Den delen av babyens kosthold kan være kilden til mange av spørsmålene og bekymringene dine. Hvor ofte bør babyen din spise? Hvor mange unser per porsjon? Når begynte man å introdusere fast føde? Svar og råd om dissebabymating spørsmålene vil bli gitt i artikkelen.

Hva er en babymatingsplan?

Etter hvert som babyen din blir eldre, endrer også babyens kostholdsbehov seg. Fra amming til introduksjon av fast føde registreres daglig hyppighet og beste tidspunkter og lages i en tidsplan for å administrere barnets kosthold gjennom dagen for å gjøre ting enklere og mer regelmessige.

Følg barnets anvisninger i stedet for å prøve å holde deg til en streng tidsbasert timeplan. Siden babyen din faktisk ikke kan si «Jeg er sulten», må du lære å se etter ledetråder om når du skal spise. Disse kan inkludere:

lener seg mot brystet eller flasken
suge på hendene eller fingrene
Åpne munnen, strekk tungen ut, eller sperr leppene sammen
lage et oppstyr
Gråt er også et tegn på sult. Men hvis du venter til babyen din er veldig opprørt før du gir den mat, kan det være vanskelig å roe den ned.

Alder	Unser per fôring	Fast føde
Opptil 2 uker av livet	0,5 oz. de første dagene, deretter 1–3 oz.	No
2 uker til 2 måneder	60–110 g.	No
2–4 måneder	1,2–1,8 dl.	No
4–6 måneder	1,2–237 ml	Muligens, hvis babyen din kan holde hodet oppe og veier minst 5,5 kg. Men du trenger ikke å introdusere fast føde ennå.
6–12 måneder	225 g.	Ja. Start med myk mat, som frokostblandinger med ett korn og purerte grønnsaker, kjøtt og frukt, og gå videre til most og godt hakket fingermat. Gi babyen én ny matvare om gangen. Fortsett å gi tilskudd med amming eller morsmelkerstatning.

Hvor ofte bør du mate babyen din?

Ammebarn spiser oftere enn flaskebarn. Dette er fordi morsmelk er lett fordøyelig og tømmes raskere fra magen enn morsmelkerstatning.
Faktisk bør du begynne å amme innen 1 time etter fødselen og gi omtrent 8 til 12 måltider per dag de første ukene av livet. Etter hvert som babyen vokser og melkeproduksjonen øker, vil babyen være i stand til å få i seg mer morsmelk i én måltid på kortere tid. Når barnet ditt er 4 til 8 uker gammelt, kan det begynne å amme 7 til 9 ganger om dagen.

Hvis babyen drikker morsmelkerstatning, kan det hende babyen din trenger en flaske hver 2. til 3. time i starten. Etter hvert som barnet ditt vokser, bør det kunne klare seg 3 til 4 timer uten å spise. Når babyen din vokser raskt, blir matingsfrekvensen i hvert trinn et forutsigbart mønster.
1 til 3 måneder: Babyen din vil spise 7 til 9 ganger i døgnet.
3 måneder: Mat 6 til 8 ganger i løpet av 24 timer.
6 måneder: Babyen din vil spise omtrent 6 ganger om dagen.
12 måneder: Amming kan reduseres til omtrent 4 ganger daglig. Å introdusere fast føde fra omtrent 6 måneders alder bidrar til å dekke babyens ekstra ernæringsbehov.
Denne modellen handler faktisk om å tilpasse seg barnets vekstrate og eksakte kostholdsbehov. Ikke streng og absolutt tidskontroll.

 

Hvor mye bør du mate babyen din?

Selv om det finnes generelle retningslinjer for hvor mye babyen din bør spise ved hver mating, er det viktigste å diktere hvor mye mating som er basert på babyens vekstrate og matvaner.

Nyfødt til 2 måneder. I løpet av de første dagene av livet trenger babyen din kanskje bare 120 ml melk eller morsmelkerstatning ved hver mating. Dette vil raskt øke til 30 eller 60 ml. Når de er 2 uker gamle, bør de spise omtrent 60 eller 90 ml om gangen.
2–4 måneder. I denne alderen bør babyen drikke omtrent 1,2 til 150 ml per måltid.
4–6 måneder. Ved 4 måneder bør babyen drikke omtrent 1,2 til 1,8 dl per måltid. Når babyen er 6 måneder gammel, kan den drikke opptil 2,4 dl per måltid.

Husk å følge med på babyens vektendringer, da økt mating vanligvis ledsages av vektøkning, noe som er normalt for at babyen din skal vokse sunt.

 

Når man skal begynne med faste stoffer

Hvis du ammer, anbefaler American Academy of Pediatrics (AAP) at du ammer alene til babyen din er omtrent 6 måneder gammel. Mange babyer er klare til å spise fast føde i denne alderen og begynner åbabyledet avvenning.

Slik kan du vite om babyen din er klar til å spise fast føde:

De kan holde hodet oppe og stødig når de sitter i en barnestol eller et annet babysete.
De åpner munnen for å finne mat eller strekke seg etter den.
De putter hendene eller lekene i munnen.
de har god hodekontroll
De virker interessert i hva du spiser
Fødselsvekten deres doblet seg til minst 13 pund.

Når dubegynn å spise først, rekkefølgen på matvarene spiller ingen rolle. Den eneste virkelige regelen: hold deg til én matvare i 3 til 5 dager før du tilbyr en annen. Hvis du har en allergisk reaksjon, vil du vite hvilken matvare som forårsaker den.

 

 

 

MelikeyEngroshandelBabymatingsutstyr: