Porsi makanan bayi Anda bisa menjadi sumber banyak pertanyaan dan kekhawatiran Anda. Seberapa sering bayi Anda harus makan? Berapa ons per porsi? Kapan makanan padat mulai diperkenalkan? Jawaban dan saran untuk pertanyaan-pertanyaan inipemberian makan bayi pertanyaan akan diberikan dalam artikel.

Apa itu Jadwal Pemberian Makan Bayi?

Seiring bertambahnya usia bayi Anda, kebutuhan nutrisinya pun berubah. Dari menyusui hingga pengenalan makanan padat, frekuensi harian dan waktu terbaik dicatat dan dibuat menjadi jadwal untuk mengatur pola makan anak Anda sepanjang hari agar lebih mudah dan teratur.

Ikuti arahan anak Anda, alih-alih memaksakan diri mengikuti jadwal waktu yang ketat. Karena bayi Anda belum bisa mengatakan "Aku lapar", Anda perlu belajar mencari petunjuk tentang kapan harus makan. Petunjuk-petunjuk ini bisa meliputi:

condong ke arah payudara atau botol
mengisap tangan atau jari mereka
Buka mulutmu, julurkan lidahmu, atau kerutkan bibirmu
membuat keributan
Menangis juga merupakan tanda lapar. Namun, jika Anda menunggu sampai bayi Anda sangat rewel untuk menyusu, akan sulit untuk menenangkannya.

Usia	Ons per pemberian makan	Makanan padat
Hingga 2 minggu kehidupan	0,5 ons pada hari-hari pertama, lalu 1–3 ons.	No
2 minggu hingga 2 bulan	2–4 ons	No
2–4 bulan	4-6 ons	No
4–6 bulan	4–8 ons	Mungkin saja, jika bayi Anda sudah bisa mengangkat kepalanya dan beratnya minimal 6 kg. Namun, Anda belum perlu memperkenalkan makanan padat.
6–12 bulan	8 ons	Ya. Mulailah dengan makanan lunak, seperti serealia satu biji-bijian dan sayuran, daging, serta buah-buahan yang dihaluskan, lalu lanjutkan ke makanan jari yang dihaluskan dan dicincang halus. Berikan bayi Anda satu jenis makanan baru setiap kalinya. Lanjutkan pemberian ASI atau susu formula sebagai suplemen.

Seberapa Sering Anda Harus Menyusui Bayi Anda?

Bayi yang disusui lebih sering makan daripada bayi yang diberi susu botol. Hal ini karena ASI lebih mudah dicerna dan lebih cepat keluar dari lambung daripada susu formula.
Faktanya, Anda sebaiknya mulai menyusui dalam 1 jam setelah bayi lahir dan memberikan sekitar 8 hingga 12 kali menyusui per hari selama beberapa minggu pertama kehidupannya. Seiring pertumbuhan bayi dan peningkatan suplai ASI, bayi Anda akan dapat mengonsumsi lebih banyak ASI dalam satu kali menyusui dalam waktu yang lebih singkat. Saat bayi Anda berusia 4 hingga 8 minggu, ia dapat mulai menyusui 7 hingga 9 kali sehari.

Jika bayi Anda minum susu formula, bayi Anda mungkin perlu minum susu botol setiap 2 hingga 3 jam pada awalnya. Seiring pertumbuhan anak Anda, mereka seharusnya bisa bertahan 3 hingga 4 jam tanpa makan. Ketika bayi Anda tumbuh dengan cepat, frekuensi menyusunya di setiap tahap menjadi pola yang dapat diprediksi.
1 hingga 3 bulan: Bayi Anda akan menyusu 7 hingga 9 kali setiap 24 jam.
3 bulan: Beri makan 6 hingga 8 kali dalam 24 jam.
6 bulan: Bayi Anda akan makan sekitar 6 kali sehari.
12 bulan: Pemberian ASI dapat dikurangi menjadi sekitar 4 kali sehari. Memperkenalkan makanan padat pada usia sekitar 6 bulan membantu memenuhi kebutuhan nutrisi tambahan bayi Anda.
Model ini sebenarnya tentang penyesuaian terhadap laju pertumbuhan dan kebutuhan diet anak Anda. Bukan kontrol waktu yang ketat dan absolut.

 

Berapa Banyak Anda Harus Memberi Makan Bayi Anda?

Meskipun ada pedoman umum tentang berapa banyak bayi Anda harus makan pada setiap pemberian makan, hal utama adalah menentukan berapa banyak pemberian makan berdasarkan tingkat pertumbuhan dan kebiasaan makan bayi Anda.

Bayi baru lahir hingga usia 2 bulan. Selama beberapa hari pertama kehidupannya, bayi Anda mungkin hanya membutuhkan 175 ml susu atau susu formula setiap kali menyusu. Jumlah ini akan segera meningkat menjadi 30 ml atau 50 ml. Saat berusia 2 minggu, bayi Anda seharusnya menyusu sekitar 50 ml atau 80 ml setiap kali menyusu.
2-4 bulan. Pada usia ini, bayi Anda harus minum sekitar 110 hingga 130 ml setiap kali menyusu.
4-6 bulan. Pada usia 4 bulan, bayi Anda seharusnya minum sekitar 110 hingga 180 ml setiap kali menyusu. Saat bayi Anda berusia 6 bulan, ia mungkin minum hingga 230 ml setiap kali menyusu.

Ingatlah untuk memperhatikan perubahan berat badan bayi Anda, karena peningkatan asupan makanan biasanya disertai dengan kenaikan berat badan, yang merupakan hal normal bagi bayi Anda untuk tumbuh sehat.

 

Kapan Mulai Makan Makanan Padat

Jika Anda menyusui, American Academy of Pediatrics (AAP) merekomendasikan pemberian ASI saja hingga bayi Anda berusia sekitar 6 bulan. Banyak bayi yang siap makan makanan padat pada usia ini dan mulai makan makanan padat.penyapihan yang dipimpin bayi.

Berikut cara mengetahui apakah bayi Anda siap makan makanan padat:

Mereka dapat menegakkan kepala dan menjaga kepalanya tetap stabil saat duduk di kursi tinggi atau tempat duduk bayi lainnya.
Mereka membuka mulut untuk mencari makanan atau meraihnya.
Mereka menaruh tangan atau mainannya di mulut mereka.
mereka memiliki kontrol kepala yang baik
Mereka tampaknya tertarik dengan apa yang Anda makan
Berat lahir mereka berlipat ganda hingga setidaknya 13 pon.

Ketika kamumulai makan duluUrutan makanan tidak penting. Satu-satunya aturan yang tepat: tetaplah mengonsumsi satu makanan selama 3 hingga 5 hari sebelum menawarkan makanan lain. Jika Anda mengalami reaksi alergi, Anda akan tahu makanan mana yang menyebabkannya.

 

 

 

MelikeyGrosirPerlengkapan Makan Bayi: