Бала төрт айлық болған кезде, ана сүті немесе темірмен байытылған қоспа әлі де баланың рационындағы негізгі тағам болып табылады, одан барлық қажетті қоректік заттарды алуға болады. Америка педиатрия академиясы балаларға шамамен 6 айлық жастан бастап ана сүтінен немесе нәресте қоспасынан басқа тағамдарды жеуді бастауды ұсынады. Әрбір бала әртүрлі. Егер сіз 4 айлық баланы анықтай алсаңызнәрестені тамақтандыруДені сау, бақытты нәресте үшін 5 айлық немесе тіпті 6 айлық нәрестенің тәртібін бастағыңыз келгенде, бұл өмірді жеңілдетуге көмектеседі!

Егер балаңызда дайындық белгілері байқалса, сіз 4 айдан бастап балаларға арналған тағам бере бастай аласыз жәненәрестені тамақтандыру кестесіқатты тағамдарды енгізу үшін. Егер балаңызда бұл белгілер байқалмаса, бастамаңыз. Ол дайын болғанша немесе 6 айлық қатты тағамдарды бергенше күтіңіз.

 

3 айлық бала қанша жейді

Бөтелкемен тамақтандыру: Әдетте күніне бес унция қоспа сүт, шамамен алты-сегіз рет. Емшекпен емізу: Бұл жаста емшекпен емізу әдетте әр үш-төрт сағат сайын жүзеге асырылады, бірақ әрбір емшек емізетін нәресте сәл өзгеше болуы мүмкін. 3 айлық қатты тағамдарға рұқсат етілмейді.

 

Нәрестелерге қашан тамақ беру керек

Америка педиатрия академиясы балаларға емшек сүтінен немесе нәресте қоспасынан басқа тағамдарды шамамен 6 айлық жастан бастап жеуді бастауды ұсынады. Әрбір бала әртүрлі. Балаңыздың емшек сүтінен немесе нәресте қоспасынан басқа тағам алуға дайын екенін қалай білуге ​​болады? Балаңыздың дамуға дайын екендігінің келесі белгілерін іздеуге болады:

Балаңыз аз қолдаумен немесе мүлдем қолдаусыз отыра алады.
Балаңыздың басын жақсы басқара алады.
Балаңыз тамақ берген кезде аузын ашып, алға еңкейеді

Көптеген нәрестелер 4 айдан 6 айға дейін қатты тағамдарды жей бастайды (сарапшылар көп жағдайда 6 айға дейін күтуді ұсынады), бірақ әртараптандыруға көшу уақыты келді ме, жоқ па, соны шешкен кезде балаңыздың жеке дамуы сөзсіз ең маңызды диета болып табылады.

 

6 аузы бар нәрестені тамақтандыру кестесі

At 6 айжасына байланысты, көптеген аналар бұл жас тобына 5 күн тамақтандыру және 2-3 күн ұйықтау кестесі қолайлы деп санайды. Балаңыз түнде тамақтандыру үшін түнде 1 немесе 2 рет оянуы мүмкін.

 

6 айлық баланы қатты тағамдармен және емшек сүтімен тамақтандыру кестесі бойынша кеңестер

Емшекпен емізу және толық тамақтандыру кезінде тұрақты тамақтану уақытын сақтауға тырысыңыз.

Баланы емізуден немесе жасанды тамақтандырудан бастаңыз, содан кейін аз мөлшерде қатты тағам беріңіз.

Балаңызды қатты тағамдарды жеуге мәжбүрлемеңіз және асықпаңыз.

Оларға қалағанша жеуге рұқсат етіңіз.

Балаңыздың тағамға аллергиясын анықтауды жеңілдету үшін бір уақытта бір жаңа тағам беріңіз.

Болашақта денсаулыққа зиян келтіруі мүмкін қант немесе тұз қоспаңыз.

Ең көп таралған аллергенді сегіз тағам - сүт, жұмыртқа, балық, теңіз өнімдері, жаңғақтар, жержаңғақ, бидай және соя. Әдетте, балаңызға бұл тағамдарды енгізуді кейінге қалдырудың қажеті жоқ, бірақ егер сізде отбасында тағамға аллергия тарихы болса, балаңыздың дәрігерімен немесе медбикесімен балаңызға не істеу керектігін талқылаңыз.

 

Баланы алдымен немен тамақтандыру керек

Бастапқыда балаңыз езілген, езілген немесе сүзілген және өте тегіс құрылымды тағамды жеуге бейім. Балаңызға жаңа тағам құрылымына үйрену үшін уақыт қажет болуы мүмкін. Балаңыз жөтелуі, жүрек айнуы немесе түкіруі мүмкін. Баланың ауыз қуысы дағдылары дамыған сайын, оған қою және ірі тағам берілуі керек.

Кейбір тағамдар тұншығу қаупін тудыруы мүмкін, сондықтан балаңызға оның дамуына қолайлы тағамдарды беру өте маңызды. Тұншығудың алдын алу үшін сілекеймен оңай еритін және шайнауды қажет етпейтін тағамдарды дайындаңыз. Аз мөлшерде тамақ беріңіз және балаңызды баяу тамақтануға шақырыңыз. Балаңыз тамақтанып жатқанда әрқашан оған қараңыз.

 

Қорытынды қорытынды

Барлық нәрестелер әртүрлі, сондықтан әр нәрестенің тамақтану кестесі де әртүрлі. Егер бірдеңе нәтиже бермесе, өзіңізге және балаңызға сәйкестендіруден қорықпаңыз. Ең бастысы - баланың сау және бақытты өсуі!