Mtoto anapokuwa na umri wa miezi minne, maziwa ya mama au fomula iliyoimarishwa kwa chuma bado ndiyo chakula kikuu katika lishe ya mtoto, ambapo virutubisho vyote vinavyohitajika vinaweza kupatikana. Chuo cha Marekani cha Watoto kinapendekeza kwamba watoto waanze kula vyakula vingine isipokuwa maziwa ya mama au fomula ya watoto wachanga wakiwa na umri wa miezi 6 hivi. Kila mtoto ni tofauti. Ikiwa unaweza kuanzisha mtoto wa miezi 4kunyonyesha mtotoratiba, itasaidia kurahisisha maisha unapotaka kuanza utaratibu wa mtoto wa miezi 5 au hata utaratibu wa mtoto wa miezi 6 kwa mtoto mwenye afya njema na mwenye furaha!

Ikiwa mtoto wako anaonyesha dalili za maandalizi, unaweza kuanza kumpa mtoto chakula akiwa na miezi 4 na kumtengenezea chakula.ratiba ya kulisha mtotokwa ajili ya kuingiza vitu vizito. Ikiwa mtoto wako haonyeshi dalili hizi - usianze. Subiri hadi awe tayari au vitu vizito vya miezi 6.

 

Watoto wa miezi 3 hula kiasi gani

Kunyonyesha kwa chupa: Kwa kawaida wakia tano za maziwa ya kopo kwa siku, takriban mara sita hadi nane. Kunyonyesha: Katika umri huu, kunyonyesha kwa kawaida hufanyika kila baada ya saa tatu au nne, lakini kila mtoto anayenyonyeshwa anaweza kuwa tofauti kidogo. Maziwa yabisi katika miezi 3 hayaruhusiwi.

 

Wakati wa kulisha mtoto chakula

Chuo cha Marekani cha Watoto kinapendekeza kwamba watoto waanze kula vyakula vingine isipokuwa maziwa ya mama au fomula ya watoto wachanga wakiwa na umri wa takriban miezi 6. Kila mtoto ni tofauti. Unajuaje kama mtoto wako yuko tayari kupokea chakula kingine isipokuwa maziwa ya mama au fomula ya watoto wachanga? Unaweza kutafuta ishara hizi kwamba mtoto wako yuko tayari kwa ukuaji:

Mtoto wako anaweza kukaa chini bila msaada wowote au bila msaada wowote.
Mtoto wako ana udhibiti mzuri wa kichwa.
Mtoto wako hufungua mdomo wake na kuinama mbele anapohudumia chakula

Watoto wengi huwa tayari kuanza kula vyakula vigumu kati ya miezi 4 na 6 (wataalamu wanapendekeza kusubiri hadi karibu miezi 6 katika visa vingi), lakini unapoamua kama ni wakati wa kuboresha hadi kuwa na mseto zaidi, Maendeleo ya kibinafsi ya mtoto wako hakika ndiyo lishe muhimu zaidi.

 

Ratiba ya kunyonyesha mtoto mwenye umri wa miaka 6

At Miezi 6Kwa umri, akina mama wengi huona kwamba ratiba ya siku 5 za kulisha na siku 2-3 za kulala inafaa kwa kundi hili la umri. Mtoto wako bado anaweza kuamka mara 1 au 2 usiku kwa ajili ya kulisha usiku.

 

Vidokezo kwa ratiba ya kulisha mtoto wa miezi 6 kwa kutumia vyakula vikali na kunyonyesha

Jaribu kudumisha nyakati za kulisha mara kwa mara wakati wa kunyonyesha na kulisha imara.

Anza kwa kunyonyesha au kulisha maziwa ya kopo, kisha mpatie kiasi kidogo cha chakula kigumu.

Kumbuka kuchukua muda wako na usimlazimishe mtoto wako kula vyakula vikali.

Waache wale kadri wanavyotaka.

Toa chakula kipya kimoja kwa wakati mmoja ili kurahisisha kugundua mzio wowote wa chakula ambao mtoto wako anaweza kuwa nao.

Usiongeze sukari au chumvi, ambayo inaweza kusababisha matatizo ya kiafya katika siku zijazo.

Vyakula nane vinavyosababisha mzio ni maziwa, mayai, samaki, samaki aina ya shellfish, karanga, karanga, ngano na soya. Kwa kawaida, huhitaji kuchelewesha kumlea mtoto wako vyakula hivi, lakini ikiwa una historia ya familia ya mizio ya chakula, tafadhali jadili na daktari au muuguzi wa mtoto wako cha kufanya kwa ajili ya mtoto wako.

 

Nini cha kumlisha mtoto kwanza

Mwanzoni, mtoto wako ana uwezekano mkubwa wa kula chakula kilichosagwa, kilichosagwa, au kilichochujwa na chenye umbile laini sana. Mtoto wako anaweza kuhitaji muda wa kuzoea umbile jipya la chakula. Mtoto wako anaweza kukohoa, kichefuchefu, au kutema mate. Kadri ujuzi wa mtoto wa mdomo unavyokua, chakula kinene na kikubwa zaidi kinaweza kuanzishwa.

Baadhi ya vyakula vinaweza kusababisha kukosa chakula, kwa hivyo ni muhimu sana kumlisha mtoto wako vyakula vinavyofaa kwa ukuaji wake. Ili kuzuia kukosa chakula, andaa vyakula ambavyo huyeyuka kwa urahisi na mate na havihitaji kutafuna. Mlishe mtoto wako kiasi kidogo cha chakula na umhimize kula polepole. Daima mtazame mtoto wako anapokula.

 

Muhtasari wa Mwisho

Watoto wote ni tofauti, kwa hivyo ratiba ya kulisha kwa kila mtoto pia ni tofauti. Ikiwa kitu hakifanyi kazi, usiogope kuzoea ili kukufaa wewe na mtoto wako. Jambo muhimu zaidi ni ukuaji mzuri na wenye furaha wa mtoto!