müzakirə edin.

 

Körpəyə ilk nə vermək lazımdır

Əvvəlcə uşağınız əzilmiş, əzilmiş və ya süzülmüş və çox hamar teksturaya malik qida yeməyə daha çox meyllidir. Uşağınızın yeni qida teksturasına uyğunlaşması üçün vaxta ehtiyacı ola bilər. Uşağınız öskürə, ürəkbulanma və ya tüpürə bilər. Körpənin ağız boşluğu bacarıqları inkişaf etdikcə, ona daha qalın və daha iri yeməklər verilə bilər.

Bəzi qidalar potensial olaraq boğulma təhlükəsi yaradır, buna görə də uşağınıza onun inkişafına uyğun qidalar vermək çox vacibdir. Boğulmanın qarşısını almaq üçün tüpürcəklə asanlıqla həll olan və çeynəməyi tələb etməyən qidalar hazırlayın. Az miqdarda qida verin və körpənizi yavaş-yavaş yeməyə təşviq edin. Uşağınız yemək yeyərkən həmişə ona baxın.

 

Yekun Xülasə

Bütün körpələr fərqlidir, ona görə də hər körpənin qidalanma qrafiki də fərqlidir. Əgər nəsə işə yaramırsa, özünüzə və körpənizə uyğunlaşmaqdan çəkinməyin. Ən vacib şey körpənin sağlam və xoşbəxt böyüməsidir!