아기의 식단에서 차지하는 비중은 많은 질문과 걱정의 원인이 될 수 있습니다. 아기는 얼마나 자주 먹어야 할까요? 1회 제공량당 몇 온스(약 15g)를 먹어야 할까요? 고형식은 언제부터 시작되었을까요? 이러한 질문에 대한 답변과 조언은 다음과 같습니다.아기 수유 질문은 기사에서 다루겠습니다.

아기 수유 일정은 어떻게 되나요?

아기가 자라면서 필요한 식단도 달라집니다. 모유 수유부터 이유식 시작까지, 매일 수유 빈도와 최적의 수유 시간을 기록하여 아이의 하루 식단을 관리하고, 더 쉽고 규칙적으로 식단을 관리할 수 있는 일정을 만들어 보세요.

정해진 시간표에 얽매이기보다는 아이의 지시를 따르세요. 아기는 "배고파"라고 직접 말할 수 없기 때문에, 언제 먹어야 할지 알려주는 단서를 찾는 법을 배워야 합니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.

가슴이나 젖병 쪽으로 기울어짐
손이나 손가락을 빨다
입을 벌리고, 혀를 내밀거나, 입술을 오므리세요
소란을 피우다
울음은 배고픔의 신호이기도 합니다. 하지만 아기가 몹시 짜증을 낼 때까지 수유를 미룬다면, 아기를 달래기가 어려울 수 있습니다.

나이	수유당 온스	고형식품
최대 2주간의 수명	처음 며칠은 0.5온스, 그 다음에는 1~3온스.	No
2주에서 2개월	2~4온스	No
2~4개월	4-6온스	No
4~6개월	4~8온스	아기가 고개를 들 수 있고 몸무게가 13파운드(약 6kg) 이상이면 가능할 수 있습니다. 하지만 아직 고형식을 시작할 필요는 없습니다.
6~12개월	8온스	네. 곡물 시리얼이나 퓌레한 채소, 고기, 과일처럼 부드러운 음식부터 시작해서 으깨거나 잘게 다진 핑거푸드로 점차 늘려가세요. 아기에게 한 번에 한 가지씩 새로운 음식을 주세요. 모유나 분유로 보충 수유를 계속하세요.

아기에게 얼마나 자주 수유를 해야 하나요?

모유 수유를 하는 아기는 분유를 먹는 아기보다 더 자주 먹습니다. 모유는 소화가 잘 되고 분유보다 위에서 더 빨리 배출되기 때문입니다.
실제로 아기가 태어난 지 1시간 이내에 모유 수유를 시작해야 하며, 생후 첫 몇 주 동안은 하루에 약 8~12회 수유해야 합니다. 아기가 성장하고 모유 공급량이 증가함에 따라, 아기는 한 번에 더 짧은 시간에 더 많은 모유를 섭취할 수 있게 됩니다. 아기가 생후 4~8주가 되면 하루에 7~9회 모유 수유를 시작할 수 있습니다.

아기가 분유를 먹는 경우, 처음에는 2~3시간마다 젖병을 물려야 할 수 있습니다. 아기가 성장함에 따라 3~4시간 동안은 아무것도 먹지 않고 지낼 수 있어야 합니다. 아기가 빠르게 성장하면 각 단계의 수유 빈도는 예측 가능한 패턴이 됩니다.
1~3개월: 아기는 24시간마다 7~9회 젖을 먹습니다.
3개월: 24시간 내에 6~8회 수유합니다.
6개월: 아기는 하루에 약 6번 먹습니다.
12개월: 수유 횟수를 하루 4회로 줄일 수 있습니다. 생후 6개월경에 고형식을 시작하면 아기의 추가적인 영양 요구를 충족하는 데 도움이 됩니다.
이 모델은 실제로 아이의 성장 속도와 정확한 식단 요구에 맞춰 조절하는 것을 목표로 합니다. 엄격하고 절대적인 시간 제한이 아닙니다.

 

아기에게 얼마나 많은 양의 우유를 먹여야 할까요?

아기가 한 번 수유할 때 얼마나 먹어야 하는지에 대한 일반적인 지침은 있지만, 가장 중요한 것은 아기의 성장 속도와 수유 습관에 따라 얼마나 많은 수유를 해야 하는지 결정하는 것입니다.

신생아부터 2개월까지. 생후 첫 며칠 동안은 아기가 수유할 때마다 0.5온스(약 25g) 정도의 우유나 분유만 필요할 수 있습니다. 이 양은 곧 1온스(약 25~60g)로 늘어납니다. 생후 2주가 되면 한 번에 약 5~75g(약 60~90g) 정도를 먹게 됩니다.
2~4개월. 이 시기에 아기는 한 번 수유할 때 약 4~5온스(약 112~143ml)를 마셔야 합니다.
4~6개월. 4개월이 되면 아기는 한 번 수유할 때 약 4~6온스(약 110~170ml)를 마셔야 합니다. 6개월이 되면 한 번 수유할 때 최대 8온스(약 227ml)까지 마실 수 있습니다.

아기의 체중 변화를 주의 깊게 살펴보세요. 수유량이 늘어나면 체중도 늘어나는데, 이는 아기가 건강하게 자라는 데 있어 정상적인 현상입니다.

 

고형식을 시작할 때

모유 수유 중이라면 미국 소아과 학회(AAP)는 아기가 생후 6개월 정도까지 모유 수유만 할 것을 권장합니다. 많은 아기들이 이 시기에 고형식을 먹을 준비가 되어 있으며,아기 주도 이유식.

아기가 고형식품을 먹을 준비가 되었는지 확인하는 방법은 다음과 같습니다.

그들은 유아용 의자나 다른 유아용 좌석에 앉았을 때 머리를 위로 들고 머리를 안정적으로 유지할 수 있습니다.
그들은 음식을 찾거나 잡아먹기 위해 입을 벌립니다.
그들은 손이나 장난감을 입에 넣습니다.
그들은 머리 조절 능력이 좋다
그들은 당신이 무엇을 먹는지에 관심이 있는 것 같습니다
출생 시 체중은 최소 13파운드로 두 배로 늘어났습니다.

당신이 때먼저 먹기 시작하다음식 순서는 중요하지 않습니다. 유일한 규칙은 한 가지 음식을 3~5일 동안만 먹인 후 다른 음식을 주는 것입니다. 알레르기 반응이 나타나면 어떤 음식이 원인인지 알게 될 것입니다.

 

 

 

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