Þegar barnið er fjögurra mánaða gamalt er brjóstamjólk eða járnbætt þurrmjólk enn aðalfæðan í mataræði barnsins, þaðan fá þau öll nauðsynleg næringarefni. Bandaríska barnalæknasamtökin mæla með því að börn byrji að borða annan mat en brjóstamjólk eða ungbarnaþurrmjólk um sex mánaða aldur. Öll börn eru ólík. Ef þú getur komið á fót fjögurra mánaða aldri ...barnfóðrunMeð þessari áætlun mun þú auðvelda lífið þegar þú vilt hefja rútínu fyrir 5 mánaða gamalt barn eða jafnvel 6 mánaða gamalt barn fyrir heilbrigt og hamingjusamt!

Ef barnið þitt sýnir merki um undirbúning geturðu byrjað að gefa barninu mat frá fjögurra mánaða aldri og gert þaðfóðrunaráætlun barnsinstil að kynna fasta fæðu. Ef barnið þitt sýnir ekki þessi merki skaltu ekki byrja. Bíddu þar til það er tilbúið eða 6 mánaða fasta fæðu.

 

Hversu mikið borða 3 mánaða gömul börn?

Pelagjöf: Venjulega er fimm únsur af þurrmjólk á dag, um það bil sex til átta sinnum. Brjóstagjöf: Á þessum aldri er brjóstagjöf venjulega á um það bil þriggja eða fjögurra tíma fresti, en hvert barn á brjósti getur verið aðeins öðruvísi. Föst fæða er ekki leyfð þriggja mánaða gömul.

 

Hvenær á að gefa ungbörnum mat

Bandaríska barnalæknasamtökin mæla með því að börn byrji að fá annan mat en brjóstamjólk eða ungbarnaþurrmjólk um sex mánaða aldur. Hvert barn er einstakt. Hvernig veistu hvort barnið þitt er tilbúið til að fá annan mat en brjóstamjólk eða ungbarnaþurrmjólk? Þú getur leitað að þessum merkjum um að barnið þitt sé tilbúið til þroska:

Barnið þitt getur sest niður með litlum eða engum stuðningi.
Barnið þitt hefur góða stjórn á höfðinu.
Barnið þitt opnar munninn og hallar sér fram þegar það ber fram mat

Flest börn eru tilbúin að byrja að borða fasta fæðu á aldrinum 4 til 6 mánaða (sérfræðingar mæla með að bíða þangað til um 6 mánaða aldur í mörgum tilfellum), en þegar ákveðið er hvort tími sé kominn til að fjölbreyta mataræðinu er persónulegur þroski barnsins örugglega mikilvægasta mataræðið.

 

6 munna gamalt barn með fóðrun

At 6 mánuðirFlestar mæður telja að 5 daga fóðrun og 2-3 daga lúr henti þessum aldurshópi. Barnið þitt gæti samt vaknað 1 eða 2 sinnum á nóttunni til að gefa barninu næturfóðrun.

 

Ráðleggingar varðandi fóðrunaráætlun fyrir 6 mánaða gamla börn með föstu fæði og brjóstagjöf

Reyndu að viðhalda reglulegum fóðrunartímum meðan á brjóstagjöf stendur og meðan á fastri fóðrun stendur.

Byrjaðu á brjóstagjöf eða þurrmjólk og gefðu síðan barninu lítið magn af fastri fæðu.

Mundu að gefa þér tíma og ekki neyða barnið þitt til að borða fasta fæðu.

Leyfðu þeim að borða eins mikið og þau vilja.

Gefðu barninu eina nýja fæðutegund í einu til að auðvelda að greina fæðuofnæmi.

Ekki bæta við sykri eða salti, það getur valdið heilsufarsvandamálum í framtíðinni.

Átta algengustu ofnæmisvaldandi fæðutegundir eru mjólk, egg, fiskur, skelfiskur, hnetur, jarðhnetur, hveiti og sojabaunir. Venjulega þarftu ekki að fresta því að kynna barninu þessar fæðutegundir, en ef þú ert með fjölskyldusögu um fæðuofnæmi skaltu ræða við lækni barnsins eða hjúkrunarfræðing hvað eigi að gera fyrir barnið þitt.

 

Hvað á að gefa barninu fyrst

Í fyrstu er líklegra að barnið þitt borði mat sem er stappaður, maukaður eða síaður og hefur mjög mjúka áferð. Barnið þitt gæti þurft tíma til að aðlagast nýju áferðinni. Það gæti hóstað, fengið ógleði eða spýtt. Þegar munnfærni barnsins þróast er hægt að kynna þykkari og þykkari mat.

Sum matvæli geta valdið köfnunarhættu, þannig að það er mjög mikilvægt að gefa barninu mat sem hentar þroska þess. Til að koma í veg fyrir köfnun skaltu útbúa mat sem leysist auðveldlega upp í munnvatni og þarf ekki að tyggja. Gefðu barninu lítið magn af mat og hvettu það til að borða hægt. Horfðu alltaf á barnið á meðan það borðar.

 

Lokasamantekt

Öll börn eru ólík, þannig að fóðrunaráætlunin er líka mismunandi fyrir hvert barn. Ef eitthvað virkar ekki, ekki vera hrædd við að aðlaga það að þér og barninu þínu. Það mikilvægasta er heilbrigður og hamingjusamur vöxtur barnsins!