Bebeğinizin diyetinin kısmı, sorularınızın ve endişelerinizin kaynağı olabilir. Bebeğiniz ne sıklıkla yemeli? Porsiyon başına kaç ons? Katı yiyecekler ne zaman tanıtılmaya başladı? Bunlar hakkında cevaplar ve tavsiyelerbebek besleme Makalede sorular verilecektir.

Bebek besleme programı nedir?

Bebeğiniz yaşlandıkça bebeğinizin diyet ihtiyaçları da değişir. Emzirmeden katı gıdaların tanıtımına kadar, günlük frekans ve en iyi zamanlar kaydedilir ve işleri daha kolay ve daha düzenli hale getirmek için çocuğunuzun diyetini gün boyunca yönetmek için bir program haline getirilir.

Sıkı zamana dayalı bir programa bağlı kalmaya çalışmak yerine çocuğunuzun liderliğini takip edin. Bebeğiniz aslında "Açım" diyemeyeceğinden, ne zaman yemek yiyeceğinizle ilgili ipuçlarını aramayı öğrenmelisiniz. Bunlar şunları içerebilir:

göğsünüze veya şişenize doğru eğilerek
Ellerini veya parmaklarını emmek
Ağzını aç, dilini çıkar ya da dudaklarınızı çantalayın
yaygara yapmak
Ağlamak da bir açlık işaretidir. Ancak, bebeğiniz onları beslemek için çok üzgün olana kadar beklerseniz, onları sakinleştirmek zor olabilir.

Yaş	Besleme başına ons	Katı yiyecekler
2 haftaya kadar yaşam	.5 oz. İlk günlerde 1-3 oz.	No
2 hafta ila 2 ay	2–4 oz.	No
2-4 ay	4-6 oz.	No
4-6 ay	4-8 oz.	Muhtemelen, bebeğiniz başını kaldırabilir ve en az 13 kilo ise. Ama henüz katı yiyecekler tanıtmanıza gerek yok.
6-12 ay	8 oz.	Evet. Püre ve iyi kanatlı parmak yiyeceklerine ilerleyen tek tane tahıllar ve püre sebzeler, etler ve meyveler gibi yumuşak yiyeceklerle başlayın. Bebeğinize her seferinde yeni bir yemek verin. Meme veya formül beslemeleri ile desteklenmeye devam edin.

Bebeğinizi ne sıklıkla beslemelisiniz?

Emzirilen bebekler şişe beslenen bebeklerden daha sık yemek yerler. Bunun nedeni, anne sütünün kolayca sindirilmesi ve mideden formül sütünden daha hızlı boşaltılmasıdır.
Aslında, bebeğinizin doğumundan itibaren 1 saat içinde emzirmeye başlamalı ve yaşamın ilk birkaç haftası için günde yaklaşık 8 ila 12 besleme sağlamalısınız. Bebeğiniz büyüdükçe ve anne sütü arzınız arttıkça, bebeğiniz daha kısa sürede bir beslemede daha fazla anne sütü tüketebilecektir. Çocuğunuz 4 ila 8 haftalık olduğunda, günde 7 ila 9 kez emzirmeye başlayabilirler.

Formül içiyorlarsa, bebeğinizin ilk başta 2 ila 3 saatte bir bir şişeye ihtiyacı olabilir. Çocuğunuz büyüdükçe, yemeden 3 ila 4 saat gidebilmelidir. Bebeğiniz hızla büyüdüğünde, her aşamada beslenme frekansı öngörülebilir bir model haline gelir.
1 ila 3 ay: Bebeğiniz her 24 saatte bir 7 ila 9 kez beslenecektir.
3 ay: 24 saat içinde 6 ila 8 kez besleyin.
6 ay: Bebeğiniz günde yaklaşık 6 kez yiyecek.
12 ay: Hemşirelik günde yaklaşık 4 kez düşürülebilir. Yaklaşık 6 aylık katı maddelerin tanıtılması, bebeğinizin ek beslenme ihtiyaçlarını karşılamaya yardımcı olur.
Bu model aslında çocuğunuzun büyüme oranına ve kesin diyet ihtiyaçlarına uyum sağlamakla ilgilidir. Katı ve mutlak zaman kontrolü değil.

 

Bebeğinizi ne kadar beslemelisiniz?

Bebeğinizin her beslemede ne kadar yemesi gerektiğine dair genel yönergeler olsa da, asıl şey, bebeğinizin büyüme oranına ve beslenme alışkanlıklarına dayanarak ne kadar beslenmenin olduğunu dikte etmektir.

Yenidoğan 2 aya. Yaşamın ilk birkaç günü boyunca, bebeğinizin her beslemede sadece yarım ons süt veya formüle ihtiyacı olabilir. Bu hızla 1 veya 2 ons'a yükselecektir. 2 haftalık olduklarında, bir seferde yaklaşık 2 veya 3 ons beslemelidirler.
2-4 ay. Bu yaşta bebeğiniz beslenme başına yaklaşık 4 ila 5 ons içmelidir.
4-6 ay. 4 ayda, bebeğiniz beslenme başına yaklaşık 4 ila 6 ons içmelidir. Bebeğiniz 6 aylıkken, besleme başına 8 ons'a kadar içiyor olabilirler.

Bebeğinizin artışlarına genellikle kilo alımı eşlik ettiği için bebeğinizin kilo değişimini izlemeyi unutmayın, bu da bebeğinizin sağlıklı büyümesi normaldir.

 

Katılar ne zaman başlamalı

Emziriyorsanız, Amerikan Pediatri Akademisi (AAP), bebeğiniz yaklaşık 6 aylık olana kadar tek başına emzirmeyi önerir. Birçok bebek bu yaşa kadar katı yiyecekler yemeye ve başlamaya hazırdır.Bebek liderliğindeki sütten kesme.

Bebeğinizin katı yiyecekler yemeye hazır olup olmadığını nasıl anlayacağınız aşağıda açıklanmıştır:

Yüksek bir sandalyede veya başka bir bebek koltuğuna oturduklarında başlarını yukarı tutabilir ve başlarını sabit tutabilirler.
Yiyecek bulmak veya buna ulaşmak için ağızlarını açarlar.
Ellerini veya oyuncaklarını ağızlarına koyarlar.
İyi kafa kontrolü var
Ne yediğinizle ilgileniyorlar
Doğum ağırlıkları en az 13 pound'a iki katına çıktı.

Ne zamanÖnce yemeye başlayın, gıdaların sırası önemli değil. Tek Gerçek Kural: Başka bir tane sunmadan önce 3 ila 5 gün boyunca bir yemeğe sadık kalın. Alerjik bir reaksiyonunuz varsa, hangi yemeğin buna neden olduğunu bileceksiniz.

 

 

 

MelikeToptanBebek besleme malzemeleri: