Баланы тукландыру графигы ата-аналарга балаларын кайчан тукландырырга кирәклеген, ничә тапкыр тукландырырга кирәклеген һәм төрле үсеш этапларында күпме сөт яки ризык кирәклеген аңларга ярдәм итә. Яңа туган балалардан алып 12 айлык балаларга кадәр, балалар физик һәм туклану ягыннан үскән саен, туклану ихтыяҗлары тиз үзгәрә.
Бу баланы тукландыру графигы кулланмасы яшь буенча төзелгән, ул имезү, ясалма тукландыру һәм каты ризыкларны әкренләп кертүне үз эченә ала. Сез яңа туган баланы тукландырасызмы яки өлкәнрәк бала өчен ризык планлаштырасызмы, бу кулланма сәламәт үсешне тәэмин итү өчен ачык, гамәли тукландыру тәкъдимнәрен бирә.
Яңа туган баланы тукландыру графигы (0–1 ай)
Бала туганнан бирле ул гаҗәеп тиз үсә башлады. Аның үсешен стимуллаштыру һәм аны тулы тоту өчен, һәр ике-өч сәгать саен имезергә әзерләнегез.Бала бер атналык булгач, аның йокы вакыты озаграк була башларга мөмкин, бу исә ашатулар арасында күбрәк вакыт аралыгы булдырырга мөмкинлек бирә. Әгәр ул йоклап ята икән, сез балагызның йокы вакытын саклый аласыз.туклану графигыаны ашатырга кирәк булганда йомшак кына уятып.
Яңа туган балаларга һәр тапкыр якынча 2-3 унция (60-90 мл) сөт кирәк. Күкрәк сөте белән тукланган балалар белән чагыштырганда, шешә белән тукланган яңа туган балалар туклану процессында күбрәк сеңдерә ала. Бу сезгә туклануны өч-дүрт сәгать ара белән сакларга мөмкинлек бирә.Балагыз бер айлык чорга җиткәч, кирәкле матдәләрне алу өчен аңа һәр ашатуда ким дигәндә 4 унция сөт кирәк. Вакыт узу белән, яңа туган баланың туклану планы әкренләп фаразланырлык булачак, һәм ул үскән саен сезгә сөт катнашмасы күләмен көйләргә кирәк булачак.
Яңа туган балаларның еш туклануы гадәти күренеш, бигрәк тә үсеш тизлеге вакытында. Балалар кыска вакыт эчендә берничә тапкыр тукланырга теләгәндә, төркемләп туклану гадәти күренеш һәм сөт җитмәүне күрсәтми.
1–4 айлык балаларны тукландыру графигы
Бу этапта балалар гадәттә һәр ашату саен күбрәк сөт эчә алалар, бу ашату араларын әкренләп озайтырга мөмкинлек бирә. Күпчелек балалар, шәхси аппетит һәм үсешкә карап, һәр ашату саен якынча 120–180 мл (4–6 унция) сөт эчәләр.
Балагызга көненә алты-сигез тапкыр сөт катнашмасы бирегез.
Зурлыгын яки стилен үзгәртегезбала имезлегебала шешәсенә, аңа шешәдән эчәргә җиңелрәк булсын өчен.
Каты ризык: Әзерлекнең барлык билгеләре күренгәнче.
Балагыз өчен каты ризыклар әзерләү өчен киңәшләр:
Ашау вакытында балагызны өстәл янына алып килегез. Ашау вакытында балагызны өстәл янына алып килегез, теләсәгез, ашау вакытында тезегезгә утыртыгыз. Аларга ризык һәм эчемлекләрнең исен сизәргә, ризыкны авызларына китерүегезне күзәтергә һәм ризык турында сөйләшергә рөхсәт итегез. Балагыз сез ашаган ризыкны татып карарга кызыксынырга мөмкин. Әгәр балагызның табибы сезгә рөхсәт итсә, балагыз ялап алсын өчен яңа ризыкның кечкенә тәмнәрен уртаклашырга мөмкин. Зур ризык кисәкләреннән яки чәйнәргә кирәк булган ризыклардан сакланыгыз - бу яшьтә төкерек белән җиңел йотыла торган кечерәк тәмнәрне сайлагыз.
Идәндә уйнау:
Бу яшьтә балага төп көчен үстерү һәм утырырга әзерләү өчен җитәрлек вакыт бирү мөһим. Балага аркасы белән, янбашында һәм корсагында уйнарга мөмкинлек бирегез. Балаларның башларына уенчыклар элегез, бу аларга ризыкны тотарга әзерләнер өчен кулларын һәм кулларын кулланырга күнектерергә мөмкинлек бирә.
Балагызга куркынычсыз балалар утыргычыннан, йөртүчедән яки кухня идәненнән ризык әзерләнүен күзәтергә, иснәп һәм ишетергә рөхсәт итегез. Әзерләгән ризыкны тасвирлагыз, бала ризыкның тасвирлама сүзләрен (кайнар, салкын, әче, татлы, тозлы) ишетсен өчен.
4–6 айлык балаларны тукландыру графигы
Максат - балаларны көненә 32 унциядан артык булмаган катнашма белән тукландыру. Имезгәндә, алар һәр ашатуда 4-8 унция ашарга тиеш. Балалар әле дә калорияләренең күп өлешен сыекчадан алганлыктан, каты ризыклар бу этапта өстәмә генә, ә ана сөте яки катнашма сөте балалар өчен иң мөһим туклану чыганагы булып кала.
Балагыз кирәкле витаминнар һәм минераллар алуын тәэмин итү өчен, 6 айлык балагызның туклану планына көненә 3-5 тапкыр якынча 32 унция ана сөте яки катнашма өстәгез.
Каты ризык: 1-2 тапкыр ашау
Балагыз көненә алтыдан сигезгә кадәр шешә ашатырга мөмкин, һәм күпчелек кеше төнлә бер яки берничә шешә эчә. Әгәр балагыз бу күләмнән күбрәк яки азрак шешә эчсә һәм яхшы үссә, көтелгәнчә сидек һәм тизәк бүлеп чыгарса, һәм гомумән алганда сәламәт үссә, сез, мөгаен, балагызга кирәкле күләмдә шешә ашатасыз. Хәтта яңа каты ризыклар өстәгәннән соң да, балагыз эчә торган шешәләр санын киметмәскә тиеш. Каты ризыклар беренче тапкыр бирелгәндә, ана сөте/ана сөте яки катнашма баланың төп туклану чыганагы булып калырга тиеш.
Кайбер балалар 4-6 ай тирәсендә каты ризыклар белән кызыксына алса да, ана сөте яки катнашма төп туклану чыганагы булып калырга тиеш. Бу этапта каты ризыклар балаларга сөт белән туклануны алыштыру урынына, яңа текстураларны һәм туклану күнекмәләрен үзләштерү өчен әкренләп кертелә.
6 айдан 9 айга кадәр баланы ашату графигы
Балагызның рационына каты ризыкларның төрләрен һәм күләмнәрен күбрәк өстәү өчен җиде айдан тугыз айга кадәр вакыт яхшы. Хәзер аңа көндезге туклануны киметергә туры килергә мөмкин - якынча дүрт-биш тапкыр.
Бу этапта ит пюресы, яшелчә пюресы һәм җиләк-җимеш пюресы куллану киңәш ителә. Бу яңа тәмнәрне балагызга бер компонентлы пюре рәвешендә тәкъдим итегез, аннары бу катнашманы әкренләп аның ашына өстәгез.
Балагыз әкренләп ана сөтен яки сөт катнашмасын кулланудан туктарга мөмкин, чөнки аның үсә барган организмына каты ризык кирәк.
Зинһар, баланың үсә барган бөерләре күп тоз куллануны күтәрә алмый икәнен истә тотыгыз. Балаларга көненә максимум 1 грамм тоз куллану тәкъдим ителә, бу олылар өчен көндәлек максималь куллану күләменең алтыдан бер өлеше. Куркынычсызлык чикләрендә калу өчен, балагыз өчен әзерләгән ризыкларга яки ризыкларга тоз өстәмәгез, һәм аларга гадәттә тозга бай эшкәртелгән ризыклар бирмәгез.
Каты ризык: 2 тапкыр ашау
Балагыз көненә биштән сигезгә кадәр шешә белән тукландырылырга мөмкин, һәм күпчелеге төнлә бер яки берничә шешә эчә. Бу яшьтә кайбер балалар каты ризык ашаганда үзләрен ышанычлырак хис итәргә мөмкин, ләкин ана сөте һәм катнашма баланың төп туклану чыганагы булып калырга тиеш. Балагыз бераз азрак су эчсә дә, имезүдә зур кимү күзәтелмәскә тиеш; кайбер балалар сөт куллануны бөтенләй үзгәртмиләр. Әгәр сез авырлыкның сизелерлек кимүен сизсәгез, каты ризык куллануны киметүне карап чыгыгыз. Бу яшьтә ана сөте яки катнашма әле дә мөһим, һәм имезүдән аеру әкрен булырга тиеш.
9 айдан 12 айга кадәрге баланы ашату графигы
Ун айлык балалар гадәттә ана сөте яки катнашма һәм каты ризыклар кушылмасы белән туклана. Балаларга тавык итенең кечкенә кисәкләре, йомшак җиләк-җимеш яки яшелчәләр; бөртекле ярмалар, макарон яки икмәк; болгатылган йомырка яки йогурт бирегез. Йөзем, җир чикләвеге һәм попкорн кебек буылу куркынычы булган ризыклар бирүдән сакланыгыз.
Көненә өч тапкыр каты ризык һәм ана сөте яки сөт катнашмасы белән тәэмин итегез, 4 яшькә кадәр имезү якишешә белән ашатуАчык стаканнарда яки йомшак стаканнарда ана сөтен яки катнашманы бирүне дәвам итегез, һәм ачык һәм йомшак стаканнар арасында чиратлаштырып бирүне күнегүләр ясагыз.йомшак чынаяклар.
Каты ризык: 3 тапкыр ашау
Көненә өч тапкыр каты ризык бирүне максат итеп куегыз, ана сөте яки катнашма белән бергә, дүрт яки аннан да күбрәк шешә ашатуга бүленгән. Иртәнге ашны яратып ашаучы балалар өчен, көннең беренче шешәсен куллануны киметә башларга мөмкин (яки бөтенләй баш тартып, бала уяну белән шунда ук иртәнге ашка күчәргә мөмкин).
Әгәр балагыз каты ризыкка ач түгел кебек тоелса, 12 айга якынлашса, авырлыгы арта башласа һәм сәламәтлеге яхшы булса, һәр шешәдәге ана сөте яки катнашмасы күләмен әкренләп киметергә яки шешә белән тукландыруны туктатырга мөмкин. Һәрвакыттагыча, балагызның туклану графигын педиатр яки медицина хезмәткәре белән сөйләшегез.
Имезү һәм ясалма тукландыру графигы
Күкрәк сөте белән тукландыру һәм ясалма тукландыру охшаш яшькә нигезләнгән тукландыру графиклары буенча эшләсә дә, ата-аналар аңларга тиешле кайбер төп аермалар бар.
Имезүче балалар еш кына ешрак тукланалар, бигрәк тә беренче айларда, чөнки ана сөте тизрәк эшкәртелә. Сорау буенча туклану гадәти күренеш һәм ул хуплана.
Гыйбрәт ясалмалары белән тукланган балаларның туклану аралары бераз озаграк булырга мөмкин, чөнки сагыз озаграк эшкәртелә. Шулай да, туклану күләме һәм ешлыгы баланың яшенә, аппетитына һәм үсешен исәпкә алып көйләнергә тиеш.
Баланы ашату ысулына карамастан, баланы ашату графигы вакыт белән чикләнмичә, сыгылмалы һәм шәхси ихтыяҗларга туры китереп булырга тиеш.
Баламның ач булуын ничек белергә?
Вакытыннан алда туган яки билгеле бер медицина проблемалары булган балалар өчен, даими туклану буенча педиатр тәкъдимнәрен үтәү яхшырак. Ләкин күпчелек сәламәт тулы вакытлы балалар өчен ата-аналар ачлык билгеләрен сәгатькә түгел, ә баладан эзли алалар. Бу сорау буенча туклану яки җавап бирүчән туклану дип атала.
ачлык билгеләре
Ач балалар еш кына елыйлар. Ләкин балалар елый башлаганчы ачлык билгеләренә игътибар итү яхшырак, чөнки алар ачлыкның соңгы билгеләре булып тора, һәм аларга ашарга урнашу авыр булырга мөмкин.
Балаларда ачлыкның башка типик билгеләре:
>иреннәрне ялау
>Телен чыгарып тору
>Азык эзләү (күкрәкне табу өчен казналыкны, авызны яки башны хәрәкәтләндерү)
>Кулларыгызны авызыгызга кат-кат куегыз
>ачык авыз
>сайлап сайлый торган
>тирә-яктагы бар нәрсәне суырып алу
Балагызның тулы булуын күрсәтүче билгеләргә түбәндәгеләр керә ала:
- Имүне әкренәйтү яки туктату
- Башны шешәдән яки күкрәктән читкә бору
- Куллар һәм тән торышын тынычландыру
- Тукланганнан соң күп тә үтми йоклап китү
Шулай да, балагыз елаган яки имгәнгән саен, моның ач булганга түгел икәнен аңлау мөһим. Балалар ачлыктан гына түгел, ә юаныч өчен дә имәләр. Ата-аналарга башта аерманы аеру авыр булырга мөмкин. Кайвакыт балагызга кочаклау яки имезү кирәк.
Баланы ашату графигындагы еш очрый торган хаталар
Хәтта туклану графигы булган очракта да, кайбер еш очрый торган хаталар баланың туклану тәҗрибәсенә һәм туклануына тәэсир итә ала.
Еш очрый торган хаталар түбәндәгеләрне үз эченә ала:
- Баланы шешә ашап бетерергә яки ашап бетерергә мәҗбүр итү
- Ачлык яки туклык сигналларын санга сукмыйча, сәгатькә күчү
- Каты ризыкларны бик иртә яки бик тиз кертү
- Башка балалар белән туклану күләмен бик тыгыз чагыштыру
Сәламәт баланы тукландыру графигы баланың шәхси ихтыяҗларына, үсеш үрнәкләренә һәм туклану сигналларына нигезләнеп, сыгылмалы һәм көйләнергә тиеш.
Балаларны тукландыруның гомуми күрсәтмәләре
Исегездә тотыгыз, барлык балалар да төрле. Кайбер кешеләр ешрак ашамлыклар ашарга яраталар, ә кайберләре берьюлы күбрәк су эчәләр һәм ашатулар арасында озаграк вакыт үткәрәләр. Балаларның ашказаны йомырка зурлыгында, шуңа күрә алар кечерәк һәм ешрак ашатуны җиңелрәк кичерә алалар. Ләкин күпчелек балалар үсә барган саен һәм корсаклары күбрәк сөт сыйдыра алган саен, алар күбрәк су эчәләр һәм ашатулар арасында озаграк вакыт үткәрәләр.
Меликей силиконысиликон ашату продуктлары җитештерүчесе. Безкүпләп сату силикон савыты,күпләп сату силикон пластинасы, күпләп сату силикон стакан, Күпләп сату силикон кашык һәм чәнечке җыелмасыһ.б. Без балаларны югары сыйфатлы тукландыру продуктлары белән тәэмин итәргә омтылабыз.
Без ярдәм итәбезмахсуслаштырылган силикон балалар продуктлары, продукт дизайны, төсе, логотибы, зурлыгы булсынмы, безнең профессиональ дизайн командасы сезнең таләпләрегезгә туры китереп, базар тенденцияләренә туры китереп тәкъдимнәр бирәчәк һәм сезнең идеяләрегезне тормышка ашырачак.
Кешеләр дә сорый
гадәттә көненә биш унция сөт катнашмасы, якынча алты-сигез тапкыр. Имезү: Бу яшьтә гадәттә өч-дүрт сәгать саен имезелә, ләкин һәр имезүче бала бераз аерылып торырга мөмкин. 3 айлык каты ризыклар рөхсәт ителми.
Америка Педиатрия Академиясе балаларга ана сөтеннән яки балалар катнашмасыннан башка ризыклар белән якынча 6 айлык вакыттан башлап танышырга киңәш итә. Һәр бала төрле.
Балагыз хәзер ешрак ашамаска мөмкин, чөнки ул бер утыруда күбрәк ризык ашый ала. Бер яшьлек балагызга көненә якынча өч тапкыр ашатыгыз һәм ике-өч тапкыр җиңелчә ашамлык бирегез.
Балагыз әзер булырга мөмкинкаты ризыклар ашагыз, ләкин балагызның беренче ашы аның ашау сәләтенә туры килергә тиеш икәнен истә тотыгыз. Гадидән башлагыз. Мөһим туклыклы матдәләр. Яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр өстәгез. Туралган бармак ризыкларын бирегез.
Хәтта вакытыннан алда туган балалар да йокыга китәргә һәм беренче берничә атна эчендә җитәрлек ашамаска мөмкин. Аларның үсеш сызыгы буенча үсүен тәэмин итү өчен аларны игътибар белән күзәтергә кирәк. Әгәр балагыз авырлык җыярга кыенлыклар кичерсә, ашату арасында озак көтмәгез, хәтта бу баланы уятырга туры килсә дә.
Балагызны ничә тапкыр һәм күпме ашатырга, яисә балагызның сәламәтлеге һәм туклануы турында сорауларыгыз яки борчылуларыгыз булса, педиатрыгыз белән киңәшләшегез.
Әйе. Күп балалар, бигрәк тә беренче айларда, ихтыяҗ буенча тукланалар. Туклану графигы сыгылмалы булырга һәм баланың ачлык билгеләренә җайлаштырылырга тиеш.
Билгеләргә авырлыкның тотрыклы артуы, даими рәвештә дымлы подгузниклар һәм ашатканнан соң канәгатьлек керә.
Без күбрәк продуктлар һәм OEM хезмәте тәкъдим итәбез, безгә сорау җибәрергә рәхим итегез
Бастырып чыгару вакыты: 20 июль-2021