Jūsų kūdikio dietos dalis gali būti daugelio jūsų klausimų ir rūpesčių šaltinis.Kaip dažnai jūsų kūdikis turėtų valgyti?Kiek uncijų vienai porcijai?Kada buvo pradėtas vartoti kietas maistas?Atsakymai ir patarimai šiuo klausimukūdikio maitinimas klausimai bus pateikti straipsnyje.

Kas yra kūdikio maitinimo grafikas?

Kūdikiui senstant, keičiasi ir kūdikio mitybos poreikiai.Nuo žindymo iki kieto maisto įvedimo, kasdienis dažnis ir geriausias laikas yra registruojamas ir sudaromas į tvarkaraštį, kad būtų galima tvarkyti jūsų vaiko mitybą visą dieną, kad viskas būtų lengviau ir reguliariau.

Sekite savo vaiko pavyzdžiu, užuot bandę laikytis griežto laiko tvarkaraščio.Kadangi jūsų kūdikis iš tikrųjų negali pasakyti „aš alkanas“, turite išmokti ieškoti užuominų, kada valgyti.Tai gali būti:

palinkęs prie krūties ar buteliuko
čiulpti rankas ar pirštus
Atidarykite burną, iškiškite liežuvį arba sutraukite lūpas
nervintis
Verksmas taip pat yra alkio požymis.Tačiau jei lauksite, kol kūdikis labai nusimins, kad jį maitintumėte, gali būti sunku jį nuraminti.

Amžius	Uncijų vienam šėrimui	Kietas maistas
Iki 2 savaičių gyvenimo	.5 uncijos.pirmosiomis dienomis, vėliau 1–3 uncijos.	No
Nuo 2 savaičių iki 2 mėnesių	2–4 uncijos.	No
2-4 mėnesius	4–6 uncijos.	No
4-6 mėn	4–8 uncijos.	Galbūt, jei jūsų kūdikis gali pakelti galvą ir sveria bent 13 svarų.Tačiau kieto maisto pristatyti dar nereikia.
6-12 mėnesių	8 uncijos.	Taip.Pradėkite nuo minkšto maisto, pavyzdžiui, vieno grūdo grūdų ir daržovių, mėsos ir vaisių tyrės, pereikite prie sutrinto ir gerai supjaustyto maisto.Duokite savo kūdikiui po vieną naują maistą.Tęskite maitinimą krūtimi arba mišiniais.

Kaip dažnai turėtumėte maitinti savo kūdikį?

Žindomi kūdikiai valgo dažniau nei iš buteliuko maitinami kūdikiai.Taip yra todėl, kad motinos pienas yra lengvai virškinamas ir greičiau iš skrandžio pasišalina nei pieno mišiniai.
Tiesą sakant, jūs turėtumėte pradėti maitinti krūtimi per 1 valandą nuo kūdikio gimimo ir maitinti maždaug 8–12 kartų per dieną pirmąsias kelias gyvenimo savaites.Jūsų kūdikiui augant ir didėjant motinos pieno tiekimui, jūsų kūdikis vienu maitinimu galės suvartoti daugiau motinos pieno per trumpesnį laiką.Kai jūsų vaikas yra 4–8 savaičių amžiaus, jis gali pradėti žindyti 7–9 kartus per dieną.

Jei jie geria mišinį, iš pradžių jūsų kūdikiui gali prireikti buteliuko kas 2–3 valandas.Kai jūsų vaikas auga, jis turėtų galėti nevalgyti 3–4 valandas.Kai jūsų kūdikis sparčiai auga, jo maitinimo dažnumas kiekviename etape tampa nuspėjamu modeliu.
1–3 mėnesiai: Jūsų kūdikis maitins 7–9 kartus kas 24 valandas.
3 mėnesiai: maitinkite 6–8 kartus per 24 valandas.
6 mėnesiai: Jūsų kūdikis valgys maždaug 6 kartus per dieną.
12 mėnesių: žindymą galima sumažinti iki maždaug 4 kartų per dieną.Kietųjų medžiagų įvedimas maždaug 6 mėnesių amžiaus padeda patenkinti papildomus jūsų kūdikio mitybos poreikius.
Šis modelis iš tikrųjų skirtas prisitaikyti prie jūsų vaiko augimo greičio ir tikslių mitybos poreikių.Ne griežta ir absoliuti laiko kontrolė.

 

Kiek turėtumėte maitinti savo kūdikį?

Nors yra bendros gairės, kiek jūsų kūdikis turi suvalgyti kiekvieno maitinimo metu, svarbiausia yra nustatyti, kiek maitinti reikia, atsižvelgiant į jūsų kūdikio augimo greitį ir maitinimo įpročius.

Naujagimis iki 2 mėn.Pirmosiomis gyvenimo dienomis jūsų kūdikiui gali prireikti tik pusės uncijos pieno ar mišinio kiekvieno maitinimo metu.Tai greitai padidės iki 1 ar 2 uncijų.Sulaukę 2 savaičių, jie vienu metu turėtų maitinti apie 2–3 uncijas.
2-4 mėn.Šiame amžiuje jūsų kūdikis turėtų išgerti apie 4–5 uncijas per vieną maitinimą.
4-6 mėn.4 mėnesių kūdikis turėtų išgerti apie 4–6 uncijas per vieną maitinimą.Kai jūsų kūdikiui sukanka 6 mėnesiai, jis gali išgerti iki 8 uncijų per vieną maitinimą.

Nepamirškite stebėti, kaip keičiasi kūdikio svoris, nes padidėjus maitinimui paprastai didėja svoris, o tai yra normalu, kad kūdikis auga sveikai.

 

Kada pradėti Solids

Jei maitinate krūtimi, Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja žindyti vieną, kol jūsų kūdikiui sukaks maždaug 6 mėnesiai.Daugelis kūdikių iki tokio amžiaus yra pasirengę valgyti kietą maistą ir pradėtikūdikio vadovaujamas nujunkymas.

Štai kaip sužinoti, ar jūsų kūdikis yra pasirengęs valgyti kietą maistą:

Sėdėdami aukštoje kėdutėje ar kitoje kūdikio kėdutėje jie gali pakelti galvą ir išlaikyti galvą stabiliai.
Jie atidaro burną, kad surastų maistą arba pasiektų jį.
Jie kiša rankas ar žaislus į burną.
jie gerai valdo galvą
Atrodo, kad jie domisi tuo, ką valgote
Jų gimimo svoris padvigubėjo iki mažiausiai 13 svarų.

Kada tupirmiausia pradėkite valgyti, maisto produktų tvarka nesvarbu.Vienintelė tikroji taisyklė: laikykitės vieno maisto 3–5 dienas prieš siūlydami kitą.Jei turite alerginę reakciją, žinosite, koks maistas ją sukelia.

 

 

 

MelikeyDidmeninė prekybaKūdikių maitinimo reikmenys: