കുട്ടിക്ക് നാല് മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഇരുമ്പ് അടങ്ങിയ ഫോർമുല ഇപ്പോഴും കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ പ്രധാന ഭക്ഷണമാണ്, അതിൽ നിന്ന് ആവശ്യമായ എല്ലാ പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കും.അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, കുട്ടികൾ ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ശിശു ഫോർമുല ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു.ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തമാണ്.നിങ്ങൾക്ക് 4 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു കുട്ടി സ്ഥാപിക്കാൻ കഴിയുമെങ്കിൽകുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണംഷെഡ്യൂൾ, 5 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു ശിശു ദിനചര്യ അല്ലെങ്കിൽ 6 മാസം പ്രായമുള്ള ഒരു ദിനചര്യ ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ അത് ജീവിതം എളുപ്പമാക്കാൻ സഹായിക്കും, ആരോഗ്യമുള്ള, സന്തോഷമുള്ള കുഞ്ഞിന്!

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് തയ്യാറെടുപ്പിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 4 മാസത്തിനുള്ളിൽ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകാൻ തുടങ്ങുകയും എ ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യാംകുഞ്ഞിന് തീറ്റ ഷെഡ്യൂൾഖരപദാർത്ഥങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നതിന്.നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ കാണിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ - ആരംഭിക്കരുത്.അവൻ തയ്യാറാകുന്നതുവരെ കാത്തിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ 6 മാസം സോളിഡ്.

 

3 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ എത്രമാത്രം കഴിക്കുന്നു

കുപ്പി ഭക്ഷണം: സാധാരണയായി പ്രതിദിനം അഞ്ച് ഔൺസ് ഫോർമുല പാൽ, ഏകദേശം ആറ് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ.മുലയൂട്ടൽ: ഈ പ്രായത്തിൽ, മുലപ്പാൽ സാധാരണയായി ഓരോ മൂന്നോ നാലോ മണിക്കൂറാണ്, എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന ഓരോ കുഞ്ഞും അല്പം വ്യത്യസ്തമായിരിക്കും.3 മാസത്തിനുള്ളിൽ സോളിഡ് അനുവദനീയമല്ല.

 

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ ഭക്ഷണം നൽകണം

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നത്, കുട്ടികൾ ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ശിശു ഫോർമുല ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്താൻ തുടങ്ങുന്നു.ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തമാണ്.നിങ്ങളുടെ കുട്ടി മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ശിശു ഫോർമുല ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണം സ്വീകരിക്കാൻ തയ്യാറാണോ എന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വികസനത്തിന് തയ്യാറാണ് എന്നതിൻ്റെ ഈ അടയാളങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നോക്കാം:

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചെറിയതോ പിന്തുണയോ ഇല്ലാതെ ഇരിക്കാൻ കഴിയും.
നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നല്ല തല നിയന്ത്രണമുണ്ട്.
ഭക്ഷണം വിളമ്പുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടി വായ തുറന്ന് മുന്നോട്ട് ചായുന്നു

മിക്ക കുട്ടികളും 4 മുതൽ 6 മാസം വരെ ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാണ് (പല കേസുകളിലും 6 മാസം വരെ കാത്തിരിക്കാൻ വിദഗ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു), എന്നാൽ കൂടുതൽ വൈവിധ്യവൽക്കരണത്തിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യേണ്ട സമയമാണോ എന്ന് തീരുമാനിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ വ്യക്തിഗത വികസനം തീർച്ചയായും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ്. .

 

6 വായ പ്രായമായ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണക്രമം

At 6 മാസം5 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണക്രമവും 2-3 ദിവസത്തെ ഉറക്കവും ഈ പ്രായ വിഭാഗത്തിന് അനുയോജ്യമാണെന്ന് മിക്ക അമ്മമാരും കണ്ടെത്തുന്നു.രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ ഉണർന്നേക്കാം.

 

6 മാസം പ്രായമുള്ള ഫീഡിംഗ് ഷെഡ്യൂളിന് വേണ്ടിയുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഖരപദാർഥങ്ങളും മുലയൂട്ടലും

മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്തും സോളിഡ് ഫീഡിംഗ് സമയത്തും കൃത്യമായ ഭക്ഷണ സമയം നിലനിർത്താൻ ശ്രമിക്കുക.

മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഫീഡിംഗ് ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് ചെറിയ അളവിൽ ഖരഭക്ഷണം അവതരിപ്പിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ സമയമെടുക്കാൻ ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ നിർബന്ധിക്കരുത്.

അവർ എത്ര വേണമെങ്കിലും കഴിക്കട്ടെ.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണ അലർജികൾ കണ്ടെത്തുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നതിന് ഒരു സമയം ഒരു പുതിയ ഭക്ഷണം നൽകുക.

പഞ്ചസാരയും ഉപ്പും ചേർക്കരുത്, ഇത് ഭാവിയിൽ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

പാൽ, മുട്ട, മത്സ്യം, കക്കയിറച്ചി, പരിപ്പ്, നിലക്കടല, ഗോതമ്പ്, സോയാബീൻ എന്നിവയാണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ എട്ട് അലർജി ഭക്ഷണങ്ങൾ.സാധാരണയായി, ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് വൈകിക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ല, എന്നാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഭക്ഷണ അലർജിയുടെ കുടുംബ ചരിത്രമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് വേണ്ടി എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ഡോക്ടറുമായോ നഴ്സുമായോ ചർച്ച ചെയ്യുക.

 

ആദ്യം കുഞ്ഞിന് എന്ത് ഭക്ഷണം നൽകണം

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ചതച്ചതോ, ചതച്ചതോ, ഫിൽട്ടർ ചെയ്തതോ ആയതും വളരെ മിനുസമാർന്നതുമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.പുതിയ ഭക്ഷണരീതിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് സമയം ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ചുമ, ഓക്കാനം, തുപ്പൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകാം.കുഞ്ഞിൻ്റെ വാക്കാലുള്ള കഴിവുകൾ വികസിക്കുമ്പോൾ, കട്ടിയുള്ളതും കൂടുതൽ കട്ടിയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം അവതരിപ്പിക്കപ്പെടും.

ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ ശ്വാസംമുട്ടിക്കാൻ സാധ്യതയുള്ളവയാണ്, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് അവൻ്റെ അല്ലെങ്കിൽ അവളുടെ വികാസത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.ശ്വാസംമുട്ടൽ തടയാൻ, ഉമിനീർ എളുപ്പത്തിൽ അലിഞ്ഞുചേർന്നതും ചവയ്ക്കേണ്ട ആവശ്യമില്ലാത്തതുമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുക.ചെറിയ അളവിൽ ഭക്ഷണം നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സാവധാനം കഴിക്കാൻ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുക.നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ എപ്പോഴും നോക്കുക.

 

അന്തിമ സംഗ്രഹം

എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും വ്യത്യസ്‌തമാണ്, അതിനാൽ ഓരോ കുഞ്ഞിനും ഭക്ഷണ ഷെഡ്യൂളും വ്യത്യസ്തമാണ്.എന്തെങ്കിലും പ്രവർത്തിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനും അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ക്രമീകരിക്കാൻ ഭയപ്പെടരുത്.ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം കുഞ്ഞിൻ്റെ ആരോഗ്യകരവും സന്തുഷ്ടവുമായ വളർച്ചയാണ്!