La répartition des portions de l'alimentation de votre bébé peut être source de nombreuses questions et inquiétudes. À quelle fréquence votre bébé doit-il manger ? Combien de grammes par portion ? Quand a-t-il commencé à introduire les aliments solides ? Réponses et conseils à ce sujet.alimentation du bébé des questions seront posées dans l'article.

Qu’est-ce qu’un horaire d’alimentation pour bébé ?

À mesure que votre bébé grandit, ses besoins alimentaires évoluent. De l'allaitement à l'introduction des aliments solides, la fréquence quotidienne et les meilleurs moments sont enregistrés et intégrés à un planning pour gérer l'alimentation de votre enfant tout au long de la journée, afin de faciliter et de régulariser ses repas.

Suivez l'exemple de votre enfant au lieu d'essayer de vous en tenir à un horaire strict. Puisque votre bébé ne peut pas dire « J'ai faim », vous devez apprendre à repérer des indices pour savoir quand manger. Parmi ceux-ci, on peut citer :

se pencher vers votre sein ou votre biberon
sucer leurs mains ou leurs doigts
Ouvrez la bouche, tirez la langue ou pincez les lèvres
faire des histoires
Les pleurs sont aussi un signe de faim. Cependant, si vous attendez que votre bébé soit très contrarié pour le nourrir, il peut être difficile de le calmer.

Âge	Onces par repas	Aliments solides
Jusqu'à 2 semaines de vie	0,5 oz les premiers jours, puis 1 à 3 oz.	No
2 semaines à 2 mois	2 à 4 oz	No
2 à 4 mois	4 à 6 onces	No
4 à 6 mois	4 à 8 oz	C'est possible, si votre bébé tient la tête droite et pèse au moins 6 kg. Mais vous n'avez pas encore besoin d'introduire des aliments solides.
6 à 12 mois	8 onces	Oui. Commencez par des aliments mous, comme des céréales monograines et des purées de légumes, de viandes et de fruits, puis continuez avec des aliments écrasés et bien hachés. Donnez à votre bébé un nouvel aliment à la fois. Continuez à lui donner des compléments alimentaires au sein ou au lait maternisé.

À quelle fréquence devez-vous nourrir votre bébé ?

Les bébés allaités mangent plus souvent que ceux nourris au biberon. En effet, le lait maternel est plus facile à digérer et se vide plus rapidement de l'estomac que le lait maternisé.
En fait, vous devriez commencer à allaiter votre bébé dans l'heure qui suit sa naissance et lui donner environ 8 à 12 tétées par jour pendant les premières semaines. À mesure que votre bébé grandit et que votre production de lait maternel augmente, il pourra consommer plus de lait maternel en une seule tétée, et ce, plus rapidement. Entre 4 et 8 semaines, votre enfant pourra commencer à allaiter 7 à 9 fois par jour.

S'il boit du lait maternisé, votre bébé aura peut-être besoin d'un biberon toutes les 2 à 3 heures au début. À mesure que votre enfant grandit, il devrait pouvoir tenir 3 à 4 heures sans manger. Lorsque votre bébé grandit rapidement, la fréquence de ses tétées à chaque étape devient un rythme prévisible.
De 1 à 3 mois : Votre bébé tétera 7 à 9 fois toutes les 24 heures.
3 mois : Nourrir 6 à 8 fois en 24 heures.
6 mois : Votre bébé mangera environ 6 fois par jour.
12 mois : L'allaitement peut être réduit à environ 4 fois par jour. L'introduction d'aliments solides vers 6 mois permet de répondre aux besoins nutritionnels supplémentaires de votre bébé.
Ce modèle vise à s'adapter au rythme de croissance de votre enfant et à ses besoins alimentaires précis, et non à un contrôle temporel strict et absolu.

 

Quelle quantité de nourriture devez-vous donner à votre bébé ?

Bien qu'il existe des directives générales sur la quantité de nourriture que votre bébé doit manger à chaque tétée, l'essentiel est de déterminer la quantité de nourriture en fonction du taux de croissance et des habitudes alimentaires de votre bébé.

De la naissance à 2 mois. Durant les premiers jours de vie, votre bébé n'aura peut-être besoin que de 15 g de lait ou de préparation pour nourrissons à chaque tétée. Cette quantité augmentera rapidement à 30 ou 50 g. À 2 semaines, il devrait boire environ 50 à 80 g à la fois.
2 à 4 mois. À cet âge, votre bébé devrait boire environ 110 à 150 ml par tétée.
De 4 à 6 mois. À 4 mois, votre bébé devrait boire environ 120 à 170 ml par tétée. À 6 mois, il pourrait boire jusqu'à 240 ml par tétée.

N'oubliez pas de surveiller l'évolution du poids de votre bébé, car l'augmentation de l'alimentation s'accompagne généralement d'une prise de poids, ce qui est normal pour que votre bébé grandisse sainement.

 

Quand commencer les aliments solides

Si vous allaitez, l'Académie américaine de pédiatrie (AAP) recommande d'allaiter seul jusqu'à environ 6 mois. De nombreux bébés sont prêts à manger des aliments solides à cet âge et commencent à se nourrir.diversification alimentaire menée par l'enfant.

Voici comment savoir si votre bébé est prêt à manger des aliments solides :

Ils peuvent tenir leur tête droite et la garder stable lorsqu’ils sont assis dans une chaise haute ou un autre siège pour bébé.
Ils ouvrent la bouche pour trouver de la nourriture ou pour l'attraper.
Ils mettent leurs mains ou leurs jouets dans leur bouche.
ils ont un bon contrôle de la tête
Ils semblent s'intéresser à ce que vous mangez
Leur poids à la naissance a doublé pour atteindre au moins 13 livres.

Quand tucommencer à manger en premierL'ordre des aliments n'a pas d'importance. La seule vraie règle : s'en tenir à un aliment pendant 3 à 5 jours avant d'en proposer un autre. En cas de réaction allergique, vous saurez quel aliment en est la cause.

 

 

 

MelikeyDe grosFournitures pour l'alimentation des bébés :