کله چې ماشوم څلور میاشتې عمر ولري، د مور شیدې یا د اوسپنې څخه ډک فارمول لاهم د ماشوم په رژیم کې اصلي خواړه دي، چې له هغې څخه ټول اړین مغذي مواد ترلاسه کیدی شي. د امریکا د ماشومانو اکاډمۍ سپارښتنه کوي چې ماشومان د شاوخوا 6 میاشتو په عمر کې د مور شیدو یا د ماشوم فارمول پرته نورو خواړو سره مخ کیدل پیل کړي. هر ماشوم توپیر لري. که تاسو کولی شئ د 4 میاشتو ماشوم رامینځته کړئماشوم ته خواړه ورکولمهالویش جوړ کړئ، دا به د ژوند اسانه کولو کې مرسته وکړي کله چې تاسو غواړئ د 5 میاشتني ماشوم معمول یا حتی د 6 میاشتني ماشوم معمول د روغتیا، خوشحاله ماشوم لپاره پیل کړئ!

که ستاسو ماشوم د چمتووالي نښې ښکاره کړي، تاسو کولی شئ په څلورو میاشتو کې ماشوم ته خواړه ورکول پیل کړئ او یود ماشوم د تغذیې مهالویشد جامدو خوړو معرفي کولو لپاره. که ستاسو ماشوم دا نښې ونه ښیې - مه پیل کوئ. انتظار وکړئ تر هغه چې هغه چمتو شي یا د شپږو میاشتو جامدو خوړو.

 

درې میاشتني ماشومان څومره خوري؟

د بوتل له لارې تغذیه: معمولا په ورځ کې پنځه اونس فارمولا شیدې، شاوخوا شپږ څخه تر اته ځله. د مور شیدې ورکول: پدې عمر کې، د مور شیدې ورکول معمولا په هرو دریو یا څلورو ساعتونو کې ترسره کیږي، مګر هر ماشوم چې د مور شیدې ورکوي ممکن یو څه توپیر ولري. په دریو میاشتو کې جامد خواړه اجازه نلري.

 

ماشومانو ته کله خواړه ورکړئ

د امریکا د ماشومانو د طب اکاډمۍ سپارښتنه کوي چې ماشومان د شپږو میاشتو په عمر کې د مور له شیدو یا د ماشومانو د فارمولا پرته نورو خوړو سره مخ شي. هر ماشوم توپیر لري. تاسو څنګه پوهیږئ چې ستاسو ماشوم د مور له شیدو یا د ماشومانو د فارمولا پرته نورو خوړو ترلاسه کولو ته چمتو دی؟ تاسو کولی شئ د دې نښو لپاره وګورئ چې ستاسو ماشوم د ودې لپاره چمتو دی:

ستاسو ماشوم کولی شي د لږ یا هیڅ ملاتړ پرته کښیني.
ستاسو ماشوم د سر ښه کنټرول لري.
ستاسو ماشوم خپله خوله خلاصوي او د خوړو ورکولو پر مهال مخ ته تکیه کوي

ډیری ماشومان د څلورو او شپږو میاشتو ترمنځ د جامدو خوړو خوړلو لپاره چمتو وي (متخصصین په ډیری مواردو کې نږدې شپږو میاشتو پورې انتظار کولو سپارښتنه کوي)، مګر کله چې پریکړه وکړئ چې ایا دا د ډیر تنوع ته د لوړولو وخت دی، ستاسو د ماشوم شخصي وده یقینا ترټولو مهم خواړه دي.

 

۶ د خولې له لارې د ماشوم د تغذیې مهالویش

At ۶ میاشتېد عمر په تیریدو سره، ډیری میندې دا ګوري چې د دې عمر ګروپ لپاره د 5 ورځو تغذیه کولو او 2-3 ورځو خوب کولو مهالویش مناسب دی. ستاسو ماشوم ممکن لاهم د شپې د تغذیه کولو لپاره د شپې 1 یا 2 ځله ویښ شي.

 

د شپږو میاشتو ماشومانو د جامدو خوړو او شیدو ورکولو سره د تغذیې مهالویش لپاره لارښوونې

هڅه وکړئ چې د مور د شیدو ورکولو او جامد تغذیې په جریان کې د تغذیې منظم وختونه وساتئ.

د مور په شیدو تغذیه کولو یا د فورمول تغذیه کولو سره پیل کړئ، او بیا لږ مقدار جامد خواړه معرفي کړئ.

په یاد ولرئ چې خپل وخت واخلئ او خپل ماشوم د جامدو خوړو خوړلو ته مه اړ کوئ.

پرېږده چې څومره یې زړه غواړي وخوري.

په یو وخت کې یو نوی خواړه ورکړئ ترڅو ستاسو ماشوم ته د خوړو سره د حساسیت پیژندل اسانه شي.

بوره یا مالګه مه اضافه کوئ، کوم چې ممکن په راتلونکي کې روغتیايي ستونزې رامینځته کړي.

اته تر ټولو عام الرجی لرونکي خواړه شیدې، هګۍ، کب، شیلفش، مغز، مونګ، غنم او سویابین دي. په نورمال ډول، تاسو اړتیا نلرئ چې خپل ماشوم ته د دې خواړو معرفي کول وځنډوئ، مګر که تاسو د خواړو الرجی کورنۍ تاریخ لرئ، مهرباني وکړئ د خپل ماشوم ډاکټر یا نرس سره بحث وکړئ چې ستاسو د ماشوم لپاره څه وکړي.

 

ماشوم ته لومړی څه شی ورکړئ؟

په لومړي سر کې، ستاسو ماشوم ډیر احتمال لري چې هغه خواړه وخوري چې میش شوي، میش شوي، یا فلټر شوي وي او ډیر نرم جوړښت ولري. ستاسو ماشوم ممکن د نوي خواړو جوړښت سره د سمون لپاره وخت ته اړتیا ولري. ستاسو ماشوم ممکن ټوخی، خواګرځي، یا توی شي. لکه څنګه چې د ماشوم د خولې مهارتونه وده کوي، غلیظ او ډیر غټ خواړه معرفي کیږي.

ځینې خواړه د ساه بندۍ خطر لري، نو دا خورا مهمه ده چې خپل ماشوم ته هغه خواړه ورکړئ چې د هغه د ودې لپاره مناسب وي. د ساه بندۍ مخنیوي لپاره، داسې خواړه چمتو کړئ چې په اسانۍ سره د لعاب په واسطه حل شي او ژوولو ته اړتیا ونلري. لږ مقدار خواړه ورکړئ او خپل ماشوم وهڅوئ چې ورو ورو وخوري. تل خپل ماشوم ته وګورئ کله چې هغه خواړه خوري.

 

وروستۍ لنډیز

ټول ماشومان مختلف دي، نو د هر ماشوم د تغذیې مهالویش هم مختلف دی. که یو څه کار ونکړي، نو مه ویره مه کوئ چې ځان او خپل ماشوم سره سم تنظیم کړئ. ترټولو مهمه خبره د ماشوم سالم او خوشحاله وده ده!