Бала дүрт айлык булганда да, ана сөте яки тимер белән баетылган катнашма баланың рационындагы төп ризык булып кала, аннан кирәкле барлык туклыклы матдәләрне алырга мөмкин. Америка педиатрия академиясе балаларга ана сөтеннән яки балалар катнашмасыннан башка ризыклар белән якынча 6 айлык вакытта танышырга киңәш итә. Һәр бала төрле. Әгәр сез 4 айлык баланыбаланы ашатуграфигыгыз булса, сәламәт һәм бәхетле бала өчен 5 айлык яки хәтта 6 айлык бала өчен дә күнегүләр башларга теләгәндә, бу тормышны җиңеләйтергә ярдәм итәчәк!

Әгәр балагыз әзерлек билгеләре күрсәтсә, сез 4 айдан ук бала ризыгы бирә башларга һәмбаланы тукландыру графигыкаты ризыклар кертү өчен. Әгәр балагызда бу билгеләр күренмәсә - башламагыз. Ул әзер булганчы яки 6 айлык каты ризыклар биргәнче көтегез.

 

3 айлык балалар күпме ашый

Шешә белән тукландыру: Гадәттә көненә биш унция сөт катнашмасы, якынча алты-сигез тапкыр. Имезү: Бу яшьтә гадәттә өч-дүрт сәгать саен имезелә, ләкин һәр имезүче бала бераз аерылып торырга мөмкин. 3 айлык каты ризыклар рөхсәт ителми.

 

Балаларга кайчан ризык бирергә

Америка Педиатрия Академиясе балаларга ана сөтеннән яки балалар катнашмасыннан башка ризыклар белән якынча 6 айлык вакытта танышырга киңәш итә. Һәр бала төрле. Балагызның ана сөтеннән яки балалар катнашмасыннан башка ризык алырга әзерме-юкмы икәнен ничек белергә? Балагызның үсешкә әзер булуын күрсәтүче түбәндәге билгеләрне эзләргә мөмкин:

Балагыз аз гына ярдәм белән яки бөтенләй ярдәмсез утыра ала.
Балагызның башын яхшы контрольдә тота ала.
Бала ризык биргәндә авызын ача һәм алга иелә

Күпчелек балалар 4 айдан 6 айга кадәр каты ризык ашый башларга әзер (белгечләр күп очракта 6 айга якын көтәргә киңәш итәләр), ләкин төрле ризыклар белән тукланырга вакыт җиткәнме-юкмы икәнен хәл иткәндә, балагызның шәхси үсеше, һичшиксез, иң мөһим диета булып тора.

 

6 яшькә кадәрге баланы авыз аша тукландыру графигы

At 6 айяшькә карап, күпчелек әниләр бу яшь төркеме өчен 5 көн ашату һәм 2-3 көн йоклау графигы яраклы дип саныйлар. Балагыз төнлә ашату өчен 1 яки 2 тапкыр уянырга мөмкин.

 

6 айлык баланы каты ризыклар белән тукландыру һәм имезү өчен киңәшләр

Имезү һәм тулы туклану вакытында даими туклану вакытын сакларга тырышыгыз.

Баланы имезүдән яки ясалма тукландырудан башлагыз, аннары аз күләмдә каты ризык бирегез.

Ашыкмагыз һәм балагызны каты ризык ашарга мәҗбүр итмәгез.

Аларга теләгәнчә ашасыннар.

Балагызның ризык аллергиясен җиңелрәк ачыклау өчен, берьюлы бер яңа ризык бирегез.

Киләчәктә сәламәтлек проблемаларына китерергә мөмкин булган шикәр яки тоз өстәмәгез.

Иң еш очрый торган сигез аллергенлы ризык - сөт, йомырка, балык, моллюсклар, чикләвекләр, җир чикләвеге, бодай һәм соя. Гадәттә, балагызга бу ризыкларны кертүне кичектерергә кирәкми, ләкин гаиләгездә ризык аллергиясе тарихы булса, балагызның табибы яки шәфкать туташы белән балагыз өчен нәрсә эшләргә кирәклеге турында киңәшләшегез.

 

Балага беренче чиратта нәрсә ашарга

Башта балагыз изелгән, изелгән яки фильтрланган һәм бик шома текстуралы ризык ашарга омтыла. Балагызга яңа ризык текстурасына күнегү өчен вакыт кирәк булырга мөмкин. Бала ютәлләргә, күңел болганырга яки төкерергә мөмкин. Баланың авыз куышлыгы үскән саен, аңа куерак һәм калынрак ризык бирелергә мөмкин.

Кайбер ризыклар буылып калу куркынычы тудырырга мөмкин, шуңа күрә балагызга аның үсеше өчен яраклы ризыклар бирү бик мөһим. Буылып калуны булдырмас өчен, төкерек белән җиңел эри торган һәм чәйнәргә кирәк булмаган ризыклар әзерләгез. Аз күләмдә ризык бирегез һәм балагызны әкрен ашарга дәртләндерегез. Бала ашаганда һәрвакыт аңа карагыз.

 

Йомгаклау йомгаклары

Барлык балалар да төрле, шуңа күрә һәр баланың туклану графигы да төрле. Әгәр дә нәрсәдер эшләмәсә, үзегезгә һәм балагызга туры китереп көйләргә курыкмагыз. Иң мөһиме - баланың сәламәт һәм бәхетле үсеше!