Allur matur sem ungbörnum er gefinn þarfnast mismunandi magns, allt eftir þyngd, matarlyst og aldri. Sem betur fer getur það hjálpað til við að draga úr ágiskunum að fylgjast með daglegri fóðrunaráætlun barnsins.Með því að fylgja fóðrunaráætluninni gætirðu hugsanlega forðast pirringinn sem fylgir hungri. Hvort sem barnið þitt er nýfætt, 6 mánaða gamalt eða eins árs gamalt, lestu áfram til að læra hvernig á að búa til fóðrunaráætlun og aðlaga hana að þörfum barnsins eftir því sem það vex og þroskast.
Við höfum tekið saman allar ítarlegar upplýsingar í töflunni fyrir brjóstagjöf barnsins, þar á meðal nauðsynlegar upplýsingar um tíðni og skammta fyrir brjóstagjöf barnsins. Þar að auki getur hún hjálpað þér að huga að þörfum barnsins þíns, svo þú getir einbeitt þér að tímanum í stað klukkunnar.
Fóðrunaráætlun fyrir nýbura sem eru brjóstagjafar og með þurrmjólk
Frá því að barnið fæddist fór það að vaxa ótrúlega hratt. Til að efla þroska þess og halda því saddu skaltu búa þig undir að hafa barn á brjósti á tveggja til þriggja tíma fresti.Þegar hún er orðin vikugömul gæti litla barnið byrjað að taka lengri lúra, sem gerir þér kleift að hafa lengri tíma á milli máltíða. Ef það sefur geturðu viðhaldið svæfingu barnsins.fóðrunaráætlunmeð því að vekja hana varlega þegar hún þarf að fá að borða.
Nýfædd börn sem eru á pelamjólk þurfa um það bil 60–90 ml af þurrmjólk í hvert skipti. Í samanburði við börn á brjósti geta nýfædd börn á pela tekið upp meira af mjólkinni meðan á brjóstagjöf stendur. Þetta gerir þér kleift að halda fóðrun með þriggja til fjögurra tíma millibili.Þegar barnið þitt nær eins mánaðar aldri þarf það að minnsta kosti 110 ml í hverri máltíð til að fá þau næringarefni sem það þarfnast. Með tímanum verður fóðrunaráætlun nýfædds barnsins smám saman fyrirsjáanlegri og þú þarft að aðlaga magn þurrmjólkur eftir því sem það vex.
Fóðrunaráætlun fyrir 3 mánaða gamlan
Við þriggja mánaða aldur verður barnið virkara, byrjar að draga úr tíðni brjóstagjafar og gæti sofið lengur á nóttunni.Auka magn formúlunnar í um það bil 5 aura í hverri fóðrun.
Gefðu barninu þurrmjólk sex til átta sinnum á dag
Breyta stærð eða stíl ásnuð fyrir barniðá pela til að auðvelda honum að drekka úr pela.
Fast fæða: Þar til öll merki um tilbúning eru til staðar.
Hugmyndir til að hjálpa þér að útbúa fasta fæðu fyrir barnið þitt:
Á matartíma skaltu færa barnið að borðinu. Færðu barnið að borðinu á meðan þú borðar og ef þú vilt geturðu setið í kjöltu þína á meðan þú borðar. Leyfðu því að finna lyktina af matnum og drykkjunum, horfðu á þig færa matinn að munninum og talaðu um máltíðina. Barnið gæti sýnt áhuga á að smakka það sem þú ert að borða. Ef læknir barnsins gefur þér grænt ljós gætirðu íhugað að deila litlum bragðtegundum af ferskum mat fyrir barnið til að sleikja. Forðastu stóra bita af mat eða mat sem þarf að tyggja - á þessum aldri skaltu velja minni bragðtegundir sem munnvatn kyngir auðveldlega.
Leikur á gólfi: Á þessum aldri er mikilvægt að gefa barninu nægan tíma á gólfinu til að byggja upp kviðvöðvastyrk og undirbúa það fyrir að sitja. Gefðu barninu tækifæri til að leika sér á bakinu, hliðinni og maganum. Hengdu leikföng yfir höfuð barnsins til að hvetja það til að teygja sig og grípa; þetta gerir því kleift að æfa sig í að nota handleggi og hendur til að undirbúa sig fyrir að grípa mat.
Leyfðu barninu þínu að horfa á, lykta af og heyra matinn sem er útbúinn úr öruggum barnastól, burðarstól eða á eldhúsgólfinu. Lýstu matnum sem þú ert að útbúa svo barnið þitt heyri lýsandi orð fyrir matinn (heitt, kalt, súrt, sætt, salt).
Fóðrunaráætlun fyrir 6 mánaða gamlan
Markmiðið er að gefa ungbörnum ekki meira en 900 ml af þurrmjólk á dag. Þegar þau eru með barn á brjósti ættu þau að borða 190 til 240 ml í hverri máltíð. Þar sem börn fá enn flestar hitaeiningar sínar úr vökva eru fastar fæðutegundir aðeins viðbót á þessu stigi og brjóstamjólk eða þurrmjólk er enn mikilvægasta næringargjafinn fyrir ungbörn.
Haltu áfram að bæta um það bil 32 aura af brjóstamjólk eða þurrmjólk við mataræði 6 mánaða gamals barns þíns 3 til 5 sinnum á dag til að tryggja að barnið þitt fái nauðsynleg vítamín og steinefni.
Fast fæða: 1 til 2 máltíðir
Barnið þitt gæti fengið pela sex til átta sinnum á dag og flestir drekka samt eina eða fleiri pela á nóttunni. Ef barnið þitt tekur meira eða minna en þennan fjölda af pelum og vex vel, pissar og hægðir eins og búist var við og vex almennt heilbrigður, þá ertu líklega að gefa barninu þínu réttan fjölda af pelum. Jafnvel eftir að þú hefur bætt við nýjum föstum mat ætti barnið þitt ekki að minnka fjölda pela sem það drekkur. Þegar fast fæða er fyrst kynnt ætti brjóstamjólk/brjóstamjólk eða þurrmjólk samt sem áður að vera aðal næringargjafi barnsins.
Fóðrunaráætlun fyrir 7 til 9 mánaða gamlar börn
Sjö til níu mánaða aldur er góður tími til að bæta við fleiri tegundum og magni af fastri fæðu í mataræði barnsins. Það gæti þurft sjaldnar á dag að halda núna - um fjórum til fimm sinnum.
Á þessu stigi er mælt með því að nota kjötmauk, grænmetismauk og ávaxtamauk. Kynnið barninu þessi nýju bragðefni sem einþátta mauk og bætið síðan blöndunni smám saman út í máltíðina.
Barnið þitt gæti hægt og rólega byrjað að hætta að nota brjóstamjólk eða þurrmjólk því vaxandi líkami hans þarfnast fastrar fæðu til næringar.
Vinsamlegast athugið að nýru barnsins þola ekki mikla saltneyslu. Mælt er með að ungbörn neyti að hámarki 1 gramms af salti á dag, sem er einn sjötti af hámarks dagskammti fullorðinna. Til að halda sig innan öruggra marka skaltu forðast að bæta salti við mat eða máltíðir sem þú útbýrð fyrir barnið þitt og ekki gefa því unnar matvörur sem eru venjulega ríkar af salti.
Fast fæða: 2 máltíðir
Barnið þitt gæti fengið pela fimm til átta sinnum á dag og flestir drekka enn eina eða fleiri pela á nóttunni. Á þessum aldri gætu sum börn fundið fyrir meiri öryggi með að borða fasta fæðu, en brjóstamjólk og þurrmjólk ættu samt sem áður að vera aðal næringargjafi barnsins. Þó að barnið þitt gæti verið að drekka aðeins minna vatn ættirðu ekki að sjá mikla lækkun á brjóstagjöf; sum börn breyta alls ekki mjólkurneyslu sinni. Ef þú tekur eftir verulegu þyngdartapi skaltu íhuga að minnka neyslu á fastri fæðu. Brjóstamjólk eða þurrmjólk er enn mikilvæg á þessum aldri og venja ætti að vera hægt.
Fóðrunaráætlun fyrir 10 til 12 mánaða gamlar börn
Tíu mánaða gömul börn fá venjulega brjóstamjólk eða blöndu af þurrmjólk og föstu fæði. Gefðu þeim litla bita af kjúklingi, mjúkum ávöxtum eða grænmeti; heilkornavörur, pasta eða brauð; hrærð egg eða jógúrt. Forðastu að gefa þeim matvæli sem eru hættuleg köfnun, svo sem vínber, jarðhnetur og poppkorn.
Gefið þrjár máltíðir á dag af föstu fæði og brjóstamjólk eða þurrmjólk, dreift á fjóra brjóstagjafar- eðaflöskugjöfHaltu áfram að gefa brjóstamjólk eða þurrmjólk í opnum bollum eða tutubollum og æfðu þig í að skipta á milli opins og þurrmjólkur.síupokar.
Fastur matur: 3 máltíðir
Reyndu að bjóða upp á þrjár fastar máltíðir á dag ásamt brjóstamjólk eða þurrmjólk, skipt niður í fjórar eða fleiri pelamáltíðir. Fyrir börn sem eru dugleg að borða morgunmat gætirðu byrjað að minnka fyrstu pela dagsins (eða sleppa henni alveg og fara beint í morgunmat um leið og barnið vaknar).
Ef barnið þitt virðist ekki vera svangt í fasta fæðu, er að nálgast 12 mánaða aldur, er að þyngjast og er við góða heilsu, íhugaðu þá að minnka magn brjóstamjólkur eða þurrmjólkur í hverri pela smám saman eða hætta pelagjöf. Eins og alltaf skaltu ræða áætlun barnsins við barnalækni eða heilbrigðisstarfsmann.
Hvernig veit ég að barnið mitt er svangt?
Fyrir börn sem fæðast fyrir tímann eða eru með ákveðna sjúkdóma er best að fylgja ráðleggingum barnalæknis um reglulega fóðrun. En fyrir flest heilbrigð fullburða börn geta foreldrar horft á barnið til að sjá merki um hungur frekar en klukkuna. Þetta kallast fóðrun eftir þörfum eða fóðrun sem vekur athygli.
hungurvísbendingar
Svöng börn gráta oft. En það er best að fylgjast með merkjum um hungur áður en börn byrja að gráta, sem eru seint merki um hungur sem geta gert þeim erfitt fyrir að setjast niður til að borða.
Nokkur önnur dæmigerð hungurmerki hjá ungbörnum:
>sleikja varirnar
>Útstæð tunga
>Fæðuleit (hreyfa kjálka og munn eða höfuð til að finna brjóstið)
>Settu hendurnar fyrir munninn ítrekað
>opinn munnur
>kröfuharður
>sjúga allt í kring
Hins vegar er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að í hvert skipti sem barnið grætur eða sýgur er það ekki endilega vegna þess að það sé svangt. Ungbörn sýgja ekki bara af hungri heldur einnig til að fá huggun. Það getur verið erfitt fyrir foreldra að greina á milli í fyrstu. Stundum þarf barnið bara faðmlag eða tilbreytingu.
Almennar leiðbeiningar um fóðrun ungbarna
Mundu að öll börn eru ólík. Sumir kjósa að fá sér oftar millimál, á meðan aðrir drekka meira vatn í einu og líða lengri tíma á milli máltíða. Ungbörn eru með maga á stærð við egg, þannig að þau þola minni og tíðari máltíða betur. Hins vegar, þegar flest börn eldast og maginn getur geymt meiri mjólk, drekka þau meira vatn og líða lengri tíma á milli máltíða.
Melikey sílikoner framleiðandi á sílikonfóðrunarvörum. Viðheildsölu sílikonskál,heildsölu sílikonplata, heildsölu sílikonbolli, heildsölu sílikon skeið og gaffal setto.s.frv. Við erum staðráðin í að veita ungbörnum hágæða næringarvörur.
Við styðjumSérsniðnar sílikonvörur fyrir börnHvort sem um er að ræða vöruhönnun, lit, lógó eða stærð, þá mun faglega hönnunarteymi okkar veita tillögur í samræmi við markaðsþróun í samræmi við kröfur þínar og koma hugmyndum þínum í framkvæmd.
Fólk spyr líka
venjulega fimm únsur af þurrmjólk á dag, um það bil sex til átta sinnum. Brjóstagjöf: Á þessum aldri er brjóstagjöf venjulega á um það bil þriggja eða fjögurra tíma fresti, en hvert barn á brjósti getur verið aðeins öðruvísi. Föst fæða er ekki leyfð við þriggja mánaða aldur.
Bandaríska barnalæknasamtökin mæla með því að börn byrji að borða annan mat en brjóstamjólk eða þurrmjólk um sex mánaða aldur. Hvert barn er einstakt.
Barnið þitt gæti verið að borða sjaldnar núna, þar sem það getur borðað meira í einni lotu. Gefðu eins árs barninu þínu um það bil þrjár máltíðir og um það bil tvær eða þrjár millimáltíðir á dag.
Barnið þitt gæti verið tilbúið til aðborða fasta fæðu, en hafðu í huga að fyrsta máltíð barnsins verður að vera viðeigandi fyrir matargetu þess. Byrjaðu einfalt. Mikilvæg næringarefni. Bættu við grænmeti og ávöxtum. Berðu fram saxaðan fingurmat.
Jafnvel fyrirburar geta fundið fyrir syfju og ekki borðað nóg fyrstu vikurnar. Fylgjast þarf vel með þeim til að tryggja að þau vaxi eftir vaxtarferlinum. Ef barnið þitt á erfitt með að þyngjast skaltu ekki bíða of lengi á milli máltíða, jafnvel þótt það þýði að þú þurfir að vekja barnið.
Vertu viss um að ræða við barnalækninn þinn hversu oft og hversu mikið þú átt að gefa barninu þínu að borða, eða ef þú hefur einhverjar spurningar eða áhyggjur af heilsu og næringu barnsins.
Við bjóðum upp á fleiri vörur og OEM þjónustu, velkomið að senda fyrirspurn til okkar
Birtingartími: 20. júlí 2021