He aha te wātaka whāngai pai rawa atu mō ngā pēpi hou l Melikey

Ko te wāhanga o te kai a tō pēpi te pūtake o ō pātai me ō āwangawanga. Kia pēhea te auau o te kai a tō pēpi? E hia ngā aune mō ia tūnga? Nōnahea i tīmata ai te whakauru i ngā kai totoka? Ngā whakautu me ngā tohutohu mō ēneiwhāngai pēpi ka tukuna ngā pātai i roto i te tuhinga.

He aha te Kaupapa Whāngai Pēpi?

I te pakeketanga o tāu pēpi, ka rerekē anō hoki ngā hiahia kai a tāu pēpi. Mai i te whāngai ū ki te whakauru i ngā kai totoka, ka tuhia te auau o ia rā me ngā wā pai, ā, ka hangaia hei kaupapa hei whakahaere i te kai a tāu tamaiti i te roanga o te rā kia māmā ake ai, kia auau ake ai hoki.

Whaia te arataki a tāu tamaiti, kaua e ngana ki te piri ki tētahi kaupapa wā-pūmau. Nā te mea kāore e taea e tāu pēpi te kī "Kei te hiakai ahau," me ako koe ki te rapu tohu mō te wā kai. Kei roto i ēnei ko:

e anga atu ana ki tō ū, ki tō pounamu rānei
ngote i ō rātou ringaringa, i ō rātou maihao rānei
Whakatuwheratia tō waha, totoro tō arero, kōpiko rānei ō ngutu
whakararuraru
He tohu hiakai anō hoki te tangi. Heoi, ki te tatari koe kia tino pouri tō pēpi i mua i te whāngai i a ia, ka uaua pea te whakamarie i a ia.

Tau	Auneke mō ia whāngai	Ngā kai mārō
Tae atu ki te 2 wiki o te oranga	0.5 auneke i ngā rā tuatahi, kātahi ka 1–3 auneke.	No
2 wiki ki te 2 marama	2–4 auneke	No
2–4 marama	4-6 auneke	No
4–6 marama	4–8 auneke	Tērā pea, mēnā ka taea e tō pēpi te hiki ake i tōna māhunga, ā, e 13 pauna te taumaha. Engari kāore koe e hiahia ki te whakauru i ngā kai totoka i tēnei wā.
6–12 marama	8 auneke	Āe. Tīmata ki ngā kai ngāwari, pērā i ngā pata witi kotahi me ngā huawhenua kua parai, ngā mīti me ngā hua, ka neke haere ki ngā kai matimati kua kuruhia me ngā kai tapatapahi pai. Hoatu ki tāu pēpi tētahi kai hou i ia wā. Me haere tonu ki te whāngai i te pēpi ki te ū, ki te miraka pēpi rānei.

Kia Pēhea te Auau o te Whāngai i tāu Pēpi?

He nui ake te kai a ngā pēpi e whāngaihia ana ki te ū i ngā pēpi e whāngaihia ana ki te pounamu. Nā te mea he ngāwari te nakunaku o te waiū ū, ā, he tere ake te mimiti i te puku i te waiū tauira.
Ina hoki, me tīmata koe ki te whāngai ū i roto i te kotahi hāora o te whānautanga o tō pēpi, ā, me whāngai ū kia 8 ki te 12 ngā wā i te rā mō ngā wiki tuatahi o te oranga. I te tipu haere o tō pēpi, me te piki haere o te waiū ū, ka taea e tō pēpi te kai i te nui ake o te waiū ū i roto i te whāngai kotahi i roto i te wā poto ake. Ina tae tō tamaiti ki te 4 ki te 8 wiki te pakeke, ka tīmata pea rātou ki te whāngai ū i te 7 ki te 9 ngā wā i te rā.

Mena kei te inu miraka pēpi rātou, tera pea ka hiahia tō pēpi ki tētahi pounamu i ia 2 ki te 3 hāora i te tīmatanga. I a tō tamaiti e tipu haere ana, me āhei ia ki te kore kai mō ngā hāora e 3 ki te 4. Ina tere te tipu o tō pēpi, ka noho ko tana auau whāngai i ia wāhanga hei tauira e taea te matapae.
1 ki te 3 marama: Ka whāngai tō pēpi i te 7 ki te 9 ngā wā i roto i te 24 hāora.
3 marama: Whāngaihia kia 6 ki te 8 ngā wā i roto i te 24 hāora.
6 marama: E ono ngā wā ka kai tō pēpi i te rā.
12 marama: Ka taea te whakaiti i te whāngai ū ki te whā i te rā. Mā te whakauru i ngā kai totoka i te ono marama te pakeke ka āwhina i te whakatutuki i ngā matea kai tāpiri a tō pēpi.
Ko te kaupapa o tēnei tauira he whakarerekē i te tere tipu o tāu tamaiti me ōna hiahia kai. Ehara i te mea he mana whakahaere wā tino pakari, tino koretake hoki.

Kia pehea te nui o te whāngai me hoatu ki tāu pēpi?

Ahakoa kei reirangā aratohu whānui mō te whāngai pēpiMō te nui o te kai me kai e tō pēpi i ia whāngaitanga, ko te mea nui ko te whakatau i te nui o te whāngai i runga i te tere tipu o tō pēpi me āna tikanga whāngai.

Pēpi hou ki te 2 marama. I ngā rā tuatahi o te oranga, ka hiahia pea tō pēpi ki te hawhe hekere miraka, ki te miraka pēpi rānei i ia whāngaitanga. Ka tere te piki o tēnei ki te 1, ki te 2 hekere rānei. Kia tae ki te 2 wiki te pakeke, me whāngai ia i te 2, ki te 3 hekere rānei i te wā kotahi.
2-4 marama. I tēnei tau, me inu e tō pēpi te 4 ki te 5 aune i ia whāngaitanga.
4-6 marama. I te 4 marama, me inu e tō pēpi te 4 ki te 6 aune i ia whāngaitanga. Kia tae ki te 6 marama te pakeke o tō pēpi, tera pea ka inu ia i te 8 aune i ia whāngaitanga.

Kia maumahara ki te mātakitaki i te panonitanga o te taumaha o tāu pēpi, nā te mea ko te pikinga o te whāngai ka haere tahi me te pikinga o tōna taumaha, he mea noa tēnei kia tipu hauora ai tāu pēpi.

Āhea te Tīmatanga o ngā Mea Totoka

Mena kei te whāngai u koe, e taunaki ana te American Academy of Pediatrics (AAP) kia whāngai u koe i a koe anō kia tae rā anō ki te ono marama te pakeke o tō pēpi. He maha ngā pēpi kua rite ki te kai i ngā kai totoka i tēnei tau, ā, ka tīmatate whakamutu i te whāngai pēpi.

Anei me pēhea te mōhio mēnā kua rite tō pēpi ki te kai i ngā kai mārō:

Ka taea e rātou te pupuri i ō rātou mahunga kia pumau ina noho rātou i runga i te tūru kai, i tētahi atu nohoanga pēpi rānei.
Ka puaki ō rātou waha ki te kimi kai, ki te toro atu rānei ki te kai.
Ka kuhua e rātou ō rātou ringa, ō rātou taonga tākaro rānei ki roto i ō rātou waha.
he pai tō rātou mana whakahaere upoko
Te āhua nei kei te hiahia rātou ki tāu e kai ana
I piki rua te taumaha o tō rāua whānautanga ki te 13 pauna pea te iti rawa.

Ina koetīmata kai i te tuatahi, kāore he aha te raupapa o ngā kai. Ko te ture tūturu anake: piri ki tētahi kai mō ngā rā e 3 ki te 5 i mua i te tuku i tētahi atu. Mena he mate pāwera tōu, ka mōhio koe ko tēhea kai te take.