Kodi ndondomeko yabwino kwambiri yodyetsera ana obadwa kumene ndi iti? l Melikey

Gawo la chakudya cha mwana wanu lingakhale gwero la mafunso ndi nkhawa zanu zambiri. Kodi mwana wanu ayenera kudya kangati? Kodi ayenera kudya ma ounces angati pa gawo lililonse? Kodi zakudya zolimba zinayamba liti kuperekedwa? Mayankho ndi upangiri pa izikuyamwitsa mwana mafunso adzaperekedwa m'nkhaniyi.

Kodi Ndondomeko Yoyamwitsa Mwana Ndi Chiyani?

Pamene mwana wanu akukula, zosowa za mwana wanu zimasinthanso. Kuyambira kuyamwitsa mpaka kuyamba kudya zakudya zolimba, kuchuluka kwa chakudya chomwe amadya tsiku lililonse komanso nthawi zabwino kwambiri zimalembedwa ndikupangidwa kukhala ndondomeko yoyendetsera zakudya za mwana wanu tsiku lonse kuti zinthu zikhale zosavuta komanso zokhazikika.

Tsatirani malangizo a mwana wanu m'malo moyesetsa kutsatira nthawi yake yokhazikika. Popeza mwana wanu sanganene kuti "Ndili ndi njala," muyenera kuphunzira kufunafuna zizindikiro za nthawi yoti mudye. Izi zingaphatikizepo:

kutsamira bere lanu kapena botolo lanu
kuyamwa manja awo kapena zala zawo
Tsegulani pakamwa panu, tulutsani lilime lanu, kapena tulutsani milomo yanu
yambitsani chisokonezo
Kulira ndi chizindikiro cha njala. Komabe, ngati mudikira mpaka mwana wanu atakwiya kwambiri kuti mumupatse chakudya, zingakhale zovuta kumutonthoza.

Zaka	Ma ounces pa kudyetsa	Zakudya zolimba
Mpaka masabata awiri a moyo	0.5 oz. m'masiku oyamba, kenako 1–3 oz.	No
Masabata awiri mpaka miyezi iwiri	2–4 oz.	No
Miyezi 2–4	4-6 oz.	No
Miyezi 4–6	4–8 oz.	Mwina, ngati mwana wanu angathe kunyamula mutu wake mmwamba ndipo ali ndi makilogalamu osachepera 13. Koma simukuyenera kuwapatsa zakudya zolimba.
Miyezi 6–12	8 oz.	Inde. Yambani ndi zakudya zofewa, monga chimanga cha tirigu umodzi ndi ndiwo zamasamba zophikidwa bwino, nyama, ndi zipatso, kenako n’kuyamba kudya zakudya zosenda bwino komanso zodulidwa bwino. Perekani mwana wanu chakudya chatsopano chimodzi nthawi imodzi. Pitirizani kumupatsa mwana wanu chakudya chowonjezera ndi mkaka wa m’mawere kapena mkaka wa m’mafakitale.

Kodi Muyenera Kudyetsa Mwana Wanu Kangati?

Ana oyamwitsa amadya kawirikawiri kuposa ana oyamwitsa m'botolo. Izi zili choncho chifukwa mkaka wa m'mawere umagayidwa mosavuta ndipo umatuluka m'mimba mwachangu kuposa mkaka wa formula.
Ndipotu, muyenera kuyamba kuyamwitsa mwana wanu mkati mwa ola limodzi kuchokera pamene mwana wanu wabadwa ndipo muzimupatsa chakudya cha mwana pafupifupi 8 mpaka 12 patsiku kwa milungu ingapo yoyambirira ya moyo wake. Pamene mwana wanu akukula ndipo mkaka wanu ukuwonjezeka, mwana wanu adzatha kumwa mkaka wambiri wa m'mawere nthawi imodzi munthawi yochepa. Mwana wanu akakwanitsa milungu 4 mpaka 8, angayambe kuyamwitsa mwana wake nthawi 7 mpaka 9 patsiku.

Ngati akumwa mkaka wa m'mawere, mwana wanu angafunike botolo maola awiri kapena atatu aliwonse poyamba. Pamene mwana wanu akukula, ayenera kukhala ndi maola atatu kapena anayi osadya. Pamene mwana wanu akukula mofulumira, kuchuluka kwa chakudya chomwe amadya pa gawo lililonse kumakhala njira yodziwikiratu.
Mwezi umodzi mpaka itatu: Mwana wanu adzamudyetsa nthawi 7 mpaka 9 maola 24 aliwonse.
Miyezi itatu: Dyetsani kasanu ndi kamodzi mpaka kasanu ndi kamodzi m'maola 24.
Miyezi 6: Mwana wanu amadya pafupifupi kasanu ndi kamodzi patsiku.
Miyezi 12: Kuyamwitsa mwana kungachepe kufika pa kanayi patsiku. Kumupatsa mwana zakudya zolimba ali ndi miyezi pafupifupi 6 kumathandiza kukwaniritsa zosowa zina za mwana wanu.
Chitsanzochi kwenikweni chikufuna kusintha momwe mwana wanu akukulira komanso zakudya zomwe amafunikira. Sichoncho kulamulira nthawi mokwanira komanso mopanda malire.

Kodi Muyenera Kudyetsa Mwana Wanu Mochuluka Motani?

Ngakhale palimalangizo onse okhudzana ndi kuyamwitsa makandaPonena za kuchuluka kwa chakudya chomwe mwana wanu ayenera kudya nthawi iliyonse akamamupatsa mwana chakudya, chinthu chachikulu ndikusankha kuchuluka kwa chakudya chomwe mwana wanu ayenera kudya kutengera kukula kwa mwana wanu komanso momwe amadyetsera.

Makanda obadwa kumene mpaka miyezi iwiri. M'masiku oyamba a moyo, mwana wanu angafunike theka la ounce la mkaka kapena mkaka wa m'botolo nthawi iliyonse akamamupatsa chakudya. Izi zidzawonjezeka mofulumira kufika pa ounces imodzi kapena ziwiri. Akakwanitsa milungu iwiri, ayenera kupatsidwa pafupifupi ounces ziwiri kapena zitatu panthawi imodzi.
Miyezi 2-4. Pa msinkhu uwu, mwana wanu ayenera kumwa pafupifupi ma ounces 4 mpaka 5 pa nthawi iliyonse yomudyetsa.
Miyezi 4-6. Pa miyezi 4, mwana wanu ayenera kumwa pafupifupi ma ounces 4 mpaka 6 pa kuyamwitsa. Pofika miyezi 6, mwana wanu akhoza kumwa mpaka ma ounces 8 pa kuyamwitsa.

Kumbukirani kuyang'anitsitsa kusintha kwa kulemera kwa mwana wanu, chifukwa nthawi zambiri kudya kumawonjezeka komanso kunenepa, zomwe zimachitika kawirikawiri kuti mwana wanu akule bwino.

Nthawi Yoyambira Zolimba

Ngati mukuyamwitsa, bungwe la American Academy of Pediatrics (AAP) limalimbikitsa kuyamwitsa mwana wanu yekha mpaka atakwanitsa miyezi 6. Ana ambiri amakhala okonzeka kudya zakudya zolimba akafika msinkhu umenewu ndipo amayambakuyamwa mwana motsogozedwa ndi mwana.

Umu ndi momwe mungadziwire ngati mwana wanu ali wokonzeka kudya zakudya zolimba:

Amatha kukweza mutu wawo ndi kusunga mutu wawo mokhazikika akakhala pampando wapamwamba kapena pampando wina wa ana.
Amatsegula pakamwa pawo kuti apeze chakudya kapena kuchigwira.
Amaika manja awo kapena zoseweretsa zawo mkamwa.
ali ndi ulamuliro wabwino pamutu
Akuwoneka kuti ali ndi chidwi ndi zomwe mumadya
Kulemera kwawo kobadwa nako kunawirikiza kawiri kufika pa makilogalamu osachepera 13.

Mukateroyambani kudya kaye, dongosolo la zakudya silili lofunika. Lamulo lenileni lokha: tsatirani chakudya chimodzi kwa masiku atatu mpaka asanu musanapereke china. Ngati muli ndi vuto la ziwengo, mudzadziwa chakudya chomwe chikuyambitsa.