Сабыйларга ашатылган барлык ризыклар авырлыкка, аппетитка һәм яшькә карап төрле күләмдә таләп итәләр.Бәхеткә, баланың көндәлек туклану графигына игътибар итү кайбер фаразлау эшләрен киметергә ярдәм итә.Туклану графигын үтәп, сез ачлык белән бәйле кайбер ачуланулардан кача аласыз.Балагыз яңа туган, 6 айлык яки 1 яшьлек булса да, туклану расписаниесен ясарга һәм аны балагызның ихтыяҗларына туры китереп өйрәнергә укыгыз.
Без барлык җентекле мәгълүматны тупладыкбалаларны ашатутуклану өчен кирәкле ешлык һәм өлеш турында мәгълүматны кертеп, диаграмма.Моннан тыш, бу сезгә балагызның ихтыяҗларына игътибар итергә булыша ала, шуңа күрә сез сәгать урынына аның вакытына игътибар итә аласыз
Бала имезүче һәм формула белән тукланган яңа туган сабыйлар өчен туклану графигы
Бала тугач, ул гаҗәеп тизлектә үсә башлады.Аның үсешен пропагандалау һәм аны тулы тоту өчен, ике-өч сәгать саен имезергә әзерләнегез.Бер атнага җиткәч, сезнең кечкенә балагыз озаграк йоклый башларга мөмкин, бу сезгә туклану арасында күбрәк вакыт аралыгында булырга мөмкинлек бирә.Әгәр дә ул йоклый икән, сез балагызны саклый аласызтуклану графигыашатырга кирәк булганда аны йомшак уятып.
Формула белән тукланган яңа туган сабыйларга һәрвакыт 2 - 3 унция (60 - 90 мл) формула сөте кирәк.Бала имезгән сабыйлар белән чагыштырганда, шешә белән тукланган яңа туган сабыйлар ашату процессында күбрәк үзләштерә ала.Бу сезгә туклануны өч-дүрт сәгать аерып торырга мөмкинлек бирә.Балагыз 1 айлык этапка җиткәч, аңа кирәкле туклыклы матдәләр алу өчен аңа азык өчен ким дигәндә 4 унция кирәк.Вакыт узу белән, яңа туган баланы тукландыру планы әкренләп алдан әйтеп китәчәк, һәм ул үскән саен формула сөте күләмен көйләргә кирәк булачак.
3 айлык туклану расписаниесе
3 айлык балаңда активрак була, имезү ешлыгын киметә башлый һәм төнлә озаграк йокларга мөмкин.Туклану өчен формула күләмен 5 унциягә кадәр арттырыгыз.
Балагызга формула сөтен көненә алты-сигез тапкыр ашатыгыз
Зурлыгын яки стилен үзгәртегезбалалар тынычландыргычшешәдән эчүне җиңеләйтү өчен, балалар шешәсендә.
6 айлык туклану расписаниесе
Максат - сабыйларны көненә 32 унциядән артык формула белән тукландыру.Бала имезгәндә, алар ашату өчен 4-8 унция ашарга тиеш.Сабыйлар калорияләренең күбесен сыеклыклардан алганлыктан, каты матдәләр бу этапта өстәмә булып тора, һәм күкрәк сөте яки формула сөте әле дә сабыйлар өчен иң мөһим туклану чыганагы булып тора.
Балагызның кирәкле витаминнар һәм минераллар алуын тәэмин итү өчен, 6 айлык баланы ашату планына якынча 32 унция күкрәк сөте яки формула өстәргә дәвам итегез.
7 айдан 9 айга кадәр туклану расписаниесе
Sevenиде-тугыз ай - балагызның диетасына күп төрле каты ризыклар өстәү өчен яхшы вакыт.Аңа хәзер азрак туклану кирәк булырга мөмкин - якынча дүрт-биш тапкыр.
Бу этапта пюре ите, яшелчәләр пюреы һәм җимеш пюреы кулланырга киңәш ителә.Балагызга бу яңа тәмләрне бер компонентлы пюре белән таныштырыгыз, аннары әкренләп аның ашына комбинацияне өстәгез.
Балагыз әкрен генә күкрәк сөте яки формула сөте куллануны туктата башларга мөмкин, чөнки аның үсә барган организмына туклану өчен каты ризык кирәк.
Зинһар, онытмагыз, баланың үсә торган бөерләре тозның күп булуына түзә алмый.Сабыйларга көненә максимум 1 грамм тоз кулланырга киңәш ителә, бу олыларның көндәлек кабул итүенең алтыдан бер өлеше.Куркынычсыз диапазонда калыр өчен, зинһар өчен, балага әзерләгән ризыкка яки ашарга тоз кушудан сакланыгыз, һәм гадәттә тоз күп булган эшкәртелгән ризыклар белән тәэмин итмәгез.
10-12 айлык картлык белән туклану графигы
Ун айлык сабыйлар гадәттә күкрәк сөте яки формула һәм каты комбинацияне алалар.Тавык, йомшак җимеш яки яшелчәләрнең кечкенә кисәкләре белән тәэмин итү;бөтен ашлык, макарон яки икмәк;йомырка яки йогурт.Йөзем, борчак, попорн кебек сулыш өчен куркыныч булган ризыклардан сакланыгыз.
Көненә өч тапкыр каты ризык һәм күкрәк сөте яки 4 имезү яки шешә ашатуда таратылган формула сөте белән тәэмин итегез.Ачык сөт яки формула белән ачык стаканнарда яки формула белән тәэмин итүне дәвам итегез, һәм ачык һәмшыпырт касәләр.
Кешеләр дә сорыйлар
көнгә биш унция формула сөте, якынча алты-сигез тапкыр.Бала имезү: Бу яшьтә имезү гадәттә өч-дүрт сәгатьтә була, ләкин имезгән һәр бала бераз төрле булырга мөмкин.3 айда каты рөхсәт ителми.
Америка педиатрия академиясе балаларга 6 айлык вакытта күкрәк сөте яки сабый формуласыннан башка ризыкларга тәэсир итә башларга киңәш итә.Everyәр бала төрле.
Балагыз хәзер азрак ашыйдыр, чөнки ул бер утыруда күбрәк ризык ала ала.1 яшьлек балагызга якынча өч тапкыр ашарга һәм көненә ике-өч тапкыр ашарга бирегез.
Балагыз әзер булырга мөмкинкаты ризык ашау, ләкин онытмагыз, баланың беренче ризыгы аның ашау сәләтенә туры килергә тиеш.Гади башлау. Мөһим туклыклы матдәләр.Яшелчәләр һәм җиләк-җимешләр өстәргә.
Без күбрәк продуктлар һәм OEM хезмәтен тәкъдим итәбез, безгә сорау җибәрергә рәхим итегез
Пост вакыты: 20-2021 июль