Бала төрт айлық болғанда, емшек сүті немесе темірмен байытылған қоспасы әлі де нәресте рационындағы негізгі тағам болып табылады, одан барлық қажетті қоректік заттарды алуға болады.Американдық педиатрия академиясы балаларға емшек сүтінен немесе нәресте формуласынан басқа тағамдарды шамамен 6 айлық жастан бастап қабылдауды ұсынады.Әр бала әртүрлі.Егер сіз 4 айлық баланы орната алсаңызнәрестені тамақтандырукесте, ол 5 айлық нәресте режимін немесе тіпті денсаулық, бақытты нәресте үшін 6 айлық режимді бастағыңыз келгенде өмірді жеңілдетуге көмектеседі!

Егер нәрестеде дайындық белгілері байқалса, сіз 4 айдан бастап нәресте тағамын бере бастай аласызнәрестені тамақтандыру кестесіқатты заттарды енгізу үшін.Егер сіздің балаңызда бұл белгілер болмаса - бастамаңыз.Ол дайын болғанша немесе 6 айға дейін күтіңіз.

 

3 айлық балалар қанша тамақтанады

Бөтелкеден тамақтандыру: Әдетте күніне бес унция формула сүті, шамамен алты-сегіз рет.Емшекпен емізу: Бұл жаста емшек сүті әдетте әр үш-төрт сағат сайын болады, бірақ әр емшек сүтімен қоректенетін нәресте сәл өзгеше болуы мүмкін.3 айдағы қатты заттарға рұқсат етілмейді.

 

Балаларға тамақты қашан беру керек

Американдық педиатрия академиясы балаларға емшек сүтінен немесе нәресте формуласынан басқа тағамдарды шамамен 6 айлық жастан бастап қабылдауды ұсынады.Әр бала әртүрлі.Балаңыздың емшек сүтінен немесе нәресте формуласынан басқа тағамды қабылдауға дайын екенін қалай білуге ​​болады?Сіз балаңыздың дамуға дайын екенін көрсететін мына белгілерді таба аласыз:

Сіздің балаңыз аз немесе қолдаусыз отыра алады.
Балаңыздың басын жақсы басқарады.
Балаңыз тамақ бергенде аузын ашып, алға еңкейеді

Көптеген нәрестелер 4-6 ай аралығында қатты тағамдарды жеуге дайын (сарапшылар көп жағдайда 6 айға дейін күтуді ұсынады), бірақ әртараптандыруға көшудің уақыты келді ме, жоқ па деп шешкенде, балаңыздың жеке дамуы ең маңызды диета болып табылады. .

 

6 Ауыздағы нәрестені тамақтандыру кестесі

At 6 айжасы бойынша аналар 5 күндік тамақтандыру және 2-3 күн ұйықтау кестесі осы жас тобына сәйкес келеді деп санайды.Түнгі тамақтандыру үшін түнде нәресте әлі де 1 немесе 2 рет оянуы мүмкін.

 

Кеңестер 6 айлық балаларды қатты заттармен және емшек сүтімен тамақтандыру кестесі

Емшек емізу және қатты тамақтандыру кезінде тұрақты тамақтану уақытын сақтауға тырысыңыз.

Емшек сүтімен немесе жасанды тамақтандырудан бастаңыз, содан кейін қатты тағамның аз мөлшерін енгізіңіз.

Уақытыңызды алуды ұмытпаңыз және нәрестеңізді қатты тағамдарды жеуге мәжбүрлемеңіз.

Қалағанынша жей берсін.

Балаңыздың кез келген тағамдық аллергиясын анықтауды жеңілдету үшін бір уақытта бір жаңа тағам беріңіз.

Болашақта денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін қант пен тұзды қоспаңыз.

Ең көп таралған сегіз аллергенді тағам - сүт, жұмыртқа, балық, ұлулар, жаңғақтар, жержаңғақ, бидай және соя бұршақтары.Әдетте, бұл тағамдарды балаңызға енгізуді кейінге қалдырудың қажеті жоқ, бірақ сіздің отбасыңызда тамақ аллергиясы бар болса, балаңыздың дәрігерімен немесе медбикеңізбен балаңыз үшін не істеу керектігін талқылаңыз.

 

Балаға ең алдымен не беру керек

Бастапқыда сіздің балаңыз езілген, езілген немесе сүзгіден өткізілген және өте тегіс құрылымы бар тағамды жиі жейді.Балаңызға тағамның жаңа құрылымына бейімделу үшін уақыт қажет болуы мүмкін.Балаңыз жөтел, жүрек айнуы немесе түкіруі мүмкін.Нәрестенің ауызша сөйлеу дағдылары дамыған сайын қалыңырақ және қалың тағамды енгізу керек.

Кейбір тағамдар тұншығу қаупін тудыруы мүмкін, сондықтан балаңызға оның дамуына қолайлы тағамдарды беру өте маңызды.Тұншығуды болдырмау үшін сілекеймен оңай еритін және шайнауды қажет етпейтін тағамдарды дайындаңыз.Аз мөлшерде тамақ беріңіз және нәрестеңізді баяу жеуге шақырыңыз.Балаңызға тамақ ішіп жатқанда үнемі қараңыз.

 

Қорытынды қорытынды

Барлық нәрестелер әртүрлі, сондықтан әр нәрестені тамақтандыру кестесі де әртүрлі.Егер бірдеңе жұмыс істемесе, сізге және нәрестеңізге бейімделуден қорықпаңыз.Ең бастысы - баланың дені сау және бақытты өсуі !