Gall cyfran diet eich babi fod yn ffynhonnell llawer o'ch cwestiynau a'ch pryderon. Pa mor aml ddylai eich babi fwyta? Faint o owns fesul dogn? Pryd y dechreuwyd cyflwyno bwydydd solet? Atebion a chyngor ar y rhainbwydo babanod Bydd cwestiynau'n cael eu rhoi yn yr erthygl.

Beth yw Amserlen Bwydo Babanod?

Wrth i'ch babi fynd yn hŷn, mae anghenion dietegol eich babi hefyd yn newid. O fwydo ar y fron i gyflwyno bwydydd solet, caiff amlder dyddiol ac amseroedd gorau eu cofnodi a'u gwneud yn amserlen i reoli diet eich plentyn drwy gydol y dydd i wneud pethau'n haws ac yn fwy rheolaidd.

Dilynwch arweiniad eich plentyn yn lle ceisio cadw at amserlen amserol gaeth. Gan na all eich babi ddweud "Rwy'n llwglyd" mewn gwirionedd, mae angen i chi ddysgu chwilio am gliwiau ynghylch pryd i fwyta. Gall y rhain gynnwys:

pwyso tuag at eich bron neu'ch potel
sugno eu dwylo neu eu bysedd
Agorwch eich ceg, rhowch eich tafod allan, neu gwthiwch eich gwefusau
gwneud ffws
Mae crio hefyd yn arwydd o newyn. Fodd bynnag, os byddwch chi'n aros nes bod eich babi yn ofidus iawn cyn ei fwydo, gall fod yn anodd ei dawelu.

Oedran	Ounces fesul bwydo	Bwydydd solet
Hyd at 2 wythnos o fywyd	.5 owns yn y dyddiau cyntaf, yna 1–3 owns.	No
2 wythnos i 2 fis	2–4 owns.	No
2–4 mis	4-6 owns.	No
4–6 mis	4–8 owns.	O bosib, os gall eich babi ddal ei ben i fyny ac os yw o leiaf 13 pwys. Ond does dim angen i chi gyflwyno bwydydd solet eto.
6–12 mis	8 owns.	Ydw. Dechreuwch gyda bwydydd meddal, fel grawnfwydydd un grawn a llysiau, cig a ffrwythau wedi'u piwrîo, gan symud ymlaen i fwydydd bys wedi'u stwnsio a'u torri'n dda. Rhowch un bwyd newydd i'ch babi ar y tro. Parhewch i ychwanegu bwydydd ar y fron neu fformiwla.

Pa Mor Aml Ddylech Chi Fwydo Eich Babi?

Mae babanod sy'n cael eu bwydo ar y fron yn bwyta'n amlach na babanod sy'n cael eu bwydo o botel. Mae hyn oherwydd bod llaeth y fron yn cael ei dreulio'n hawdd ac yn gwagio o'r stumog yn gyflymach na llaeth fformiwla.
Mewn gwirionedd, dylech chi ddechrau bwydo ar y fron o fewn 1 awr i enedigaeth eich babi a rhoi tua 8 i 12 o fwydo'r dydd iddo am ychydig wythnosau cyntaf ei fywyd. Wrth i'ch babi dyfu a'ch cyflenwad llaeth y fron gynyddu, bydd eich babi yn gallu yfed mwy o laeth y fron mewn un bwydo mewn llai o amser. Pan fydd eich plentyn rhwng 4 ac 8 wythnos oed, gallant ddechrau bwydo ar y fron 7 i 9 gwaith y dydd.

Os ydyn nhw'n yfed fformiwla, efallai y bydd angen potel ar eich babi bob 2 i 3 awr i ddechrau. Wrth i'ch plentyn dyfu, dylai allu mynd 3 i 4 awr heb fwyta. Pan fydd eich babi yn tyfu'n gyflym, mae ei amlder bwydo ym mhob cam yn dod yn batrwm rhagweladwy.
1 i 3 mis: Bydd eich babi yn bwydo 7 i 9 gwaith bob 24 awr.
3 mis: Bwydo 6 i 8 gwaith mewn 24 awr.
6 mis: Bydd eich babi yn bwyta tua 6 gwaith y dydd.
12 mis: Gellir lleihau bwydo ar y fron i tua 4 gwaith y dydd. Mae cyflwyno bwydydd solet tua 6 mis oed yn helpu i ddiwallu anghenion maethol ychwanegol eich babi.
Mae'r model hwn mewn gwirionedd yn ymwneud ag addasu i gyfradd twf ac anghenion dietegol union eich plentyn. Nid rheolaeth amser llym a llwyr.

 

Faint Ddylech Chi Fwydo Eich Babi?

Er bod canllawiau cyffredinol ar gyfer faint y dylai eich babi ei fwyta ym mhob bwydo, y prif beth yw pennu faint o fwydo sy'n seiliedig ar gyfradd twf ac arferion bwydo eich babi.

Newyddenedigol hyd at 2 fis oed. Yn ystod yr ychydig ddyddiau cyntaf o fywyd, efallai mai dim ond hanner owns o laeth neu fformiwla fydd ei angen ar eich babi ym mhob bwydo. Bydd hyn yn cynyddu'n gyflym i 1 neu 2 owns. Erbyn iddynt fod yn 2 wythnos oed, dylent fod yn bwydo tua 2 neu 3 owns ar y tro.
2-4 mis. Yn yr oedran hwn, dylai eich babi yfed tua 4 i 5 owns fesul bwydo.
4-6 mis. Yn 4 mis oed, dylai eich babi yfed tua 4 i 6 owns fesul bwydo. Erbyn i'ch babi fod yn 6 mis oed, efallai y bydd yn yfed hyd at 8 owns fesul bwydo.

Cofiwch wylio newid pwysau eich babi, gan fod cynnydd mewn bwydo fel arfer yn cyd-fynd ag ennill pwysau, sy'n normal i'ch babi dyfu'n iach.

 

Pryd i Ddechrau Solidau

Os ydych chi'n bwydo ar y fron, mae Academi Pediatreg America (AAP) yn argymell bwydo ar y fron ar eich pen eich hun nes bod eich babi tua 6 mis oed. Mae llawer o fabanod yn barod i fwyta bwydydd solet erbyn yr oedran hwn ac yn dechraudiddyfnu dan arweiniad baban.

Dyma sut i ddweud a yw'ch babi yn barod i fwyta bwydydd solet:

Gallant ddal eu pen i fyny a chadw eu pen yn gyson pan fyddant yn eistedd mewn cadair uchel neu sedd fabanod arall.
Maen nhw'n agor eu cegau i ddod o hyd i fwyd neu i estyn amdano.
Maen nhw'n rhoi eu dwylo neu deganau yn eu cegau.
mae ganddyn nhw reolaeth dda ar y pen
Mae'n ymddangos bod ganddyn nhw ddiddordeb yn yr hyn rydych chi'n ei fwyta
Dyblodd eu pwysau geni i o leiaf 13 pwys.

Pan fyddwch chidechrau bwyta yn gyntaf, nid yw trefn y bwydydd yn bwysig. Yr unig reol wirioneddol: glynu wrth un bwyd am 3 i 5 diwrnod cyn cynnig un arall. Os oes gennych adwaith alergaidd, byddwch chi'n gwybod pa fwyd sy'n ei achosi.

 

 

 

MelikeyCyfanwerthuCyflenwadau Bwydo Babanod: