Körpələrə verilən bütün qidalar çəki, iştaha və yaşa görə fərqli miqdarlar tələb edir.Xoşbəxtlikdən, körpənizin gündəlik qidalanma cədvəlinə diqqət yetirmək bəzi ehtimalları azaltmağa kömək edə bilər.Qidalanma cədvəlinə əməl etməklə siz aclıqla bağlı bəzi əsəbilikdən qaça bilərsiniz.Uşağınızın yeni doğulmuş, 6 aylıq və ya 1 yaşında olmasından asılı olmayaraq, qidalanma cədvəlinin necə qurulacağını öyrənmək üçün oxuyun və onu böyüdükcə və inkişaf etdikcə körpənizin ehtiyaclarına uyğunlaşdırın.
Bütün təfərrüatlı məlumatları bizdə topladıqkörpə qidalanmasıqidalanma üçün lazımi tezlik və hissə məlumatı daxil olmaqla cədvəl.Bundan əlavə, körpənizin ehtiyaclarına diqqət yetirməyə kömək edə bilər, beləliklə, saat əvəzinə onun vaxtına diqqət edə bilərsiniz.
Ana südü ilə qidalanan və südü ilə qidalanan yenidoğulmuşlar üçün qidalanma cədvəli
Körpə doğulduğu andan inanılmaz sürətlə böyüməyə başladı.Onun inkişafını təşviq etmək və tox saxlamaq üçün hər iki-üç saatdan bir əmizdirməyə hazırlaşın.Bir həftəlik olanda körpəniz daha uzun yuxular almağa başlaya bilər ki, bu da qidalanmalar arasında daha çox vaxt intervalına sahib olmağınıza imkan verir.Əgər o yatırsa, körpənizi qoruya bilərsinizqidalanma cədvəliqidalandırmaq lazım gəldikdə onu yumşaq bir şəkildə oyatmaqla.
Süni südü ilə qidalanan yeni doğulmuş körpələrə hər dəfə təxminən 2-3 unsiya (60-90 ml) südü lazımdır.Ana südü ilə qidalanan körpələrlə müqayisədə, butulka ilə qidalanan yeni doğulmuş körpələr qidalanma prosesində daha çox udmaq qabiliyyətinə malikdirlər.Bu, qidalanmanı təxminən üç-dörd saat aralıqda saxlamağa imkan verir.Körpəniz 1 aylıq mərhələyə çatdıqda, ehtiyac duyduğu qidaları almaq üçün hər yem üçün ən azı 4 unsiya lazımdır.Vaxt keçdikcə yeni doğulmuş uşağınızın qidalanma planı tədricən daha proqnozlaşdırıla bilər və böyüdükcə formula südünün miqdarını tənzimləməlisiniz.
3 Aylıq Qidalanma Cədvəli
3 aylıq olanda körpəniz daha aktiv olur, ana südü ilə qidalanma tezliyini azaltmağa başlayır və gecələr daha uzun yata bilər.Hər qidalanma üçün formulanın miqdarını təxminən 5 unsiyaya qədər artırın.
Körpənizi gündə altı-səkkiz dəfə südü ilə qidalandırın
Ölçüsü və ya üslubunu dəyişdirinkörpə əmzikbutulkadan içməyi asanlaşdırmaq üçün körpə şüşəsinin üzərinə.
6 Aylıq Qidalanma Cədvəli
Məqsəd körpələri gündə 32 unsiyadan çox olmayan formula ilə qidalandırmaqdır.Ana südü ilə qidalandırarkən, hər qidalanma üçün 4-8 unsiya yeməlidirlər.Körpələr hələ də kalorilərinin çoxunu mayelərdən aldığı üçün bərk qidalar bu mərhələdə yalnız əlavədir və ana südü və ya qarışıq südü hələ də körpələr üçün ən vacib qida mənbəyidir.
Körpənizin lazımi vitamin və mineralları almasını təmin etmək üçün 6 aylıq körpənizin qidalanma planına gündə 3-5 dəfə təxminən 32 unsiya ana südü və ya formula əlavə etməyə davam edin.
7-9 Aylıq Qidalanma Cədvəli
Yeddi-doqquz ay körpənizin pəhrizinə daha çox növ və miqdarda bərk qida əlavə etmək üçün yaxşı vaxtdır.Onun indi daha az gün qidalanmasına ehtiyacı ola bilər - təxminən dörd-beş dəfə.
Bu mərhələdə ət püresi, tərəvəz püresi və meyvə püresi istifadə etmək tövsiyə olunur.Bu yeni ləzzətləri körpənizə tək komponentli püresi kimi təqdim edin və sonra qarışığı tədricən onun yeməyinə əlavə edin.
Körpəniz yavaş-yavaş ana südü və ya qarışıq süddən istifadə etməyi dayandıra bilər, çünki böyüyən bədəninin qidalanması üçün bərk qidaya ehtiyacı var.
Nəzərə alın ki, körpənin inkişaf edən böyrəkləri çox miqdarda duz qəbuluna dözə bilməz.Körpələrin gündə maksimum 1 qram duz qəbul etməsi tövsiyə olunur ki, bu da böyüklərin gündəlik maksimum qəbulunun altıda birini təşkil edir.Təhlükəsiz diapazonda qalmaq üçün lütfən, körpəniz üçün hazırladığınız hər hansı qidaya və ya yeməklərə duz əlavə etməkdən çəkinin və onlara adətən yüksək duzlu işlənmiş qidalar verməyin.
10-12 Aylıq Qidalanma Cədvəli
On aylıq körpələr adətən ana südü və ya qarışıq və qatı qidalar qəbul edirlər.Kiçik toyuq parçaları, yumşaq meyvələr və ya tərəvəzlər verin;bütün taxıllar, makaron və ya çörək;omlet və ya qatıq.Üzüm, fıstıq və popkorn kimi boğulma təhlükəsi olan qidalardan imtina etməyinizə əmin olun.
Gündə üç dəfə qatı qida və ana südü və ya 4 ana südü və ya şüşə qidalanmada paylanmış qarışıq südü ilə təmin edin.Açıq stəkanlarda və ya yudumlu stəkanlarda ana südü və ya formula təqdim etməyə davam edin və açıq vəyudumlu fincanlar.
İnsanlar da Soruşur
gündə təxminən altı-səkkiz dəfə təxminən beş unsiya formula südü.Əmizdirmə: Bu yaşda ana südü adətən hər üç və ya dörd saatdan bir olur, lakin hər ana südü ilə qidalanan körpə bir qədər fərqli ola bilər.3 ayda bərk maddələrə icazə verilmir.
Amerika Pediatriya Akademiyası uşaqların təxminən 6 aylıq yaşlarında ana südü və ya körpə südü ilə qidalanmadan başqa qidalara məruz qalmalarını tövsiyə edir.Hər uşaq fərqlidir.
Körpəniz indi daha az yeyir, çünki bir oturuşda daha çox yemək qəbul edə bilir.1 yaşındakı uşağa gündə təxminən üç dəfə yemək və təxminən iki və ya üç qəlyanaltı verin.
Körpəniz buna hazır ola bilərbərk qidalar yeyin, lakin unutmayın ki, körpənizin ilk yeməyi onun yemək qabiliyyətinə uyğun olmalıdır.Sadə başlayın. Vacib qida maddələri.Tərəvəz və meyvələri əlavə edin. Doğranmış barmaq yeməyi verin.
Qidalanmada məşhurdur
Körpə HAQQINDA ƏTRAFLI
Biz daha çox məhsul və OEM xidməti təklif edirik, bizə sorğu göndərməyə xoş gəlmisiniz
Göndərmə vaxtı: 20 iyul 2021-ci il