കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എത്ര, എപ്പോൾ ഭക്ഷണം നൽകണം l മെലിക്കേ

കുഞ്ഞിന് എപ്പോൾ ഭക്ഷണം നൽകണം, എത്ര തവണ ഭക്ഷണം നൽകേണ്ടതുണ്ട്, വളർച്ചയുടെ വിവിധ ഘട്ടങ്ങളിൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എത്രമാത്രം പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഭക്ഷണം ആവശ്യമാണെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ഒരു കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ഷെഡ്യൂൾ മാതാപിതാക്കളെ സഹായിക്കുന്നു. നവജാതശിശുക്കൾ മുതൽ 12 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ വരെ, കുഞ്ഞുങ്ങൾ ശാരീരികമായും പോഷകപരമായും വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് ഭക്ഷണ ആവശ്യകതകൾ വേഗത്തിൽ മാറുന്നു.

ഈ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ഷെഡ്യൂൾ ഗൈഡ് പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് ക്രമീകരിച്ചിരിക്കുന്നു, മുലയൂട്ടൽ, ഫോർമുല ഭക്ഷണം, ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പരിചയപ്പെടുത്തൽ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. നിങ്ങൾ ഒരു നവജാതശിശുവിന് ഭക്ഷണം നൽകുകയാണെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു മുതിർന്ന കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുകയാണെങ്കിലും, ആരോഗ്യകരമായ വളർച്ചയെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിന് വ്യക്തവും പ്രായോഗികവുമായ ഭക്ഷണ ശുപാർശകൾ ഈ ഗൈഡ് നൽകുന്നു.

111 (111)
2222

നവജാത ശിശുക്കളുടെ തീറ്റക്രമം (0–1 മാസം)

കുഞ്ഞ് ജനിച്ച നിമിഷം മുതൽ, അവൾ അതിശയകരമായ വേഗതയിൽ വളരാൻ തുടങ്ങി. അവളുടെ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനും പൂർണ്ണമായി മുലയൂട്ടുന്നതിനും, ഓരോ രണ്ടോ മൂന്നോ മണിക്കൂറിലും മുലയൂട്ടാൻ തയ്യാറാകുക.ഒരു ആഴ്ച പ്രായമാകുമ്പോഴേക്കും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കൂടുതൽ നേരം ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങും, ഇത് നിങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടലുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സമയ ഇടവേളകൾ നൽകാൻ സഹായിക്കും. അവൾ ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കം നിലനിർത്താൻ കഴിയും.തീറ്റക്രമംഭക്ഷണം കൊടുക്കേണ്ടി വരുമ്പോൾ അവളെ സൌമ്യമായി ഉണർത്തിക്കൊണ്ട്.

ഫോർമുല കുടിക്കുന്ന നവജാതശിശുക്കൾക്ക് ഓരോ തവണയും ഏകദേശം 2 മുതൽ 3 ഔൺസ് (60 – 90 മില്ലി) ഫോർമുല പാൽ ആവശ്യമാണ്. മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുമായി താരതമ്യപ്പെടുത്തുമ്പോൾ, കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുന്ന നവജാതശിശുക്കൾക്ക് മുലയൂട്ടൽ പ്രക്രിയയിൽ കൂടുതൽ ആഗിരണം ചെയ്യാൻ കഴിയും. ഇത് മൂന്ന് മുതൽ നാല് മണിക്കൂർ വരെ ഇടവേളകളിൽ ഭക്ഷണം നൽകാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഒരു മാസം പ്രായമാകുമ്പോൾ, ആവശ്യമായ പോഷകങ്ങൾ ലഭിക്കാൻ ഓരോ തീറ്റയിലും കുറഞ്ഞത് 4 ഔൺസ് എങ്കിലും കുടിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ നവജാതശിശുവിന്റെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി ക്രമേണ കൂടുതൽ പ്രവചനാതീതമാകും, അവൾ വളരുന്നതിനനുസരിച്ച് ഫോർമുല പാലിന്റെ അളവ് നിങ്ങൾ ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നവജാത ശിശുക്കൾ ഇടയ്ക്കിടെ പാൽ കുടിക്കുന്നത് സാധാരണമാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് വളർച്ചയുടെ കുതിപ്പുള്ള സമയത്ത്. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് കുറഞ്ഞ സമയത്തിനുള്ളിൽ പലതവണ പാൽ കുടിക്കാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടാകുന്ന ക്ലസ്റ്റർ ഫീഡിംഗ് സാധാരണമാണ്, കൂടാതെ പാൽ ലഭ്യതയുടെ അഭാവത്തെ ഇത് സൂചിപ്പിക്കുന്നില്ല.

1–4 മാസത്തെ തീറ്റക്രമം

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് സാധാരണയായി ഓരോ തവണയും കൂടുതൽ പാൽ കുടിക്കാൻ കഴിയും, ഇത് ഭക്ഷണ ഇടവേളകൾ ക്രമേണ വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു. മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും വ്യക്തിഗത വിശപ്പും വളർച്ചയും അനുസരിച്ച് ഏകദേശം 120–180 മില്ലി (4–6 oz) ഒരു തവണ കുടിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ദിവസം ആറ് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ ഫോർമുല പാൽ കൊടുക്കുക.

ന്റെ വലുപ്പമോ ശൈലിയോ മാറ്റുകബേബി പാസിഫയർകുപ്പിയിൽ നിന്ന് കുടിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കാൻ കുഞ്ഞിന്റെ കുപ്പിയിൽ.

 

ഖര ഭക്ഷണം: തയ്യാറായതിന്റെ എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും കാണിക്കുന്നത് വരെ.

 

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ തയ്യാറാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ആശയങ്ങൾ:

ഭക്ഷണസമയത്ത്, കുഞ്ഞിനെ മേശയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക. ഭക്ഷണസമയത്ത് കുഞ്ഞിനെ മേശയ്ക്കരികിലേക്ക് കൊണ്ടുവരിക, നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമാണെങ്കിൽ, ഭക്ഷണസമയത്ത് നിങ്ങളുടെ മടിയിൽ ഇരിക്കുക. അവർ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും പാനീയങ്ങളുടെയും മണം മണക്കട്ടെ, നിങ്ങൾ ഭക്ഷണം അവരുടെ വായിലേക്ക് കൊണ്ടുവരുന്നത് നിരീക്ഷിക്കുകയും ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുകയും ചെയ്യട്ടെ. നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നതിന്റെ രുചി ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കുറച്ച് താൽപ്പര്യം കാണിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് പച്ചക്കൊടി കാട്ടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് നക്കാൻ പുതിയ ഭക്ഷണത്തിന്റെ ചെറിയ രുചികൾ പങ്കിടുന്നത് പരിഗണിക്കാവുന്നതാണ്. വലിയ ഭക്ഷണക്കഷണങ്ങളോ ചവയ്ക്കേണ്ട ഭക്ഷണങ്ങളോ ഒഴിവാക്കുക - ഈ പ്രായത്തിൽ, ഉമിനീർ എളുപ്പത്തിൽ വിഴുങ്ങുന്ന ചെറിയ രുചികൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഫ്ലോർ പ്ലേ:

ഈ പ്രായത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അവരുടെ കോർ സ്ട്രെങ്ത് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇരിക്കാൻ അവരെ തയ്യാറാക്കുന്നതിനും ധാരാളം സമയം നൽകേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അവരുടെ പുറം, വശം, വയറ് എന്നിവ ചരിഞ്ഞ് കളിക്കാൻ അവസരം നൽകുക. കൈകൾ പിടിച്ചെടുക്കൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനായി കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ തലയിൽ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ തൂക്കിയിടുക; ഇത് ഭക്ഷണം എടുക്കാൻ തയ്യാറെടുക്കുന്നതിന് കൈകളും കൈകളും ഉപയോഗിച്ച് പരിശീലിക്കാൻ അവരെ അനുവദിക്കുന്നു.

സുരക്ഷിതമായ ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ സീറ്റിലോ, കാരിയറിലോ, അടുക്കള നിലത്തോ നിന്ന് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കുന്നത് കാണാനും, മണക്കാനും, കേൾക്കാനും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അനുവദിക്കുക. നിങ്ങൾ തയ്യാറാക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് വിവരിക്കുക, അതുവഴി നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണത്തിന്റെ വിവരണാത്മക വാക്കുകൾ (ചൂട്, തണുപ്പ്, പുളി, മധുരം, ഉപ്പ്) കേൾക്കാൻ കഴിയും.

 

4–6 മാസത്തെ തീറ്റക്രമം

ശിശുക്കൾക്ക് പ്രതിദിനം 32 ഔൺസിൽ കൂടുതൽ ഫോർമുല ഭക്ഷണം നൽകരുത് എന്നതാണ് ലക്ഷ്യം. മുലയൂട്ടുമ്പോൾ, അവർ ഒരു തവണ 4 മുതൽ 8 ഔൺസ് വരെ കഴിക്കണം. കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും ദ്രാവകങ്ങളിൽ നിന്നാണ് കലോറിയുടെ ഭൂരിഭാഗവും ലഭിക്കുന്നതിനാൽ, ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഖരപദാർത്ഥങ്ങൾ ഒരു സപ്ലിമെന്റ് മാത്രമാണ്, മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല പാൽ ഇപ്പോഴും കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പോഷകാഹാരത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഉറവിടമാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിനുകളും ധാതുക്കളും ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ, 6 മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഒരു ദിവസം 3 മുതൽ 5 തവണ വരെ ഏകദേശം 32 ഔൺസ് മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ചേർക്കുന്നത് തുടരുക.

 

കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം: 1 മുതൽ 2 വരെ ഭക്ഷണം

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ദിവസം ആറ് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകിയേക്കാം, മിക്കവരും ഇപ്പോഴും രാത്രിയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കുപ്പികൾ കുടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഈ അളവിൽ കൂടുതലോ കുറവോ കുപ്പിപ്പാൽ കുടിക്കുകയും നന്നായി വളരുകയും, മൂത്രമൊഴിക്കുകയും മലമൂത്ര വിസർജ്ജനം നടത്തുകയും, പ്രതീക്ഷിച്ചതുപോലെ ആരോഗ്യത്തോടെ വളരുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിന് ശരിയായ അളവിൽ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകുന്നുണ്ടാകാം. പുതിയ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർത്തതിനുശേഷവും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കുടിക്കുന്ന കുപ്പികളുടെ എണ്ണം കുറയ്ക്കരുത്. ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ആദ്യമായി നൽകുമ്പോൾ, മുലപ്പാൽ/മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല ഇപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ഉറവിടമായിരിക്കണം.

ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ 4–6 മാസത്തിനുള്ളിൽ ഖര ഭക്ഷണങ്ങളിൽ താൽപ്പര്യം കാണിച്ചേക്കാം, എന്നാൽ മുലപ്പാലോ ഫോർമുലയോ പോഷകാഹാരത്തിന്റെ പ്രാഥമിക ഉറവിടമായി തുടരണം. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ ക്രമേണ പരിചയപ്പെടുത്തുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പുതിയ ഘടനകളും ഭക്ഷണ വൈദഗ്ധ്യവും പഠിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനാണ്, അല്ലാതെ പാൽ കൊടുക്കുന്നതിന് പകരമായി നൽകുന്നതിനുപകരം.

6 മുതൽ 9 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് തീറ്റക്രമം

ഏഴ് മുതൽ ഒമ്പത് മാസം വരെയുള്ള കാലയളവ് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ കൂടുതൽ തരം, അളവ് കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ചേർക്കാൻ നല്ല സമയമാണ്. ഇപ്പോൾ അവന് പകൽ സമയത്ത് കുറച്ച് ഭക്ഷണം മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ - ഏകദേശം നാലോ അഞ്ചോ തവണ.

ഈ ഘട്ടത്തിൽ, പ്യൂരി ചെയ്ത മാംസം, പച്ചക്കറി പ്യൂരി, പഴ പ്യൂരി എന്നിവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഈ പുതിയ രുചികൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒറ്റ-ഘടക പ്യൂരിയായി പരിചയപ്പെടുത്തുക, തുടർന്ന് ക്രമേണ ഈ മിശ്രിതം അവന്റെ ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുക.

വളരുന്ന ശരീരത്തിന് പോഷണത്തിന് കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം ആവശ്യമുള്ളതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല പാൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പതുക്കെ നിർത്താൻ തുടങ്ങിയേക്കാം.

കുഞ്ഞിന്റെ വികസിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന വൃക്കകൾക്ക് ഉയർന്ന അളവിൽ ഉപ്പ് കഴിക്കുന്നത് സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കുക. ശിശുക്കൾ പ്രതിദിനം പരമാവധി 1 ഗ്രാം ഉപ്പ് കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഇത് മുതിർന്നവരുടെ പരമാവധി ദൈനംദിന ഉപഭോഗത്തിന്റെ ആറിലൊന്നാണ്. സുരക്ഷിതമായ പരിധിക്കുള്ളിൽ തുടരുന്നതിന്, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനായി തയ്യാറാക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ഭക്ഷണത്തിലോ ഭക്ഷണത്തിലോ ഉപ്പ് ചേർക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കൂടാതെ സാധാരണയായി ഉപ്പ് കൂടുതലുള്ള സംസ്കരിച്ച ഭക്ഷണങ്ങൾ അവർക്ക് നൽകരുത്.

 

കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം: 2 നേരം

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ദിവസം അഞ്ച് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകിയേക്കാം, മിക്കവരും രാത്രിയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ കുപ്പികൾ കുടിക്കുന്നു. ഈ പ്രായത്തിൽ, ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിൽ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ മുലപ്പാലും ഫോർമുലയും ഇപ്പോഴും കുഞ്ഞിന്റെ പ്രധാന പോഷകാഹാര സ്രോതസ്സായിരിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വെള്ളം കുറച്ച് കുടിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മുലയൂട്ടലിൽ വലിയ കുറവൊന്നും നിങ്ങൾ കാണരുത്; ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾ പാൽ കഴിക്കുന്നതിൽ മാറ്റം വരുത്തുന്നില്ല. ഗണ്യമായ ഭാരം കുറയുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക. ഈ പ്രായത്തിലും മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല പ്രധാനമാണ്, മുലയൂട്ടൽ മന്ദഗതിയിലായിരിക്കണം.

9 മുതൽ 12 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് തീറ്റക്രമം

പത്ത് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ സാധാരണയായി മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുലയുടെയും സോളിഡ് ഭക്ഷണങ്ങളുടെയും സംയോജനം കഴിക്കുന്നു. ചെറിയ കഷണങ്ങളായ ചിക്കൻ, മൃദുവായ പഴങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ പച്ചക്കറികൾ; ധാന്യങ്ങൾ, പാസ്ത അല്ലെങ്കിൽ ബ്രെഡ്; സ്ക്രാംബിൾഡ് മുട്ടകൾ അല്ലെങ്കിൽ തൈര് എന്നിവ നൽകുക. മുന്തിരി, നിലക്കടല, പോപ്‌കോൺ തുടങ്ങിയ ശ്വാസംമുട്ടലിന് അപകടകരമായ ഭക്ഷണങ്ങൾ നൽകുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ഒരു ദിവസം മൂന്ന് നേരം ഖര ഭക്ഷണവും മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല പാലും നൽകുക, 4 മുലയൂട്ടൽ അല്ലെങ്കിൽകുപ്പിപ്പാൽ നൽകൽതുറന്ന കപ്പുകളിലോ സിപ്പി കപ്പുകളിലോ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ഫോർമുല നൽകുന്നത് തുടരുക, തുറന്നതുംസിപ്പി കപ്പുകൾ.

 

കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം: 3 നേരം

മുലപ്പാലോ ഫോർമുലയോ സഹിതം ഒരു ദിവസം മൂന്ന് നേരം കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണം നൽകുക, നാലോ അതിലധികമോ കുപ്പിപ്പാൽ ആയി വിഭജിക്കുക. പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ദിവസത്തിലെ ആദ്യത്തെ കുപ്പിപ്പാൽ കുറയ്ക്കുന്നത് ആരംഭിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും (അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞ് ഉണർന്നയുടനെ അത് പൂർണ്ണമായും ഉപേക്ഷിച്ച് നേരിട്ട് പ്രഭാതഭക്ഷണത്തിലേക്ക് പോകുക).

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഖരഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ വിശക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, 12 മാസം പ്രായമാകാൻ തുടങ്ങുന്നുവെങ്കിൽ, ശരീരഭാരം കൂടുന്നുവെങ്കിൽ, നല്ല ആരോഗ്യവതിയാണെങ്കിൽ, ഓരോ കുപ്പിയിലും മുലപ്പാലിന്റെയോ ഫോർമുലയുടെയോ അളവ് പതുക്കെ കുറയ്ക്കുന്നതോ കുപ്പിപ്പാൽ നൽകുന്നത് നിർത്തുന്നതോ പരിഗണിക്കുക. എല്ലായ്‌പ്പോഴും എന്നപോലെ, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോ ആരോഗ്യ പരിരക്ഷാ ദാതാവിനോടോ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ഷെഡ്യൂൾ ചർച്ച ചെയ്യുക.

 

മുലയൂട്ടൽ vs ഫോർമുല ഫീഡിംഗ് ഷെഡ്യൂൾ

മുലയൂട്ടലും ഫോർമുല ഫീഡിംഗും പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് സമാനമായ ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുന്നുണ്ടെങ്കിലും, മാതാപിതാക്കൾ മനസ്സിലാക്കേണ്ട ചില പ്രധാന വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്.

മുലയൂട്ടുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ പലപ്പോഴും കൂടുതൽ തവണ മുലയൂട്ടുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ, കാരണം മുലപ്പാൽ വേഗത്തിൽ ദഹിക്കുന്നു. ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം നൽകുന്നത് സാധാരണമാണ്, അത് പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു.

ഫോർമുല കഴിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക്, ഫോർമുല ദഹിക്കാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുക്കുന്നതിനാൽ, ഫോര്മുല കഴിക്കുന്നതിനിടയിൽ അൽപ്പം കൂടുതൽ ഇടവേളകൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞിന്റെ പ്രായം, വിശപ്പ്, വളർച്ച എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി, ഫോര്മുല കഴിക്കുന്ന അളവും ആവൃത്തിയും ഇപ്പോഴും ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഭക്ഷണം നൽകുന്ന രീതി എന്തുതന്നെയായാലും, കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന സമയക്രമം കർശനമായി സമയബന്ധിതമായിരിക്കുന്നതിനുപകരം, അത് വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾക്ക് അനുസൃതമായും വഴക്കമുള്ളതായും നിലനിർത്തണം.

 

എന്റെ കുഞ്ഞിന് വിശക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

മാസം തികയാതെ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കോ ​​ചില മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർക്കോ, പതിവായി ഭക്ഷണം നൽകുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ ശുപാർശകൾ പാലിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. എന്നാൽ മിക്ക ആരോഗ്യമുള്ള പൂർണ്ണ-കാല കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കും, മാതാപിതാക്കൾക്ക് കുഞ്ഞിന് വിശപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി സമയം നോക്കുന്നതിനുപകരം അവരെ നോക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനെ ഡിമാൻഡ് ഫീഡിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ റെസ്പോൺസീവ് ഫീഡിംഗ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

 

വിശപ്പിന്റെ സൂചനകൾ

വിശക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾ പലപ്പോഴും കരയാറുണ്ട്. എന്നാൽ കുഞ്ഞുങ്ങൾ കരയാൻ തുടങ്ങുന്നതിനു മുമ്പ് വിശപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്, ഇവ വിശപ്പിന്റെ വൈകിയ ലക്ഷണങ്ങളാണ്, ഇത് അവർക്ക് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തയ്യാറാകാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും.

 

കുഞ്ഞുങ്ങളിലെ വിശപ്പിന്റെ മറ്റ് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ:

>ചുണ്ടുകൾ നക്കുക

>നാവ് പുറത്തേക്ക് നീട്ടൽ

>തീറ്റ തേടൽ (സ്തനം കണ്ടെത്താൻ താടിയെല്ല്, വായ് അല്ലെങ്കിൽ തല ചലിപ്പിക്കൽ)

>നിങ്ങളുടെ കൈകൾ പലതവണ വായിലേക്ക് വയ്ക്കുക

>വായ തുറക്കുക

> ആകർഷകമായത്

> ചുറ്റുമുള്ളതെല്ലാം വലിച്ചെടുക്കുക

 

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു എന്നതിന്റെ സൂചനകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

- മുലകുടിക്കുന്നത് മന്ദഗതിയിലാക്കുകയോ നിർത്തുകയോ ചെയ്യുക

- കുപ്പിയിൽ നിന്നോ മുലയിൽ നിന്നോ തല തിരിച്ചുവെക്കുക

- വിശ്രമിച്ച കൈകളും ശരീര നിലയും

- ഭക്ഷണം കഴിച്ച ഉടനെ ഉറങ്ങുക

 

എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കരയുമ്പോഴോ മുലകുടിക്കുമ്പോഴോ അത് വിശക്കുന്നതുകൊണ്ടല്ല എന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. കുഞ്ഞുങ്ങൾ വിശപ്പിനു വേണ്ടി മാത്രമല്ല, ആശ്വാസത്തിനും വേണ്ടിയാണ് മുലകുടിക്കുന്നത്. മാതാപിതാക്കൾക്ക് ആദ്യം വ്യത്യാസം തിരിച്ചറിയാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. ചിലപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഒരു ആലിംഗനമോ മാറ്റമോ മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ.

 

കുഞ്ഞിന് തീറ്റ നൽകുന്നതിലെ സാധാരണ പിഴവുകൾ

ഒരു തീറ്റക്രമം നിലവിലുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും, ചില സാധാരണ തെറ്റുകൾ കുഞ്ഞിന്റെ തീറ്റ അനുഭവത്തെയും പോഷണത്തെയും ബാധിച്ചേക്കാം.

 

സാധാരണ തെറ്റുകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

- ഒരു കുപ്പിയോ ഭക്ഷണമോ കുടിച്ചു തീർക്കാൻ കുഞ്ഞിനെ നിർബന്ധിക്കുന്നത്

- വിശപ്പിന്റെയോ വയറു നിറയുന്നതിന്റെയോ സൂചനകൾ ക്ലോക്കിന് അനുകൂലമായി അവഗണിക്കുക.

- കട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ വളരെ നേരത്തെയോ വളരെ വേഗത്തിലോ പരിചയപ്പെടുത്തുക.

- മറ്റ് കുഞ്ഞുങ്ങളുമായി വളരെ അടുത്തായി ഭക്ഷണം നൽകുന്ന അളവ് താരതമ്യം ചെയ്യുക

 

കുഞ്ഞിന്റെ വ്യക്തിഗത ആവശ്യങ്ങൾ, വളർച്ചാ രീതികൾ, ഭക്ഷണ സൂചനകൾ എന്നിവയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി ആരോഗ്യകരമായ ഒരു കുഞ്ഞിന് ഭക്ഷണം നൽകുന്ന ഷെഡ്യൂൾ വഴക്കമുള്ളതും ക്രമീകരിക്കുന്നതുമായിരിക്കണം.

 

ശിശു ഭക്ഷണത്തിനുള്ള പൊതു മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങൾ

ഓർമ്മിക്കുക, എല്ലാ കുഞ്ഞുങ്ങളും വ്യത്യസ്തരാണ്. ചില ആളുകൾ കൂടുതൽ തവണ ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, മറ്റുള്ളവർ ഒരു സമയം കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയും മുലയൂട്ടലുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ വയറിന് മുട്ടയുടെ വലിപ്പമുണ്ട്, അതിനാൽ അവർക്ക് ചെറുതും ഇടയ്ക്കിടെയുള്ളതുമായ ഭക്ഷണം എളുപ്പത്തിൽ സഹിക്കാൻ കഴിയും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക കുഞ്ഞുങ്ങളും പ്രായമാകുകയും വയറുകളിൽ കൂടുതൽ പാൽ പിടിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അവർ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയും മുലയൂട്ടലുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

 

മെലിക്കി സിലിക്കോൺഒരു സിലിക്കൺ ഫീഡിംഗ് ഉൽപ്പന്ന നിർമ്മാതാവാണ്. ഞങ്ങൾമൊത്തവ്യാപാര സിലിക്കൺ പാത്രം,മൊത്തവ്യാപാര സിലിക്കൺ പ്ലേറ്റ്, മൊത്തവ്യാപാര സിലിക്കൺ കപ്പ്, മൊത്തവില സിലിക്കൺ സ്പൂൺ, ഫോർക്ക് സെറ്റ്കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള ബേബി ഫീഡിംഗ് ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ നൽകാൻ ഞങ്ങൾ പ്രതിജ്ഞാബദ്ധരാണ്.

ഞങ്ങൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കിയ സിലിക്കൺ ശിശു ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ, ഉൽപ്പന്ന ഡിസൈൻ, നിറം, ലോഗോ, വലുപ്പം എന്നിവ എന്തുമാകട്ടെ, ഞങ്ങളുടെ പ്രൊഫഷണൽ ഡിസൈൻ ടീം നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് മാർക്കറ്റ് ട്രെൻഡുകൾക്ക് അനുസൃതമായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ നൽകുകയും നിങ്ങളുടെ ആശയങ്ങൾ സാക്ഷാത്കരിക്കുകയും ചെയ്യും.

ആളുകൾ ഇതും ചോദിക്കുന്നു

മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങൾ എത്ര കഴിക്കും?

സാധാരണയായി ഒരു ദിവസം അഞ്ച് ഔൺസ് ഫോർമുല പാൽ, ഏകദേശം ആറ് മുതൽ എട്ട് തവണ വരെ. മുലയൂട്ടൽ: ഈ പ്രായത്തിൽ, മുലയൂട്ടൽ സാധാരണയായി ഓരോ മൂന്നോ നാലോ മണിക്കൂറിലും ആയിരിക്കും, എന്നാൽ മുലയൂട്ടുന്ന ഓരോ കുഞ്ഞിനും അല്പം വ്യത്യാസമുണ്ടാകാം. 3 മാസത്തിൽ ഖര ഭക്ഷണങ്ങൾ അനുവദനീയമല്ല.

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ ഭക്ഷണം കൊടുക്കണം

അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ്, കുട്ടികൾ ഏകദേശം 6 മാസം പ്രായമുള്ളപ്പോൾ മുലപ്പാൽ അല്ലെങ്കിൽ ശിശു ഫോർമുല ഒഴികെയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിച്ചു തുടങ്ങണമെന്ന് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഓരോ കുട്ടിയും വ്യത്യസ്തരാണ്.

മൂന്ന് മാസം പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞിന് നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ഭക്ഷണം കൊടുക്കും?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഇപ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് കുറവായിരിക്കാം, കാരണം ഒറ്റയടിക്ക് കൂടുതൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിയും. നിങ്ങളുടെ ഒരു വയസ്സുള്ള കുട്ടിക്ക് ഒരു ദിവസം ഏകദേശം മൂന്ന് ഭക്ഷണവും രണ്ടോ മൂന്നോ ലഘുഭക്ഷണവും നൽകുക.

കുഞ്ഞിന് ആദ്യം എന്ത് ഭക്ഷണം കൊടുക്കണം?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് തയ്യാറായിരിക്കാംകട്ടിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുക, പക്ഷേ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആദ്യ ഭക്ഷണം അവന്റെ ഭക്ഷണം കഴിക്കാനുള്ള കഴിവിന് അനുയോജ്യമായിരിക്കണം എന്ന് ഓർമ്മിക്കുക. ലളിതമായി തുടങ്ങുക. പ്രധാന പോഷകങ്ങൾ. പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും ചേർക്കുക. അരിഞ്ഞ വിരലിൽ നിന്നുള്ള ഭക്ഷണം വിളമ്പുക.

ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടോ?

അകാല ജനനം മൂലം ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പോലും ഉറക്കം വന്നേക്കാം, ആദ്യത്തെ കുറച്ച് ആഴ്ചകളിൽ അവർക്ക് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ കഴിഞ്ഞെന്നു വരില്ല. വളർച്ചാ വക്രത്തിൽ അവർ വളരുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അവരെ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കണം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ശരീരഭാരം കൂടുന്നതിൽ പ്രശ്‌നമുണ്ടെങ്കിൽ, മുലയൂട്ടലുകൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ സമയം കാത്തിരിക്കരുത്, അത് കുഞ്ഞിനെ ഉണർത്താൻ കാരണമായാൽ പോലും.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എത്ര തവണ, എത്ര ഭക്ഷണം നൽകണം, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും പോഷണത്തെയും കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളോ ആശങ്കകളോ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

എന്റെ കുഞ്ഞ് കർശനമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സാധാരണമാണോ?

അതെ. പല കുഞ്ഞുങ്ങളും ആവശ്യാനുസരണം ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങളിൽ. ഭക്ഷണക്രമം വഴക്കമുള്ളതും നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വിശപ്പിന്റെ സൂചനകൾക്ക് അനുസൃതവുമായിരിക്കണം.

എന്റെ കുഞ്ഞ് ആവശ്യത്തിന് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

സ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കൂടൽ, പതിവായി നനഞ്ഞ ഡയപ്പറുകൾ ധരിക്കൽ, ഭക്ഷണം നൽകിയതിനു ശേഷമുള്ള സംതൃപ്തി എന്നിവയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ.

ഞങ്ങൾ കൂടുതൽ ഉൽപ്പന്നങ്ങളും OEM സേവനവും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു, ഞങ്ങൾക്ക് അന്വേഷണം അയയ്ക്കാൻ സ്വാഗതം.


പോസ്റ്റ് സമയം: ജൂലൈ-20-2021