శిశువుకు నాలుగు నెలల వయస్సు ఉన్నప్పుడు, తల్లిపాలు లేదా ఐరన్ కలిపిన ఫార్ములానే వారి ఆహారంలో ప్రధానమైనదిగా ఉంటుంది, దీని నుండే అవసరమైన అన్ని పోషకాలను పొందవచ్చు. అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, పిల్లలకు సుమారు 6 నెలల వయస్సులో తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా కాకుండా ఇతర ఆహారాలను పరిచయం చేయడం ప్రారంభించాలి. ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటారు. మీరు 4 నెలల వయస్సులోబిడ్డకు పాలు పట్టడంఆరోగ్యకరమైన, సంతోషకరమైన బిడ్డ కోసం మీరు 5 నెలల లేదా 6 నెలల పసికందు దినచర్యను ప్రారంభించాలనుకున్నప్పుడు, ఈ షెడ్యూల్ మీ జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది!

మీ బిడ్డలో గర్భధారణకు సంకేతాలు కనిపిస్తే, మీరు 4 నెలల వయస్సు నుండే శిశు ఆహారం ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు మరియుశిశువుకు ఆహారం ఇచ్చే షెడ్యూల్ఘన ఆహారం పరిచయం చేయడానికి. మీ బిడ్డ ఈ సంకేతాలు చూపించకపోతే-మొదలు పెట్టవద్దు. అతను సిద్ధమయ్యే వరకు లేదా 6 నెలల ఘన ఆహారం తినే వరకు వేచి ఉండండి.

 

3 నెలల పిల్లలు ఎంత తింటారు?

సీసా పాలు: సాధారణంగా రోజుకు ఐదు ఔన్సుల ఫార్ములా పాలు, సుమారు ఆరు నుండి ఎనిమిది సార్లు. తల్లిపాలు: ఈ వయస్సులో, సాధారణంగా ప్రతి మూడు లేదా నాలుగు గంటలకు తల్లిపాలు ఇస్తారు, కానీ తల్లిపాలు తాగే ప్రతి బిడ్డలోనూ కొద్దిగా తేడా ఉండవచ్చు. 3 నెలల వయస్సులో ఘన ఆహారాలు అనుమతించబడవు.

 

శిశువులకు ఎప్పుడు ఆహారం తినిపించాలి

అమెరికన్ అకాడమీ ఆఫ్ పీడియాట్రిక్స్ ప్రకారం, పిల్లలకు సుమారు 6 నెలల వయస్సులో తల్లిపాలు లేదా శిశువుల ఫార్ములా కాకుండా ఇతర ఆహారాలను పరిచయం చేయడం ప్రారంభించాలి. ప్రతి బిడ్డ భిన్నంగా ఉంటారు. మీ బిడ్డ తల్లిపాలు లేదా శిశువుల ఫార్ములా కాకుండా ఇతర ఆహారాన్ని స్వీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారో లేదో మీకు ఎలా తెలుస్తుంది? మీ బిడ్డ అభివృద్ధికి సిద్ధంగా ఉన్నారని సూచించే ఈ సంకేతాలను మీరు గమనించవచ్చు:

మీ బిడ్డ కొద్దిపాటి సహాయం లేకుండా లేదా ఎలాంటి సహాయం లేకుండా కూర్చోగలరు.
మీ బిడ్డకు తల మీద మంచి నియంత్రణ ఉంది.
ఆహారం వడ్డించేటప్పుడు మీ బిడ్డ నోరు తెరిచి ముందుకు వంగుతాడు

చాలామంది శిశువులు 4 నుండి 6 నెలల మధ్య ఘన ఆహారం తినడానికి సిద్ధంగా ఉంటారు (చాలా సందర్భాలలో నిపుణులు 6 నెలల వరకు వేచి ఉండమని సిఫార్సు చేస్తారు), కానీ మరింత వైవిధ్యమైన ఆహారానికి మారాలా వద్దా అని నిర్ణయించుకునేటప్పుడు, మీ బిడ్డ వ్యక్తిగత అభివృద్ధి అనేది నిస్సందేహంగా అత్యంత ముఖ్యమైన అంశం.

 

6 నెలల శిశువుకు ఆహారం ఇచ్చే షెడ్యూల్

At 6 నెలలుఈ వయస్సులో, చాలా మంది తల్లులు రోజుకు 5 రోజులు పాలు పట్టడం మరియు 2-3 రోజులు నిద్రపోవడం అనే షెడ్యూల్ ఈ వయస్సు పిల్లలకు సరిపోతుందని భావిస్తారు. మీ బిడ్డ రాత్రిపూట పాలు తాగడానికి రాత్రి సమయంలో ఒకటి లేదా రెండు సార్లు మేల్కొనవచ్చు.

 

6 నెలల శిశువుకు ఘన ఆహారం మరియు తల్లిపాలు ఇచ్చే షెడ్యూల్ కోసం చిట్కాలు

తల్లిపాలు ఇచ్చేటప్పుడు మరియు ఘన ఆహారం ఇచ్చేటప్పుడు క్రమమైన సమయాలను పాటించడానికి ప్రయత్నించండి.

మొదట తల్లిపాలు లేదా ఫార్ములా పాలు ఇవ్వండి, ఆ తర్వాత కొద్ది మొత్తంలో ఘన ఆహారాన్ని పరిచయం చేయండి.

సమయం తీసుకోవాలని గుర్తుంచుకోండి మరియు మీ బిడ్డను ఘన ఆహారం తినమని బలవంతం చేయవద్దు.

వాళ్ళని ఎంత కావాలంటే అంత తిననివ్వండి.

మీ బిడ్డకు ఏవైనా ఆహార అలెర్జీలు ఉన్నాయేమో సులభంగా గుర్తించడానికి, ఒకేసారి ఒక కొత్త ఆహారాన్ని మాత్రమే ఇవ్వండి.

చక్కెర లేదా ఉప్పు కలపవద్దు, వాటివల్ల భవిష్యత్తులో ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు.

అత్యంత సాధారణంగా అలెర్జీని కలిగించే ఎనిమిది ఆహార పదార్థాలు ఏవంటే - పాలు, గుడ్లు, చేపలు, షెల్ఫిష్, నట్స్, వేరుశెనగ, గోధుమలు మరియు సోయాబీన్స్. సాధారణంగా, మీ బిడ్డకు ఈ ఆహార పదార్థాలను పరిచయం చేయడంలో మీరు ఆలస్యం చేయవలసిన అవసరం లేదు, కానీ మీ కుటుంబంలో ఎవరికైనా ఆహార అలెర్జీల చరిత్ర ఉంటే, దయచేసి మీ బిడ్డ కోసం ఏమి చేయాలో వారి డాక్టర్ లేదా నర్సుతో చర్చించండి.

 

బిడ్డకు మొదట ఏమి తినిపించాలి

మొదట్లో, మీ బిడ్డ మెత్తగా నలిపిన, వడకట్టిన, మరియు చాలా నునుపైన ఆకృతి గల ఆహారాన్ని తినడానికి ఎక్కువగా ఇష్టపడతారు. కొత్త ఆహారపు ఆకృతికి అలవాటు పడటానికి మీ బిడ్డకు కొంత సమయం పట్టవచ్చు. మీ బిడ్డకు దగ్గు, వికారం లేదా ఉమ్మివేయడం వంటివి కలగవచ్చు. బిడ్డ నోటి నైపుణ్యాలు అభివృద్ధి చెందేకొద్దీ, మరింత చిక్కగా మరియు ముక్కలు ముక్కలుగా ఉండే ఆహారాన్ని పరిచయం చేయవచ్చు.

కొన్ని ఆహారపదార్థాలు గొంతులో అడ్డుపడే ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉంటాయి, కాబట్టి మీ బిడ్డ ఎదుగుదలకు అనువైన ఆహారాన్ని తినిపించడం చాలా ముఖ్యం. గొంతులో అడ్డుపడటాన్ని నివారించడానికి, లాలాజలంతో సులభంగా కరిగిపోయే మరియు నమలాల్సిన అవసరం లేని ఆహారాన్ని సిద్ధం చేయండి. కొద్ది మొత్తంలో ఆహారాన్ని తినిపించండి మరియు మీ బిడ్డను నెమ్మదిగా తినమని ప్రోత్సహించండి. మీ బిడ్డ తింటున్నప్పుడు ఎల్లప్పుడూ వారి వైపు చూస్తూ ఉండండి.

 

తుది సారాంశం

పిల్లలందరూ విభిన్నంగా ఉంటారు, కాబట్టి ప్రతి బిడ్డకు ఆహారం ఇచ్చే సమయం కూడా వేర్వేరుగా ఉంటుంది. ఒకవేళ ఏదైనా మీకు సరిపడకపోతే, మీకు మరియు మీ బిడ్డకు అనుకూలంగా ఉండేలా మార్పులు చేసుకోవడానికి సంకోచించకండి. అన్నింటికన్నా ముఖ్యమైనది బిడ్డ ఆరోగ్యంగా, సంతోషంగా పెరగడం!